Ja, estetisk intimitet är en sak: Här är varför det spelar roll i relationer

När det gäller intimitet väcker ordet i sig känslor av närhet och sårbarhet - oftast i förhållande till känslor eller sex. Även om det här är två av de mest kraftfulla typerna av intimitet, är de inte den enda typen. Enligt klinisk sexolog och psykoterapeut Kristie Overstreet, Ph.D., LPCC, LMHC, CST, estetisk intimitet är en annan viktig form av intimitet i relationer.

Vad är estetisk intimitet?

Trots hur det låter handlar estetisk intimitet inte om att hitta en partner du är mycket lockad till (eller vice versa). 'Det är när du delar något vackert tillsammans som ett par', säger Overstreet till mbg. 'Till exempel, titta på en solnedgång, gå på vandring eller gå till en konstutställning är alla enkla sätt att bygga estetisk intimitet.'

Dessa erfarenheter hjälper inte bara till att odla kvalitetstid; de leder också till älskade och delade minnen.

månatlig kärlekshoroskopcancer

'Den här typen av intimitet är viktig eftersom den är upplevelsefull', säger Overstreet. Eftersom estetisk intimitet uppträder under specifika delade ögonblick, gör det att par kan vara mer avsiktliga i tiden de spenderar tillsammans, säger hon. Det hjälper också par att skapa starka visuella minnen som de kan se tillbaka på i framtiden.

52 nummer

Det betyder inte att du och din partner måste komma överens om vad du tycker är vackert. Om du uppskattar naturen och din partner inte gör det, gör det dig inte automatiskt oförenlig. Anta att din partner bestämmer sig för att vandra med dig helt enkelt för att stödja dina passioner och spendera kvalitetstid med dig. Du växer fortfarande i estetisk intimitet, förklarar Overstreet.

Hur man odlar estetisk intimitet i relationer.

Estetisk intimitet handlar om att binda över vackra upplevelser, som konst, natur, musik eller teater. Om denna form av intimitet tycks saknas i ditt förhållande kan den lätt odlas.

Först gör du en lista över vilka aktiviteter du och din partner tycker om att göra för deras estetiska egenskaper. Sedan istället för din vanligt oljedagsdatum , schema i ögonblick av skönhet. Tänk: titta på soluppgången (eller solnedgången, om du inte är en morgon människa ) och uppleva ögonblickets skönhet, plus den kvalitetstid du spenderar med varandra.

2 juni stjärntecken

Naturligtvis, även om estetisk intimitet kan vara viktig i relationer, är det inte det bästa och slutliga för romantik. Om du kämpar för att få kontakt med din partner estetiskt men känner dig nära dem på andra sätt är det helt bra.

'Inte alla par behöver den här typen av intimitet', säger Overstreet. 'Det finns 12 typer av intimitet , och par är inte skyldiga att ha alla typer för att vara lyckliga och friska. '

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: