21 frågor som hjälper dig att ansluta till dina chakran före det nya året

Det borde inte bli någon överraskning att nyårsafton är en stor dag för avsikt. Löftet om ny början får oss att fokusera våra energier på de mål vi önskar oss själva.

Dessa frågor har inga rätta svar

1011 nummer kärlek

Men innan vi sätter upp våra personliga och professionella mål för året är det vettigt att skanna var vi är idag. Här är en chakraincheckning som du kan använda för att bedöma ditt energiska tillstånd. Dessa frågor har inga rätta svar - de är helt enkelt avsedda att hjälpa dig att öka din självmedvetenhet när du ställer in dina avsikter för 2016.

1: a chakrat, Muladhara, rotchakrat

Rotchakrat är grunden för din vitalitet. Du kan kolla in det genom att överväga några praktiska frågor om ditt fysiska och ekonomiska välbefinnande.

• Hur är din fysiska vitalitet?
• Tar du hand om din ekonomi?
• Vad behöver du 2016 för att känna dig mer jordad och säker?

2: a chakra, Svadisthana, skapelsets chakra

De 2: a chakra är där din passion bor. Projekten, upplevelserna och människorna som stimulerar dig kreativt (eller sexuellt) matar dess energi.

• Är du nöjd (eller ännu bättre, nöjd) med ditt sexliv?
• Stimulerar eller stimulerar du dina kreativa passioner?
• Vad ska du skapa eller ta med till världen 2016?

3: e chakrat, Manipura, chakra av viljestyrka

De 3: e chakra driver din handling och ditt syfte. Detta är den kraft du frambringar i världen.

• Hitta syfte i ditt arbete?
• Stödjer dina personliga vanor vem du vill vara?
• Vad vill du uppnå i världen 2016?

4: e chakra, Anahata, hjärtchakrat

Hjärtchakrat är relaterat till universell kärlek, medkänsla och tacksamhet. Denna kärlek riktas både inåt och utåt, utan några strängar fästa.

107 ängel nummer betydelse

• Känner du att du är öppen för att ta emot kärlek?
• Är du nöjd med den kärlek du ger till dina vänner, familj och betydande andra?
• Vad kommer du att göra för att odla kärlek i dina relationer 2016?

5: e chakrat, Visuddha, halschakrat

De halschakra styr din kommunikation och ditt uttryck. Idéerna och budskapen du släpper ut i världen vibrerar starkare när det är hälsosamt.

• Känner du att du har talat din sanning nyligen?
• Är du engagerad i ditt ord?
• Finns det något du vill berätta för världen 2016?

Sjätte chakrat, Anja, det tredje ögat chakrat

De 3: e ögat är en universell symbol för visdom och insikt. Ju mer utvecklad det blir, desto närmare kommer du att förstå världen omkring dig.

• Känner du att du har insikt i varför ditt liv ser ut som det ser ut?
• Litar du på din intuition?
• Vad vill du veta 2016?

7: e chakra, Sahasrara, kronchakrat

De kronchakra är det som ansluter dig till något mer - oavsett om du kallar det medvetande, salighet, universum eller annat ord. Det är förlovat när du är lugn och lugn.

• På vilken plats eller under vilken aktivitet känner du dig mest lugn?
• Tar du tid för dig själv att ladda, koppla av och bara vara?
• Vilka aktiviteter eller metoder kan du kultivera för att känna dig mer kopplad 2016?

Letar du efter några mer praktiska tips som hjälper dig att göra 2016 till ditt bästa år hittills? Kolla in vår Nytt år, gör du starta om.

Och vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: