9 mest bekväma kuddar 2022 för mer vilsam sömn

När det gäller att uppnå bekväma, sömn av hög kvalitet , många människor fokuserar enbart på sin madrass (vilket ja, är superviktigt )—men att ha den bekvämaste kudden är lika viktigt. Vilken typ av kudde du använder spelar en stor roll för om du vakna upp och känna dig sur eller väl utvilad och utvilad. Och om du hamnar i den förstnämnda kategorin är det ingen liten sak; sömnbrist kan leda till minskad kognitiv förmåga och viktökning bland andra frågor.

Eftersom våra kroppar är unika är det viktigt att du hittar en kudde som tillgodoser dina specifika behov. Faktorer som om du är en sido-, mag- eller ryggsovare, såväl som om du kämpar med nacksmärtor eller allergier , kan alla påverka ditt beslut om den bästa kudden.

Kudddesignerna skiljer sig också åt i materialtyp och sömnteknik, vilket kan påverka det slutliga priset på ditt köp. Även om detta sortiment innebär att du säkert kan hitta billigare alternativ där ute, kommer du förmodligen att offra komfort och kvalitet. Som ett resultat handlar vi om att få det bästa värdet med en kudde som erbjuder den ultimata komforten och är byggd för att hålla.

Nedan hittar du våra val för de mest bekväma kuddarna 2022.

Snabblista:

Hur man väljer en bekväm kudde.

När det kommer till att hitta den perfekta kudden är det viktigt att börja från början: hur du somnar. Enligt Jason Ingham , D.C., CCSP, av Avancerad rygg- och sportvård i Chicago, 'Rätt kuddval beror på ett fåtal variabler. Sovställning, nack- eller ryggproblem och material som fyllningen är gjord av. Om du lider av nacksmärta kan sovställning vara avgörande för återhämtning och att vara säker på att nacksmärta inte gör det. bli kronisk.'

Rätt kudde för dig beror på dina sömnpreferenser och unika behov. Sidoslipare drar nytta av extra stöd för att fylla gapet mellan huvudet och nacken, medan magsömnarna bör välja något mjukt för att upprätthålla cervikal neutralitet medan de sover.

Utöver att skydda ditt skelett och muskelsystem finns det andra saker att vara medveten om. Om du är utsatt för allergier är det värt att investera i en hypoallergen kudde. Om du tenderar att sova varmt, kommer något med naturlig andningsförmåga att hålla dig sval och bekväm.

Hur vi valde.

Vi inkluderade kuddar som sträcker sig från till 0, för att se till att ett spektrum av kuddpriser var representerade (allt utan att ge avkall på kvaliteten).

Vi prioriterade kuddar som uppfyller våra standarder för naturliga och ekologiska material. När det inte var tillgängligt fokuserade vi på produkter med lägsta möjliga miljöpåverkan.

Olika material erbjuder olika fördelar, och vi inkluderade en mängd olika material för att passa varje sovhytts unika behov – oavsett om det är dun, latex eller memory foam.

Vi fokuserade på produkter med en robust samling av recensioner. Därifrån fastnade vi för kuddar som har över fyra stjärnor totalt.

Våra val för de bekvämaste kuddarna 2022:

Bästa minnesskum: Tempur-Pedic Tempur-Cloud Pillow

Fördelar:

• Längre garanti
• Kompakt och hopfällbar för resor

Nackdelar:

• Ingen provperiod
• Tillverkad med memory foam

Hur det är gjort :

Tempur-Cloud-kudden använder varumärkets patenterade TEMPUR-material (viskoelastiskt sfäriskt formade, öppna celler som ursprungligen utvecklades för att minska effekterna av G-krafter på astronauternas kroppar) för att stödja din nacke och öka rörelsekontrollen när du snoozar. Den bästa delen? Den är så mjuk och lätt att den bokstavligen kan vikas, slås in och packas i din resväska för att ta med dig på språng. Kuddens mjukare natur gör den också till ett bra botemedel för rygg- och magsovande som inte vill ha för mycket fasthet.

Vad kunder säger:

Med nästan 6 000 recensioner , Tempur-molnet har totalt 4,5 av 5 stjärnor. Kunder säger att detta är ett bra alternativ för magsovande och de gormar över hur mjukt det är. En recensent säger: 'Bästa kudden jag någonsin har haft! Såååå bekvämt; stödjande men överensstämmer med mitt huvud.' På den negativa sidan har vissa problem med att det är lite 'platt' för deras behov och säger att de önskar att det hade mer stöd.

Bästa allergivänliga: Saatva Latexkudde

Fördelar:

• Hypoallergen
• Tillverkad med naturlig latex

Nackdelar:

• Högre pris
• För mjuk för vissa

Hur det är gjort:

Med en naturlig strimlad latexkärna och dunliknande material erbjuder denna kudde en naturlig flytkraft och lyhördhet. Ett utmärkt alternativ för dem som har lätt för nacksmärta, det håller dig stödd i en stadig livmoderhalsposition hela natten för att förhindra belastning på dina nackmuskler.

Tillsammans med en latexkärna som andas – perfekt för varma sovande personer – har den ett överdrag av ekologisk bomull som andas och fukttransporterar för att säkerställa en sval nattsömn.

Vad kunder säger:

Med mer än 80 recensioner på Saatva’s hemsida , denna kudde har 4,8 stjärnor av 5 totalt. Många recensenter komplimenterar hur välstödd kudden får dem att kännas, och vissa nämner hur lätt den är att rengöra. Granskare är också mycket nöjda med Saatvas kundtjänst med priset som den främsta nackdelen.

Bäst för ryggsovande: Avokadoformad latexkudde

Fördelar:

• Certifierad vegan
• GOTS-certifierad

Nackdelar:

• För lång för vissa
• Dyrare

Hur det är gjort:

Avokado är känt för sina naturliga madrasser av hög kvalitet, och dess lyxiga dunkudde är inte annorlunda. Den gjutna, kolinfunderade latexkärnan är naturligt fast med mycket nack- och huvudstöd för ryggsömnarna. En annan fördel med kolinfusionen är att den hjälper till att reglera lukt, temperatur och fukt, så att du kan njuta av en sval nattsömn.

Skickas till din dörr i en kompakt låda med gratis koldioxidnegativ frakt, den kommer med en 100-nätters provperiod och ett års garanti – så att du kan vara lugn på mer än ett sätt.

Vad kunder säger :

Denna kudde har 4,5 av 5 stjärnor på Avocado's hemsida efter nästan 1 000 recensioner. Kunder njuter av den naturliga positionen som denna kudde ger för deras huvud och nacke, och säger till och med att den hjälper till att minska rörelserna under natten. Sido- och bakslipers säger att den ger bra stöd och är mycket bekväm att sova på. Det huvudsakliga klagomålet kommer från människor som i allmänhet inte älskar känslan av latex - som tur är finns det massor av andra värdiga material att prova!

Bäst för sidoslipare: Vaya Pillow

Fördelar:

• Längre garanti
• Tryckavlastande
• Skydd som andas

Nackdelar:

• Ej berättigad till returer
• Inte tillräckligt kylande för vissa

Hur det är gjort :

Den strimlade skumfyllningen i denna kudde formar sig efter ditt huvud och nacke, vilket hjälper dig att bibehålla en stödd och anpassad position när du sover – och gör denna Vaya-design till en av de bästa kuddar för sidoslipare . Tillverkad i USA med CertiPUR-US®-certifierade skum, ger det populära valet gott om luftflöde samtidigt som du behåller ditt huvud- och nackestöd. Dessutom är det lätta höljet perforerat för ännu bättre andningsförmåga, vilket ger en kylande effekt. (Naturligtvis är det fortfarande memory foam, så vissa recensenter önskar att det var ännu svalare). Observera bara att denna maskintvättbara kudde är inte kvalificerad för returer, så se till att du är engagerad innan du köper. Men det faller under varumärkets 10-åriga full-ersättningsgaranti.

Vad kunder säger:

Recensenter av denna kudde är mestadels positiva med kunder som älskar mängden nackstöd som erbjuds av det strimlade skummet. En shoppare gormar, 'De här är de bästa kuddarna för mig. Ingen mer stel nacke på morgnarna. De stöder min nacke hela tiden oavsett hur jag sover. Jag skulle definitivt rekommendera dessa kuddar för en god natts sömn.” Andra säger att den håller formen och ger bättre stöd än någon annan kudde.

Bäst för graviditet: Leesa Hybrid Pillow

Fördelar

• Justerbar fyllning
• Cool sida tillgänglig

Nackdelar

• Dyr
• För fast för vissa

Hur det är gjort:

Denna vändbara hybridkudde är gjord med ett löstagbart inlägg som är bekvämt placerat mellan ett kylande gellager och ett quiltat lager. Den dubbelsidiga designen gör att du kan göra justeringar i farten, vilket är nyckeln till komfort under hela natten - speciellt om du är gravid, eftersom det avtagbara inlägget lämnar det i dina händer för att bestämma hur mycket stöd du kan behöva på någon given dag.

Dessutom uppmuntrar kylande fibrer och en kylande gel till en god natts sömn varma sliprar , inklusive blivande föräldrar som kan uppleva värmevallningar på natten.

Vad kunder säger :

Kylteknik och mångsidighet ger denna plyschval toppbetyg från recensenter. Man raves, ' Mycket glad att jag satte mig på den här kudden! Jag var skeptisk till en början på grund av de två olika sidorna, men det har ärligt talat varit det bästa med det!”

Den största nackdelen är att vissa recensenter tycker att den här kudden är lite för fast, även med den dubbelsidiga designen.

Bästa dun: Tuft and Needle Down Pillow

Fördelar:

• Plågeri-fri
• Maskintvättbar

Nackdelar:

• För fast för vissa
• Håller inte formen över tid

Hur det är gjort:

Den här dunkudden är fylld med ett lager av grymhetsfritt dun – vi vet, det låter som en oxymoron. Men dunet återvinns faktiskt från tidigare användningsområden, vilket också gör detta till ett mer hållbart alternativ för dem som försöker minska sitt miljöavtryck. Naturligt lätt och värmereglerande, ger dunet mindre stöd än skumkuddar, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för magsovande som vill ha den mjuka komforten av det ultramjuka materialet.

En annan fördel med det återanvända dunet? Den är temperaturreglerande och anpassar sig till din kroppstemperatur för att säkerställa att du aldrig är för varm eller för kall.

Vad kunder säger :

11 dec stjärntecken

Kunder älskar hantverket och kvaliteten, och vissa upplevde till och med huvudvärklindring efter att ha använt denna kudde. 'Utmärkt kvalitet och utförande. Bekväm; passade fint efter min hals och huvud. Kom snabbt efter beställning. Skulle beställa igen' säger en recensent . Den huvudsakliga negativa recensionen är att folk tycker att det är för dyrt.

Bästa allergivänliga: Brooklyn Sängkläder Talalay Latex kudde

Fördelar

• Maskintvättbar

Nackdelar

• För tjock för vissa
• Avgasande lukt

Hur det är gjort:

Denna miljövänliga kudde är gjord av talalaylatex, som är hållbart hämtad från saften från gummiträdet. Kudden finns i två olika loft (komprimerad höjd) alternativ, där det höga loftet är ett toppval för sidoslipare, eftersom den vaggar nacken och huvudet samtidigt som de tillåter axlarna att höjas. Alternativet med låg loft uppmuntrar en neutral ryggradsposition för magsovande, vilket betyder mindre värk och smärta på morgonen.

Alla material är hypoallergena, vilket gör dessa till ett underbart alternativ för alla med allergier eller astma - och överdraget kan tvättas i maskin.

Vad kunder säger:

Efter att ha fått över 1 200 recensioner på Brooklyn Bedding's hemsida , denna kudde har ett betyg på 4,6 av 5 stjärnor. Även om det finns några klagomål på en mild lukt när du packar upp, tycker många av magsovarna att denna kudde är precis biljetten för en mer bekväm sömn. En recensent säger: 'Jag älskar den här kudden. Den är perfekt för magsömn. Min nacke har inte gjort ont sedan jag började använda den!” Även ryggslipare tycker om denna kudde för dess övergripande stöd.

Bäst mot nacksmärtor: Parachute Down Alternative Pillow

Fördelar:

• Kommer i mjuka, medium och fasta alternativ
• Tillverkad av naturmaterial

Nackdelar:

• Kanske inte är tillräckligt fast för vissa
• Vissa recensenter noterar en udda lukt

Hur det är gjort:

Ingick tidigare i vår sammanfattning av de bästa kuddarna för nacksmärtor , är detta naturliga val ett toppval för ryggslipare som söker extra nackstöd. Den består av lätta och fluffiga dun och finns i flera densiteter för att kombinera stöd med samma mjuka, molnliknande känsla som en hotellkudde. Dessutom är koldioxidneutral frakt en lockande bonus för de av oss som hoppas kunna minska vår miljöpåverkan.

Vad kunder säger:

Mer än 1 000 recensenter gav den här kudden ett perfekt betyg, och skrämde över kvaliteten för priset, såväl som den chockerande mängden stöd som dunet ger. En recensent säger: 'Jag har letat efter en mjuk dunkudde av hög kvalitet i över ett år. Efter att ha läst många onlinerekommendationer bestämde jag mig för att ge den här från Parachute ett försök. Den är underbar – den är fluffig, men trycks ihop när jag lägger huvudet på den. Det är dyrare, men värt den goda nattsömn den ger.'

Bästa firman: Brooklinen dunkudde

Fördelar:

• Tre fasthetsalternativ
• Behandlas med antimikrobiella medel

Nackdelar:

• Kan inte tvättas i maskin
• Vissa recensenter säger att fastheten inte håller i sig

Hur det är gjort:

Vi älskar Brooklinen för dess super andningsbara, miljövänliga lakan , och märkets kuddar är i nivå med resten av företagets sömnprodukter. Den här dunkudden finns i två storlekar (standard och king) och tre stödalternativ (plysch, mellanplysch eller fast). Alternativet mellan plysch är märkets bästsäljare och erbjuder en dubbelkärnig konstruktion som ger stöd i det inre lagret via fjädrar, samt ett superbekvämt yttre lager av hållbart framställda dunkluster. Den är otroligt mångsidig och perfekt för kombinationssyllare, medan företaget är en av de bästa kuddar för sidoslipare , och plyschen är bra för magsovande.

Vad kunder säger:

Denna kudde har ett genomsnittligt betyg på 4,5 av 5 stjärnor, med över 3 000 recensioner på Brooklinens webbplats. Föga överraskande älskar folk det stöd som kudden ger, och vissa recensenter går till och med så långt som att säga att de kände att de sov på ett hotell. En shoppare som har kämpat med nack- och ryggsmärtor och sömn svårt i åratal kallar den här kudden 'livsförändrande', fortsätter med att säga: 'Först trodde jag att den här kudden var för dyr men ärligt talat är mitt motto alltid att investera i min allmänna hälsa så Jag gick för det. JAG ÅNGER INTE DETTA KÖP 1 BITS. Jag sover så mycket bättre! Min nacke är bättre. Jag använder till och med en Oura ring och min poäng har stigit dramatiskt! Jag är extremt nöjd med mitt köp och kommer att köpa en till till min man.”

Den enda verkliga nackdelen bland recensionerna är att vissa hävdar att kudden inte håller sin form särskilt länge - men recensenter säger att det hjälper att fluffa den regelbundet.

Typer av kuddar.

Ner: Dun är gjord av de inre fjäderklasarna av en anka eller en gås. Den är mycket mjukare än andra material och tenderar att anpassa sig till din kroppstemperatur och fungerar som både värmande och kylande alternativ.

Memory skum: Memory Foam är tillverkat av plast - mer specifikt polyuretan - vilket gör det till ett av de mindre hållbara alternativen. Men materialet erbjuder några förmåner; det är känt för formbarhet, vilket betyder att skummet ändrar form under tryck för att konturera efter kroppen. När trycket försvinner studsar textilen tillbaka till sin ursprungliga form.

Latex: Det mesta av latex kommer från gummiträd, vilket gör det till ett av de mer hållbara alternativen för dem som försöker minimera mängden giftfria ämnen i sina hem. I allmänhet fungerar materialet som minnesskum, men det är faktiskt mer andningsbart och stödjande. Men det är ofta dyrare.

Hybrid: Hybridkuddar - ungefär som hybridmadrasser — är sammansatta av två eller flera material. Till exempel använder vissa kuddar en kombination av en dunfibersida med en gelsida eller en gelinsats.

FAQ

Takeawayen.

Det finns ingen brist på saker du kan göra för att göra din natts sömn bättre , och att köpa en ny kudde som passar dina specifika behov är en av dem. Även om det finns gott om billiga kuddar på marknaden, är det värt att spendera några extra dollar för att ge din nacke, ryggrad och huvud allt de behöver för att få stöd. Förutom att få dig att känna dig stöttad kan en bra kudde fungera tillsammans med det ny madrass du precis köpt för att se till att du vaknar och känner dig pigg och utvilad varje dag.