Allt om afantasi: den mystiska oförmågan att visualisera saker i ditt sinne
Om du ber de flesta av världens befolkning att föreställa sig en person, plats eller sak har de inga problem framkallar en mental bild i deras tankar. Men för en liten andel av befolkningen (uppskattningar varierar från 1 till 5%) är det faktiskt omöjligt att visualisera eller föreställa sig bilder.
Detta fenomen kallas afantasi - och det är ett relativt mystiskt neurologiskt tillstånd där människor inte kan visualisera saker i huvudet. Här är vad den lilla forskningen vi har om det hittills hittat, plus hur du kan ta reda på om du har det.
I den här artikelnAphantasia & mind's eye.
Medan aphantasia har varit erkänd inom medicin sedan 1800-talet har mekanismerna bakom det aldrig förklarats fullständigt.
När någon med afantasi försöker föreställa sig något kan de helt enkelt inte och ser istället ett tomrum av mörker. Neuroscientist och författare till Källan Tara Swart, doktor, doktor, förklarar att afantasi är komplex, och dess effekt på människor kan variera.
Till exempel säger hon att det också kan manifestera sig som oförmågan att känna igen ansikten, bilda visuella minnen , eller föreställ dig något nytt som du inte har sett förut.
Swart tillägger att tillståndet inte har någon inverkan på intelligens eller något annat neurologiskt syndrom.
En förklaring till varför afantasi kan uppstå har att göra med förlossning och hjärnans utveckling, säger Swart. 'Under förlossningsprocessen, när hjärnan är väldigt odifferentierad [...] har spädbarn faktiskt en serie minislag.'
Tack vare neuroplasticitet förklarar hon att ett barns hjärna vanligtvis kan anpassa sig och bygga fler nervceller efter dessa stroke. Men i fallet med afantasia, 'Den lilla lilla vägen som är relaterad till visuella bilder eller visualisering fungerar bara inte.'
För närvarande finns det ingen behandling för tillståndet. Men med rätt förståelse och verktyg kan människor med afantasi fortfarande trivas.
Annons
Ett enkelt test för afantasi.
Det enda sättet att vara 'säker' på att du har afantasi skulle vara att träffa en neurolog och eventuellt få hjärnavbildning gjort, att titta på vad som händer i din hjärna när du försöker visualisera, förklarar Swart.
fiskar manlig tvillinghona
Med det sagt finns det ett enkelt och användbart test som kan ge dig en aning om du kan ha det: Stäng dina ögon och försök att föreställa dig ett äpple, se det mentalt i ditt sinne. Om du kan se någonting (vad som helst - till och med en suddig kontur) har du inte afantasi. Om du ser ett tomrum av fullständigt mörker kan du ha afantasi.
Om du vill ta ett djupare dyk för att testa din förmåga att visualisera, finns det något online som heter Vividness of Visual Imagery Questionnaire , Tillägger Swart, vilket har visat sig noggrant mäta livligheten hos din visuella fantasi . Även om du inte har fullblåst afantasi, kan du upptäcka att du inte visualiserar i detalj.
Kan människor med afantasi drömma?
Intressant, ja, vissa människor med afantasi drömmer i bilder , enligt Swart, men andra inte. Som en studie förklarar: ”Majoriteten av våra [deltagare med afantasi] hade faktiskt viss upplevelse av visuella bilder från visuella drömmar eller från ofrivilliga 'blixtar' av bilder som uppstår. '
Swart tillägger att många människor med afantasia fortfarande kan ha ett visuellt minne. Men hon har hört talas om många människor med afantasi rapporterar mindre 'rika' drömmar, minnen och föreställda framtidsscenarier.
Detta indikerar att för vissa personer med tillståndet betyder afantasi att du är bristfällig för att skapa bilder i sinnets ögon, men du saknar inte förmågan helt.
skorpion själsfrände
Forskningen.
Medan många människor är födda med afantasi, finns det rapporter om att det kan induceras, antingen efter operation eller en skada eller till och med som ett resultat av en mental patologi som depression, ångest eller PTSD.
'Den befintliga litteraturen pekar på en rad patologiska och farmakologiska faktorer som kan påverka livligheten', säger a 2016 papper i Bark . 'Psykologiska och psykiatriska faktorer bör beaktas vid bedömningen av en person som klagar på afantasi.' Med detta sagt förblir författarna till den studien tvivelaktiga om att psykisk sjukdom spelar 'en viktig roll bland människor som rapporterar livslång afantasi.'
Det verkar som om i de flesta fall är afantasi något som människor har hanterat under större delen av sitt liv och vanligtvis inte har större konsekvenser eller därmed sammanhängande tillstånd. Det är värt att nämna det ytterligare forskning har föreslagit att 'den potentiella effekten av avsaknad av visuella bilder på bredare kognition är fortfarande okänd.' Tills mekanismerna bakom afantasi är helt förstådda finns det inget botemedel mot det.
Poängen.
Medan aphantasia i stort sett inte verkar påverka människors livskvalitet, är mycket av vetenskapen bakom den fortfarande inte helt förstådd. Tack och lov säger Swart att det finns sätt att arbeta kring en oförmåga att visualisera framtiden , som att göra en fysisk visionstavla eller lutar sig på ljud för inspiration. Om du tror att du kan ha afantasi, vet att det finns massor av tillgängliga resurser , samt information och forskning, för att hjälpa dig att förstå och hantera tillståndet.
Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.
Dela Med Dina Vänner:
