Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Antidepressiva läkemedel har denna negativa inverkan på känslomässig belöning, visar forskning

  kvinna på soffan Bild av David Prado / Stocksy08 januari 2025Vi utreder noggrant alla produkter och tjänster som visas på mindbodygreen med hjälp av vår riktlinjer för handel. Våra val påverkas aldrig av provisionerna från våra länkar.

Vi pratar om depression mer än någonsin, och ändå påverkar denna humörstörning fortfarande många människor. Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) är en populär läkemedelsklass som används för att behandla depression – över 10% av amerikanerna rapporterar att de använder dem 1 – men de kan komma med biverkningar.





juli horoskop tecken

Klagomål som vanligtvis förknippas med SSRI sträcker sig från minskad sexlust till något som kallas känslomässig 'avtrubbning', och de påverkar ungefär hälften av dem som använder dem. 

Och nu kan forskning från University of Cambridge kanske förklara varför detta händer.



Vad är känslomässig 'avtrubbning'?

'Känslomässig avtrubbning är en vanlig biverkning av SSRI-antidepressiva läkemedel. På ett sätt kan detta delvis vara hur de fungerar - de tar bort en del av den känslomässiga smärta som människor som upplever depression känner, men tyvärr verkar det som att de också tar bort en del av njutningen,' senior studieförfattare Barbara Sahakian, Ph.D. , från Institutionen för psykiatri vid University of Cambridge, sa i ett uttalande .



För denna studie satte forskare sig för att avgöra varför känslomässig 'avtrubbning' uppstår genom att administrera en serie kognitionstester och enkätfrågor till 66 frivilliga. De fann att något som kallas förstärkningsinlärning var betydligt lägre hos dem som tog SSRI och var inblandade i fenomenet 'avtrubbning'.  

Förstärkningsinlärning avser de saker vi lär oss under dagen baserat på belöningar. Till exempel, om du går på en promenad mitt på dagen och märker att din produktivitet och humör har ökat, lär du dig att en middagspromenad är en bra sak. När det förstärks med tiden fortsätter du att associera det beteendet med de efterföljande positiva känslorna. 



Baserat på denna studies resultat verkar det som att hjärnan inte registrerar dessa belöningar lika starkt med SSRI, vilket resulterar i den känslomässiga 'avtrubbning' som beskrivs av patienter. 



'Från vår studie kan vi nu se att detta beror på att de blir mindre känsliga för belöningar, vilket ger viktig feedback', sa Sahakian. 

vad september stjärntecken

Förstå biverkningarna

Emotionell 'avtrubbning' är en möjlig biverkning av SSRI, tillsammans med GI-besvär, sömnproblem och förändringar i aptit och sexlust. Även om kunskapen om denna bieffekt inte är ny, kan att utforska den möjliga orsaken bakom den hjälpa forskare att hitta sätt att bättre hantera den i framtiden.



Det är viktigt att notera att dessa resultat är resultat i ett tidigt skede och studien genomfördes på en relativt liten grupp deltagare. Författarna till studien noterade behovet av ytterligare forskning om ämnet, såväl som ytterligare metoder för utforskning som neuroimaging.



Det är ännu viktigare att notera att även med biverkningar är SSRI det rätta valet för många människor för att hantera sitt psykiska hälsotillstånd. Medan många mediciner har biverkningar, kan deras fördelar uppväga deras nackdelar. Och i många fall kan dessa biverkningar hanteras mellan en patient och sin läkare. 

6 maj undertecknar

Alternativ att överväga

Alla med depression bör diskutera eventuella förändringar i sin behandling med sin läkare och psykvårdspersonal. För dem som är oroade över eller redan upplever negativa biverkningar av SSRI som känslomässig 'avtrubbning', kan det vara värt att diskutera några alternativ med din läkare. Människor kan reagera olika på olika doser och typer av SSRI.

De som kan ha nytta av att utforska alternativ eller tillägg till SSRI kan överväga flera vägar:



  • Fokusera på axeln tarm-hjärna. Vetenskapen har upprepade gånger bekräftat sambandet mellan vår tarmhälsa och mental hälsa. Göra ändringar till förmån för en depressionsbekämpande diet är ett grundläggande steg att ta i din mentala hälsoresa.
  • Ta itu med inflammation. Inflammation och depression är intrikat sammanlänkade . Att vidta åtgärder för att ta itu med inflammation kan hjälpa dig att börja läka.
  • Tänk på ditt sinne. Har du någonsin tänkt på hur sinnet är skilt från hjärnan? Utforska din koppling sinne-hjärna-kropp kan hjälpa dig att hantera negativa känslor.
  • Överväg tillskott. Viss stämningsstödjande kosttillskott kan göra underverk för våra kroppar och sinnen. Här är några högkvalitativa, expertkontrollerade alternativ .

Kom ihåg att dessa inte är ersättningar för receptbelagda läkemedel som SSRI, och du bör alltid diskutera dem med din vårdgivare. 

Takeawayen

Något som kallas förstärkningsinlärning, eller hur vi reagerar på beteendebaserade belöningar i vårt dagliga liv, är en väsentlig del av den känslomässiga upplevelsen. Forskare från University of Cambridge fann att denna typ av inlärning hindrades hos personer som tog SSRI, vilket sannolikt orsakade känslomässig 'avtrubbning'.

Resultaten av denna studie är ett bra första steg för att förstå en av de vanligaste biverkningarna av SSRI och hjälpa dem med depression att hitta lindring .

Mer om detta ämne

mer hälsa

Populära berättelser

Antiinflammatorisk kost: mat och tips för att minska inflammation Vad är en aura + hur kan du se din? 15 tecken på en narcissist: egenskaper och mer Hur du får ditt hår att växa snabbare: 8 tips för naturlig hårväxt Feng Shui för ditt sovrum: regler för vad du ska ta in och hålla ute Typer av yoga: en guide till 11 olika stilar

Dela Med Dina Vänner: