Bare Nails Are It Nail: Detta steg hjälper dig att dra av det fleråriga utseendet

Spiktrender kommer och går - påverkade av modeflugor och baneshower på internet. Men en stark, välskött bar nagel är alltid i stil. Om du väljer att avstå från en manikyr just nu eller bara tar en bryta mellan sessionerna , det är faktiskt ganska enkelt att dra. Du behöver bara först en hälsosam spik.

Och för att göra det måste det börja med sund tillväxt; det finns bara så mycket ytlig buffring, trimning och aktuella tonics kan göra. Hur, frågar du? Ta ett kollagen- och biotintillskott.

Varför ska du ta mbgs gräsmatade kollagen + för nagelhälsa.

Två av de bäst studerade näringsämnena för nagelhälsa är kollagen och biotin, båda i lifeinfluxs gräsmatade kollagen +. Kollagentillskott innehåller hydrolyserade kollagenpeptider, som är kortkedjiga aminosyror. Dessa aminosyror är byggstenarna för dina naglar - så om du förser din kropp med näringsämnena kommer din kropp att vara bättre rustad att växa friska, starka naglar. En studie visade faktiskt att när patienter tog kollagen dagligen i 24 veckor, det hjälpte till att stödja deras nagelhälsa , inklusive bättre tillväxttakt, minskad brott och förbättrat utseende. *

Biotin är ett populärt tillskott till nageltillväxttillskott, vilket har visats i studier för att förbättra utseendet på naglar. * Faktum är att spröda, styva naglar är ett annat vanligt klagomål för dem med vitaminbrister, särskilt vitamin B-brister. Biotin har visat sig stödtjocklek och fasthet hos naglarna i flera studier på människor: En fann att de som tog biotintillskott hade 25% tjockare nagelsängar än placebogruppen. *

Slutligen kan du också dra nytta av antioxidanter . Antioxidanter har en mängd fördelar för hela kroppen tack vare deras förmåga att neutralisera fria radikaler i kroppen. Dessa hjälper inte nödvändigtvis till att främja tillväxt, men de stöder de naglar du har. E-vitamin är en populär, eftersom det till och med kan hjälpa hantera gulning av naglar .

Takeaway.

Det finns gott om dagliga saker du kan göra för att ta hand om dina naglar ( nagelbensoljor , någon?), men om du verkligen vill ta bort trenden med bara naglar måste du börja i början: växa och vårda dina naglar naturligt.

Dela Med Dina Vänner: