Den bästa guidade tidskriften för varje personlighetstyp

Har du någonsin öppnat en ny anteckningsbok som du har köpt speciellt för journalföring och kände dig helt överväldigad av synet av en tutande tom sida? Samma här. Att göra det första märket i en ny tidskrift känns som en stor sak, och det beror på att de flesta av oss är svåra att följa någon form av struktur. Utan en behållare för våra tankar och ord och klotter kan det vara desorienterande att veta var man ska börja.

Gemini kvinna Skytten man

Därav inspirationen till den här listan över guidade tidskrifter som kommer att inspirera dig att sätta en penna på papper. De är uppdelade efter personlighetstyp, men vi slår vad om att någon av dem skulle göra ett underbart tillskott till ditt skrivbord eller säng. Lycklig journalföring!

Den som bryr sig för mycket: Låt det inte gå

Författaren Monica Sweeney förstår att vi, självhjälpsgemenskapen, har en tendens att ta oss själva ganska seriöst. Med avslappnade f-bomber och kvicka kvickar hela tiden, kommer hennes sidor att få dig att skratta och uppmuntra dig att lossna lite! Allt är okej! Och det är OK att ha kul, även om du känner dig blå, även om du misslyckas. De Låt det inte gå journal är en påminnelse om att du inte är på den här resan ensam.

Låt det inte gå av Monica Sweeney, $ 14

För någon som vill spåra vanor och känslor: Instant Journal

Om du gillar tanken på bullet journaling men vill spåra inre arbete - vanor, känslor, tendenser - kontra produktivitet Direktjournal är för dig. Dessutom behöver du inte göra någon kartläggning varje månad, vecka eller dagligen. Allt är gjort för dig; allt du behöver göra är att dyka upp.

Direktjournal av Mia Nolting, $ 11

Skytten manlig leokvinna

För människor som bearbetar livet visuellt: 99 berättelser jag kunde berätta

Författaren Nathan Pyle har sammanställt en bok som hjälper dig att klotter 99 berättelser från ditt liv som utan tvekan kommer att framkalla känslor, nostalgi och hjälpa dig att bearbeta några djupa, råa känslor. Medan du kommer att kunna skriva lite, uppmuntrar denna tidning att rita. Oroa dig inte för att rita bra - riktlinjer och handledning finns i överflöd.

99 berättelser jag kunde berätta av Nathan Pyle, $ 17

För den tidspressade personen som vill komma ihåg de små sakerna: One Line A Day — A Five-Year Memory Book

När det gäller journalföring betyder konsistens mer än någonting annat. Den här boken ger dig några rader varje dag för att skriva ner en mening eller två om små detaljer, stora prestationer och allt däremellan. Med några minuters daglig flit kommer du att få en bok full av minnen och insikter och observationer från de senaste fem åren. Det är en bra dagbok för upptagna föräldrar och människor.

En rad om dagen - en femårig minnesbok av Moglea

För den blivande bullet-journalisten som längtar efter mer struktur: Clear Habit Journal

New York Times bästsäljande författare James Clear samarbetade med Baron Fig, ett företag som designar skrivbordsutrustning och produktivitetshöjande verktyg för att designa Clear Habit Journal . Den är inställd som en punktjournal men kräver ingen kartläggning eller linjeteckning från din sida, vilket gör det lättare att starta och hålla jämna steg när tiden är kort.

Clear Habit Journal av James Clear och Baron Fig, $ 24

12 maj stjärntecken

För den person som redan har en dagbokspraxis: Öva dig: Daily Awakening Deck

Om du redan har en dagbokspraxis, bra för dig! Försök att lägga till något nytt med en kortdragningsövning. Yogi Elena Browers vackra skapelse är en kortlek full av vackra akvarellkort som drar hjärtliga, autentiska insikter och sanna känslor till ytan på det mest kärleksfulla och skonsamma sättet.

Öva dig dagligen uppvaknande däck av Elena Brower, $ 13

För mer guidad skrivinspiration, kolla in våra favorittidskrifter från förr .

Och vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: