De 3 bästa olympiska drottningsmadrasserna för att maximera sömnutrymmet i mindre sovrum

När det kommer till sömn är både kvalitet och kvantitet viktigt. Det visar studier 70% av amerikanerna får inte nog djup, återställande sömn , och denna brist på kvalitet shut-eye är knuten till nedsatt hjärnfunktion och humör, långsammare läkning och återhämtning och ökad smärta . Lång historia kort: Om din hälsa är en prioritet bör din sömn också vara det.

För många av oss innebär detta att vi tar en andra titt på vår madrass. Om du delar säng med en partner (eller ett husdjur!) och inte har plats för en king size-modell, kanske du vill överväga en olympisk queen-madrass.

Eftersom kvalitet sömn är avgörande för att säkerställa att du skyddar din hjärthälsa , blodsocker , humör , återhämtning av muskler , och mer, vi pratade med experter för att avgöra hur man väljer rätt madrass. Vi har också samlat ihop våra val för de bästa olympiska queen-madrasserna så att du kan lägga till lite sömnutrymme utan att ta upp för mycket av ditt sovrum.

vilken stjärntecken är oktober

En titt på de bästa olympiska queen-madrasserna:

En titt på de bästa olympiska queen-madrasserna:

Vad är en olympisk queen-madrass?

En olympisk queen-madrass mäter 66 x 80 tum (6 tum bredare än en vanlig queen-size-modell) - och är den perfekta mittpunkten mellan en kung och en drottning.

'En olympisk queen-madrass är bra för dem som behöver en lite bredare säng men inte har plats för en king size-madrass', säger Sarah Sponaugle, D.C., holistisk kiropraktor och delägare i DRIVEN PASSAD i Tampa, Florida. 'Det här är ett bra val för par som både sover bäst på rygg och de som behöver eller föredrar en lite bredare säng', tillägger hon – såväl som för föräldrar med små som kryper ner i sina sängar på natten.

Finns det några nackdelar med en OS-drottning?

Det är inte många märken som tillverkar olympiska queen-madrasser, så om du har blickarna inställd på en lyx tryckavlastande madrass , du kan ha svårt att hitta en. Dessutom kan det hända att Olympic queen-madrasser i din föredragna madrasstyp (ekologisk bomull, skum, fjäder, hybrid) inte är tillgängliga. Slutligen är det uppgiften att hitta inpassade olympiska drottningslakan och en sängram - men för vissa är ansträngningen värt det extra utrymmet.

Hur vi valde:

Pris

De flesta olympiska queen-madrasser kostar ungefär detsamma som en kvalitetsmodell i queen size. Vi inkluderade madrasser till en rad olika budgetar.

Fasthet

På rekommendation av kiropraktorer valde vi madrasser som snett medelfast. Dessa erbjuder stöd för att lindra rygg- och nacksmärtor medan du sover och hjälper till att hålla en neutral ryggrad hela natten.

Höga betyg

Vi valde olympiska madrasser med utmärkta recensioner från kunder och tog hänsyn till eventuell negativ feedback.

Kvalitet

Vi prioriterar varumärken som tar hänsyn till hälsa, välbefinnande och hållbarhet. Denna lista belyser certifieringar för användning av giftfria och organiska material.

Våra val för de bästa olympiska queen-madrasserna 2023:

Bäst för sidoslipare: Brooklyn Sängkläder Signature Hybrid Madrass

Fördelar:

• Flera fasthetsalternativ
• Perfekt för sidoslipare
• Ascension coils hjälper till att fördela vikten

Nackdelar:

• För fast för vissa
• Memory skum

Material:

Tillgängliga storlekar:

Garanti:

Denna mest sålda madrass är en kombination av individuellt inkapslade uppstigningsspolar och CertiPUR-US-certifierad minnesskum (vilket betyder att det uppfyller standarder för låga eller inga spår av kvicksilver, bly eller andra tungmetaller). Skummet har också låga utsläpp av flyktiga organiska föreningar (VOC) och är tillverkat utan ozonnedbrytare, PBDE, TDCPP eller TCEP ('Tris') flamskyddsmedel.

Den mjuka, quiltade toppen förhindrar att kroppsintryck bildas, vilket ger din madrass längre hållbarhet. Materialet andas och svalkar, med minimal rörelseöverföring mellan sömnpartners. Vissa recensioner noterar att madrassen är lite för fast, men du kan välja mellan tre nivåer (mjuk, medium och fast) för att hitta en som är rätt för dig. Den 'mjuka' designen är också ett av våra val för de bästa hybridmadrasserna för sidoslipare .

Den kommer i en låda och företaget uppger att det inte ska finnas några avgaslukter.

Vad kunder säger:

Med 4,6 av 5 stjärnor totalt och nästan 10 000 recensioner på företagets hemsida säger kunderna att detta är ett gediget madrassval för alla sovstilar och kroppstyper. En skriver, 'Jag måste erkänna att jag var lite skeptisk till en madrass som kommer i en kartong. Wow, jag blev förvånad över hur lätt det var att sätta upp. Det här är den bekvämaste madrassen jag någonsin har ägt!'

Denna mest sålda madrass är en kombination av individuellt inkapslade uppstigningsspolar och CertiPUR-US-certifierad minnesskum (vilket betyder att det uppfyller standarder för låga eller inga spår av kvicksilver, bly eller andra tungmetaller). Skummet har också låga utsläpp av flyktiga organiska föreningar (VOC) och är tillverkat utan ozonnedbrytare, PBDE, TDCPP eller TCEP ('Tris') flamskyddsmedel.

Bästa firman: Brooklyn Sängplankmadrass

Fördelar:

• Längre livslängd
• Varje sida erbjuder en annan fasthet

Nackdelar:

• Inget omnämnande av CertiPUR-US®-certifiering eller hållbarhet
• Inte idealiskt för sidoslipare

Material:

Tillgängliga storlekar:

Försöksperiod:

Garanti:

Denna Firm Luxe madrass är ett av de starkaste alternativen på marknaden . Den är gjord av individuellt fodrade spolar för maximal rörelseisolering och två lager extra fast stödskum. Även om denna nivå av fasthet är bra för ryggsovande, är det inte en alternativ som vi rekommenderar för personer som sover på sidan .

Vad är verkligen bra med det här vändbar madrass är att var och en av sidorna erbjuder en annan nivå av fasthet. Detta är användbart om du vill testa flera fasthetsalternativ men inte vill behöva beställa flera madrasser. Eftersom den är vändbar har den här madrassen också en längre livslängd, så länge du roterar den regelbundet för att förlänga slitaget.

Frakten är gratis och madrassen kommer hoprullad i en låda och expanderar när den öppnats.

Även om materialen inte är hållbara eller ekologiska, är alla produkter handgjorda i USA, och sedan 2020 har företaget till och med använt en del av sin fabrik för att producera masker för viktiga arbetare.

23 februari horoskop

Vad kunder säger:

Efter mottagande mer än 800 recensioner på Planks hemsida har den här madrassen fått imponerande 4,7 av 5 stjärnor. Många recensenter rapporterar det den här madrassen har förbättrat deras sömn och lindrat deras ryggsmärtor . En recensent säger , 'Att sova på den här sängen känns som ett läkande balsam för min kropp,' och 'det är det bästa min rygg har känt på länge.' Ett fåtal personer noterar att de önskar att de ultrafasta och fasta sidorna skulle markeras.

Om du letar efter en fullständig recension, kolla in vår video recension av Plankmadrassen.

Denna Firm Luxe madrass är ett av de starkaste alternativen på marknaden . Den är gjord av individuellt fodrade spolar för maximal rörelseisolering och två lager extra fast stödskum. Även om denna nivå av fasthet är bra för ryggsovande, är det inte en alternativ som vi rekommenderar för personer som sover på sidan .

Bäst miljövänlig: Natural Form Refresh Madrass

Fördelar:

• Anpassningsbar fasthet på varje sida
• Bra mot ryggsmärtor
• Miljövänlig, giftfri och hållbart tillverkad

Nackdelar:

• Dyr

Material:

Tillgängliga storlekar:

Försöksperiod:

Garanti:

Denna madrass har ett avtagbart, tvättbart överdrag tillverkat av naturlig merinoull. Undertill har den 3 tum CertiPUR-US-certifierat skum som är temperaturreglerat och konturer. Madrassen har också 80 luftzoner, designade för att fördela trycket jämnt och lindra ryggsmärtor.

Den kanske bästa funktionen är fasthetskontrollratten på varje sida av sängen. Varje sovande kan välja mellan 50 fasthetsalternativ, för att justera efter eget tycke.

Märket levererar sina madrasser sammanpressade och ihoprullade i en låda. För ytterligare 9 kan du få leveransservice för vita handskar som hjälper dig att ställa in det. Eftersom den här sängen är gjord av naturliga och organiska material kommer den inte att avge några lukter vid expansion.

Vad kunder säger:

21 december stjärntecken

Med 234 recensioner och ett betyg på 4,6 av 5 stjärnor, många sovande med rygg- och nacksmärtor hyllar det tryckavlastande stödet och hur mjuk ullen känns på huden. En person skriver, 'Vi har båda nack- och ryggproblem och sedan vi fick vår nya säng vaknar jag inte upp av smärta längre.'

På nackdelen tyckte vissa granskare att kundtjänsten var otillgänglig för att lösa sina madrassfel.

Denna madrass har ett avtagbart, tvättbart överdrag tillverkat av naturlig merinoull. Undertill har den 3 tum CertiPUR-US-certifierat skum som är temperaturreglerat och konturer. Madrassen har också 80 luftzoner, designade för att fördela trycket jämnt och lindra ryggsmärtor.

Vad du ska tänka på när du väljer en olympisk queen-madrass.

Som med alla madrasser bör du först överväga din sovställning. I slutändan beror valet av rätt olympisk queen-madrass på fasthet, prisnivå och kvaliteten och hållbarheten hos de material som används. 'För mig personligen är företagets miljömässiga hållbarhet och dess inköp av material mitt största fokus', bekräftar Sponaugle. 'Under de senaste åren har giftiga kemikalier som flamskyddsmedel, formaldehyder och bensen hittats i många madrasser, som har visat sig leda till cancer, infertilitet , och utvecklingsstörningar i hjärnan , eftersom du utsätts för dem var som helst mellan sex till åtta timmar per natt under hela madrassens liv.'

Om du letar efter traditionella madrassstorlekar, vår guide för att köpa ekologiska och giftfria madrasser inkluderar fler varumärken som är pålitliga i denna avdelning.

Sponaugle förklarar att hon 'vanligtvis rekommenderar något fastare giftfritt minnesskum eller hybridmadrasser' för de flesta av hennes patienter som lider av rygg- och nacksmärtor eller ischias. 'Denna nivå av fasthet ger bra stöd för rörelseorganen, är inte för fast för sido- eller magsovare, och om man önskar lite mer mjukhet kan man alltid lägga till en topper utan att ge avkall på stödet', fortsätter hon. Varumärkena på den här listan erbjuder alla provperioder, så att du kan se till att din madrass har en önskvärd fasthetsnivå innan du bestämmer dig helt.

FAQ

Takeawayen.

Om du älskar din partner men inte deras bäddsoffa, kommer du vara glad att veta att du inte behöver punga ut för en king size-madrass för att börja bli djup, stärkande sova. Med en av dessa bästa olympiska queen-madrasser är du på väg att skörda alla hälsofördelar med en god natts sömn på nolltid – och om det är din partners snarkningar som håller dig uppe, kolla in dessa bästa hörlurarna för sömn .