De 6 bästa luftfuktarna för sinusproblem + våra bästa val för förångare, per expertråd

Oavsett om du har en vanlig förkylning eller säsongsbetonad allergi kan bihåleproblem störa hela dagen - för att inte tala om din nattsömn. Om trängsel, rinnande näsa eller halsont har skickat dig leta efter lösningar , du kanske har snubblat på påståenden om att en luftfuktare kan hjälpa till med bihåleproblem.

Luftfuktare släpper ut fukt i luften, vilket kan vara fördelaktigt för vår hud, våra krukväxter , och — enligt allergiker Anjuli Mehrotra, M.D. , även våra bihålor. Läs vidare för att lära dig om skillnaden mellan luftfuktare och förångare och hur de kan gynna var och en av våra bihålor. Dessutom, hitta våra val för de bästa luftfuktarna för sinusproblem, med några förångningsalternativ också.

De bästa luftfuktarna för sinusproblem:

De bästa luftfuktarna för sinusproblem:

Hjälper luftfuktare med bihåleproblem?

Sinusproblem kan bero på en mängd olika grundorsaker, såsom förkylning , allergier eller bihåleinflammation , vilket är när en eller flera av våra sinushåligheter blir inflammerade på grund av slemuppbyggnad och blockeringar. Enligt Mehrotra, om du känner dig fylld av en förkylning eller bihåleinflammation, kan en luftfuktare hjälpa till att få dina bihålor tillbaka på rätt spår.

'Jag tror att luftfuktare kan vara till hjälp för sinussymptom som inte är relaterade till allergier (som bihåleinflammation, förkylningar etc.), speciellt för personer som inte har samexisterande allergier mot dammkvalster eller mögel', säger hon. 'Luftfuktare kan ge viss symtomlindring genom att blockera näsan och hjälpa till att lossa slem.'

Men Mehrotra noterar att allergirelaterade bihåleproblem kan faktiskt förvärras med användning av en luftfuktare eftersom fuktig luft är en välkomnande miljö för allergener som mögel och dammkvalster . 'Allergologer rekommenderar vanligtvis avfuktare för personer som lider av dammkvalster- eller mögelallergier eftersom de kan minska den relativa luftfuktigheten', förklarar hon. 'Allmänt sett rekommenderar vi att du håller luftfuktigheten under 50 % för att minska tillväxten av dammkvalster.'

Vad är skillnaden mellan förångare och luftfuktare?

Även om både förångare och luftfuktare släpper ut fukt i luften, finns det några viktiga skillnader mellan de två:

• Vaporizers koka upp vatten och släpp ut det i luften som ånga. Ångan blir varm, vilket kan vara fördelaktigt för att bryta upp slem. Observera bara att ånga kan bränna din hud om den inte används försiktigt.
• Luftfuktare använd en diffusor för att förvandla vatten till dimma. De har ofta möjlighet att värma eller kyla dimman innan de släpper ut den i luften - och de kommer sannolikt inte att bränna din hud.

Mehrotra säger att en individuell ångförångare kan vara mer användbar än en luftfuktare, på grund av att den lättare kan riktas mot sinuspassager. 'Enskilda ångförångare kan vara till hjälp för bihåleproblem - även för allergier - eftersom de inte tenderar att öka luftfuktigheten i ett helt rum. Den riktade fukten är till hjälp för att bryta upp slem och kan göra det lättare att andas.'

Kom bara ihåg att hålla den ren.

Oavsett om du landar på en förångare eller en luftfuktare för dina bihåleproblem, är det absolut nödvändigt att du rengör maskinen regelbundet. En våtkammare som lämnas utan tillsyn kan snabbt bli en grogrund för mögel och mögel. Se till att granska vår guide på hur du rengör din luftfuktare så du är redo.

Hur vi valde:

Eftersom Mehrotra ser värde i både förångare och luftfuktare för att lindra sinusproblem, inkluderade vi några av varje på vår lista. Vi tog också hennes rekommendation för varmluftsbefuktare, som hon säger kan hjälpa till att uppmuntra frisättning av slemuppbyggnad.

Vi kollade igenom recensioner för var och en av dessa produkter och inkluderade endast högt rankade plockar som får särskilt högt beröm för sina sinuslindrande fördelar.

Allas budget är olika, så vi såg till att inkludera produkter som är tillgängliga till en mängd olika prisklasser (utan att kompromissa med kvaliteten förstås).

Dessa enheter kan bli varma! Det är därför vi såg till att alla val på vår lista har en automatisk avstängningsfunktion som stoppar enheten när vattnet tar slut.

16 april tecken

Våra val för de bästa luftfuktarna för bihåleproblem:

Bästa personliga vaporizer: Vicks VIH200 Personal Sinus Inhalator

Fördelar:

• Perfekt för snabb lindring från trängsel
• Justerbar ångkontroll
• Har en plats för Vicks doftkuddar

Nackdelar:

• Mask kan vara besvärlig
• Behöver användas på ett bord eller hållas upprätt

Om du är mätt är denna personliga vaporizer från Vicks ett snabbt och enkelt sätt att leda varm ånga direkt till källan. För att använda denna förångare, fyll den nedre kammaren med 2,5 matskedar kranvatten och placera ditt ansikte i masken. När du väl har blivit bekväm i en upprätt position kan du justera ångeffekten för att passa din komfortnivå och njuta av en 5 till 15 minuters ångsession. Märket säljer även små kuddar som du kan skjuta in i kammaren för att lägga till lugnande dofter som mentol eller eukalyptus till ångan. Varumärket råder dig att inte lägga till dina egna eteriska oljor direkt i vattenkammaren.

Med över 13 000 betyg och 4,3 av 5 stjärnor på Amazon får den här enheten fantastiska recensioner för att vara lättanvänd och effektiv. En person skriver , ”Jag älskar den här lilla ångbåten. Det hjälper mot mina ständiga bihåleproblem och huvudvärk. Det tar lite att börja ånga, men när det väl börjar är det fantastiskt.' Vissa personer nämner att masken kan vara lite stel och besvärlig, och andra säger att den här inhalatorn behöver sitta på ett bord eller hållas upprätt för att undvika läckor och inte är designad för att användas lutad.

Bästa luftfuktaren för resor: Pure Enrichment PureSpa XL 3-in-1

Fördelar:

• Litet fotavtryck för resor eller stationär användning
• Budgetvänligt pris

Nackdelar:

• Städning kan vara knepigt
• Inte särskilt anpassningsbar

Denna lilla men mäktiga luftfuktare är ett utmärkt alternativ för att stuva undan i din resväska eller för användning i mindre utrymmen. Faktum är att vi inkluderade detta val i vår sammanfattning av bästa personliga skrivbordsluftfuktare . Den mångsidiga enheten är en luftfuktare, spridare av eterisk olja och stämningsljus allt i en kompakt maskin.

Trots att det har några klockor och visselpipor är det ganska enkelt. Det finns två knappar som låter dig växla mellan färger och välja mellan två dimhastigheter (låg och hög). Märket säger att den här maskinen kan köras i 20 timmar på hög och 50 timmar på låg, även om recensionerna är blandade om hur ofta den behöver fyllas på med vatten.

Recensenter älskar generellt denna luftfuktare, med över 4 000 betyg och 4,3 av fem stjärnor att visa det. Folk uppskattar dess enkla design, även om vissa säger att de önskar att inställningarna var mer anpassningsbara och att det är lite knepigt att rengöra. Ändå kommenterar de flesta recensenter hur lätt det är att resa med denna lilla luftfuktare och många nämner den positiva inverkan den har på deras bihålor. En säger: 'Enkelt sätt att hålla bihålorna glada! Det här är perfekt för mig att ta med på mina resor för att hålla hotellrummet bekvämt och fräscht.”

Bästa förångaren för resor: MyPurMist Free Ultrapure Steam Inhaler

Fördelar:

• Sladdfri design
• HEPA-filter och sterila vattenkapslar
• Ingen vattenkammare att rengöra

Nackdelar:

• Kan inte användas utan märkets vattenkapslar

När du är på språng kan en sladdfri enhet vara till stor hjälp – särskilt om du reser internationellt. Även om denna batteridrivna förångare är ett dyrare alternativ, har den några enastående funktioner: en handsfree-rem, ett HEPA-filter för att fånga allergener, en temperaturkontrollknapp och märkets egna sterila vattenkapslar.

Vattenkapseldesignen innebär att det inte finns någon vattenkammare att rensa ut kontinuerligt, och du behöver inte oroa dig för att föroreningar ska hitta vägen till din ånga. På nackdelen kan du inte använda den här enheten utan poddarna, så du kommer att återköpa dem så länge du planerar att använda enheten.

Varumärket har producerat sinuslindrande häftklamrar för sångare i flera år. Den får generellt bra recensioner på sajter som Amazon och Target, särskilt från personer med bihåleproblem. En person skriver , 'Utmärkt enhet och du kan enkelt resa med den. Ett måste för personer med sinus och nästäppa – jag rekommenderar detta starkt.” Vissa negativa recensioner nämner läckor eller problem med mekaniken i deras enhet, men de flesta säger att varumärkets kundtjänst kunde hjälpa till med byten och reparationer.

Bästa totalluftfuktare: Levoit Classic 300S Ultrasonic Smart Luftfuktare

Fördelar:

• Sensorn övervakar dina luftfuktighetsnivåer inomhus
• Kan styras med en medföljande app eller pekskärm
• Kompatibel med Google Assistant och Alexa

Nackdelar:

• Vissa människor säger att appen inte är bra
• Några små springor är svåra att rengöra

Ytterligare funktioner inkluderar ett 'viloläge', som dämpar displaybelysningen och ställer dimmanivån till låg, en aromaterapikammare för att tillsätta eteriska oljor och en toppfyllningsdesign som gör det enkelt att fylla denna luftfuktare. Även om rengöring av tanken är enkel och okomplicerad, finns det några mindre springor som kan vara lite svårare att rengöra.

dec 10 tecken

Med knappt 20 000 betyg och 4,5 av 5 stjärnor, shoppar Amazon kärlek denna luftfuktare. En skriver , 'Fick det här eftersom min dotter lider av den torra vinteruppvärmda luften med en väldigt klibbig och täppt näsa. Bytt ut 3 högklassiga luftfuktare för sovrum - alla med just denna! Jag älskar att du kan ställa in den på en timer så att hennes rum redan är fuktigt innan hon kommer till sitt sovrum och att om tempen ändras över natten kan vi hålla luftfuktigheten på rätt procent.” Vissa noterar att de tycker att appen är onödig – om appfunktionen inte lockar dig kanske du är nöjd med mer analog version av denna luftfuktare, som kommer att spara dig och inte har app-parningsfunktioner.

Bästa budgetvänliga luftfuktaren: Pure Enrichment MistAire Ultrasonic Cool Mist Humidifier (Large)

Fördelar:

• Enkel design
• Täcker upp till 250 kvadratmeter
• Går i upp till 25 timmar

Nackdelar:

• Inget alternativ för varm dimma
• Recensioner är blandade om hur lätt det är att rengöra

Ett annat val från Pure Enrichment, denna lättanvända luftfuktare finns i tre storlekar. Den stora MistAire är det medelstora alternativet, som märket säger är lämpligt för upp till 250 kvadratfot. Den har inte många klockor och visselpipor, med bara två diminställningar (hög eller låg), men den får bra betyg för att pumpa ut mycket dimma i upp till 25 timmar. För en något högre investering kan du uppgradera till MistAire XL , som är tänkt att täcka 500 kvadratfot och har en ratt för att ytterligare anpassa din dimutgång.

Med över 100 000 betyg på Amazon och 4,4 av fem stjärnor älskar folk mest denna luftfuktare. Den får mycket beröm för att den är supertyst och lätt att använda, även om det finns blandad feedback om hur lätt (eller inte) det är att rengöra. Var noga med att läsa instruktionerna noggrant för mer detaljer om rengöringsprocessen. Är du osäker på hur ofta du ska rengöra din luftfuktare? Vi har dig täckt .

Bästa luftfuktaren för enkel rengöring: Miro NR08M

Fördelar:

• Lätt att städa
• Snygg design med valfria färgskiftande lampor

Nackdelar:

• Smarta funktioner kräver ytterligare köp

Det finns inget sådant som en underhållsfri luftfuktare, men den här eleganta, modulära enheten gör att den är en massa lättare. Maskinen går isär på några sekunder, så att du kan handtvätta varje yta som vidrör vatten, utan att behöva ta dig in i små springor. När du har rengjort varje del snäpper den enkelt ihop igen med hjälp av magneter.

Denna luftfuktare har också en toppfyllningsdesign som gör att du kontinuerligt kan fylla 1-liters vattenfacket medan enheten fortfarande används. Botten har en touchpanel för att styra ljusets färg, dimhastighet och timer.

26 september zodiaken

De flesta användare kommenterar hur tyst denna luftfuktare är och hur lätt den är att rengöra. En skriver , 'Alla ytor är släta och lättillgängliga, utan gömställen för de rosa och svarta mögelsvamparna som alltid angriper våra andra prylar trots frekvent (noga) rengöring. Demontering och återmontering för att rengöra det tar några minuter.” En del negativ feedback nämner att strömlampan är stark, och vissa människor klagar på att Bluetooth-anslutningskretsen kräver ett extra köp.

Hur man väljer en luftfuktare för sinusproblem.

Tänk på orsaken till dina bihåleproblem.

Om allergier är orsaken till dina bihåleproblem kan en vaporizer vara ett smartare val än en luftfuktare. Medan luftfuktare burk lindra sinusrelaterade symptom på allergier, de kan också uppmuntra tillväxten av mögel och dammkvalster i ditt hem, vilket kan förvärra dina allergier.

Varm vs. kall dimma.

En studie från 2017 som involverade patienter under mekanisk ventilation fann det varm, fuktig luft var fördelaktigt för att lossa slem 1 . Men om du inte direkt andas in luften från enheten (som med en förångare), kanske temperaturen på partiklarna inte gör någon stor skillnad i hur du upplever fördelarna.

Säkerheten först.

Varje produkt på vår lista har en automatisk avstängningsfunktion, som bör vara oförhandlingsbar när du handlar för hemenheter som denna. Och om du har barn och husdjur i ditt utrymme är det värt att överväga en bordsvänlig luftfuktare som du vet kommer att vara utom räckhåll för dem.

Städvänlighet.

Återigen, din luftfuktare måste rengöras regelbundet. Vissa produkter på vår lista får högre beröm än andra för enkel rengöring, så om du är någon som stönar över att diska, vill du välja en produkt som har så lite underhåll som möjligt.

Vanliga frågor:

Takeawayen.

Oavsett om du väljer att lägga till en luftfuktare i ditt hem eller väljer en personlig vaporizer, kan en dos fukt ge den lättnad som dina bihålor är sugna på. Om du inte riktigt är redo att investera i en av maskinerna på vår lista, finns det också gott om expertstödda metoder för öka luftfuktigheten i ditt hem utan luftfuktare. Om du ger dina bihålor TLC de förtjänar, du kanske bara hamnar blomstrande genom förkylnings- och influensasäsongen!