De 9 bästa hypoallergena kuddarna från 2023 + vilka material som ska undvikas

Det finns ingen sockerlackering: Allergier är en verklig smärta. Om du är någon som lider av sina störande symtom, vet du precis hur verklig kampen är. Tack och lov kan några av de bästa hypoallergena kuddarna hjälpa till att lindra allergisymptom , vilket resulterar i en bättre nattsömn.

Allergisymptom, från rinnande näsa till kliande ögon, är mer än bara irriterande – de kan orsaka förödelse för din sömn. I en studie, det visade sig att allergisk rinit djupt kan försämra ens sömnkvalitet 1 , vilket orsakar sömnstörningar, vilket kan resultera i minskad kognitiv funktion och trötthet under dagtid. Inte nog med att allergivänliga kuddar bättre förebygger och minskar allergener, som dammkvalster, utan många är även temperaturreglerande och ger bra stöd för olika sovställningar .

Oavsett om du eller någon i din familj lever med allergier kan en hypoallergen kudde bidra till att förbättra din livskvalitet tio gånger. Nedan har vi samlat några av de bästa hypoallergena kuddarna, med hjälp av forskning och expertinsikt. Vi har till och med hittat några allergivänliga kuddar gjorda av miljövänliga material, som ekologisk bambu och bomull. Läs vidare för att hitta våra val.

• Bästa giftfria: Avokado grön kudde
• Bästa företaget: Buffy molnkudde
• Bästa maskintvättbara: GhostPillow Faux dunkudde
• Bästa mjuka: Fallskärm dun alternativ kudde
• Bäst för sidoslipare: Coop Home Originalkudden
• Bästa miljövänliga: Brooklinen dun alternativ kudde
• Bäst för magsovande: Beckham Hotel Collection Alternativ dunkudde
• Bästa kuddfodralet: Mysig House Collection Strimlad Memory Foam Kudde
• Bästa kylning: Lila harmonikudde

Vad är en hypoallergen kudde?

David Seitz , M.D., medicinsk chef för Ascendant Detox , förklarar att en hypoallergen kudde är en kudde som har utformats för att minska risken för att utlösa en allergisk reaktion. Dessa kuddar är vanligtvis gjorda av material som organisk bomull, bambu och syntetiska fibrer.

'Dessa tyger är speciellt utvalda för deras förmåga att förhindra dammkvalster och andra allergener från att fastna i kudden,' förklarar Seitz. 'Detta kan hjälpa till att minska allergiska reaktioner mot luftburna allergener, vilket resulterar i en bekvämare sömnupplevelse.'

Vanliga allergisymptom

Allergisymptom varierar från person till person men kan ofta upptäckas genom kliande ögon, nysningar, hosta, rinnande näsa, rinnande ögon, nästäppa, nässelfeber eller andningssvårigheter. Roberto Garcia, M.D. , VD och grundare av Potens Allergy, förklarar att i vissa allvarliga allergifall kan angioödem (svullnad av huden) och bronkial astma förekomma.

'Vanliga allergisymptom kan variera beroende på typen av allergen', tillägger Seitz och påpekar att om du upplever dessa symtom och misstänker att du kan ha allergier, är det viktigt att besöka din läkare för en diagnos och behandlingsplan. 'I vissa fall kan ett hudpricktest eller ett blodprov vara nödvändigt för att fastställa grundorsaken till allergin', förklarar han.

Vem ska använda en hypoallergen kudde?

Personer som lider av allergier kan ha stor nytta av att använda en hypoallergen kudde. 'För någon med allergi kan det vara fördelaktigt att använda hypoallergena kuddar eftersom det hjälper till att minska deras totala exponering för allergener', säger Seitz. Han tillägger att för bästa resultat bör dessa kuddar tvättas ofta och bytas ut vartannat år. 'Dessutom är det viktigt att hålla sovrummet rent och dammfritt för att ytterligare minska risken för en reaktion', säger han.

Vilka är fördelarna med en hypoallergen kudde?

Hypoallergena kuddar hjälper till att minska allergener, vilket ger allergiker en bättre nattsömn. 'Natt använda en hypoallergen kudde är det bästa sättet att se resultat', säger Garcia.

Seitz rekommenderar att du fluffar och vänder din kudde regelbundet för att hålla den bättre ventilerad. Du bör också rengöra den ofta (om den går att tvätta i maskin, använd bara milt tvättmedel) och använda ett allergivänligt överdrag för att ytterligare skydda dig mot dammkvalster och andra allergener. Tänk på att en hypoallergen kudde måste bytas ut vartannat år, precis som vilken annan kudde som helst.

Utöver att använda en hypoallergen kudde, rekommenderar Seitz att du håller ditt sovrum rent för att ytterligare förhindra allergiska reaktioner. 'Damsug regelbundet, torka av ytor och använd luftfilter för att hålla ditt utrymme fritt från allergener', säger han. 'Att ta dessa steg kan hjälpa till att säkerställa en bekväm sömnupplevelse fri från allergiska reaktioner.'

Hur man väljer en hypoallergen kudde

När man väljer en hypoallergen kudde, säger Seitz att först kontrollera materialen. 'Det är väldigt viktigt att kudden inte är gjord av något som i sig kan orsaka en allergisk reaktion', förklarar han. 'Leta efter hypoallergena kuddar gjorda med naturliga fibrer som ekologisk bomull, bambu eller syntetiska tyger som polyester och mikrofiber.'

skorpionen man libra kvinna

Tänk på dina sömnvanor och preferenser när du bestämmer dig för den bästa hypoallergena kudden för dig. 'Leta efter en med en fasthetsnivå och storlek som passar dina behov,' råder Seitz.

Hur vi valde:

Produkter av hög kvalitet kommer sannolikt att hålla längre och ge dig mer valuta för pengarna. Vi prioriterade välgjorda produkter som är gjorda av förstklassiga material.

Produkter som har hållbarhet i åtanke är bättre för både dig och miljön. Många val på den här listan är gjorda med miljövänliga material som ekologisk bomull och bambu. Vissa märken erbjuder till och med gratis koldioxidneutral frakt.

Vi hade vår experts råd i åtanke när vi valde de bästa hypoallergena kuddarna.

Vi sållade igenom hundratals recensioner för att få en bättre uppfattning om vad folk gillar (och ogillar) med varje val. Dessa recensioner hjälpte till att måla en bättre bild av hur dessa produkter håller sig över tiden.

Våra val för de bästa hypoallergena kuddarna 2023:

Bästa giftfria: Avokadogrön kudde

Fördelar:

• Maskintvättbar
• Giftfri
• Handgjord i Los Angeles

Nackdelar:

• För fast för vissa

Om du vill lägga till en giftfri kudde till din sömnarsenal, leta inte längre än den gröna avokadokudden. Den är gjord av hållbara, miljövänliga material, inklusive organiskt latexgummi (som har återvunnits från märkets madrasser), organiska fibrer från kapokträd och ekologisk bomull. Varje kudde är fri från kemikalier och formar sig efter din kropp för en stödd, bekväm sömn. Bomullsöverdraget kan slängas i tvättmaskinen (men inte i torktumlaren), och dess inre foder bör punktrengöras.

Med över 5 000 recensioner på sin hemsida, är denna handgjorda kudde mycket älskad för sin enastående kvalitet och hälsosammare material för dig. En recensent skriver , 'Det är bra kvalitet och bekvämt att sova. Man kan faktiskt säga att materialet är gjort av riktigt bra bomull. Jag kunde inte vara mer nöjd. Tack Avocado för att du gjorde en så bra produkt, jag är verkligen nöjd med allt jag har köpt av dig. Det erbjuder stor komfort.” En annan person var glad över att finna att den här kudden är luktfri och har en fyllning som inte ger ifrån sig några skrynkliga ljud.

Bästa firman: Buffy Cloud Pillow

Fördelar:

• Perfekt för alla sovställningar
• Temperaturreglerande
• Fri från BPA

Nackdelar:

• Fast alternativ inte tillräckligt fast för vissa

Denna populära kudde lever upp till sitt namn och känns verkligen som ett moln. Plysch men ändå stödjande, detta högt rankade val finns i tre fasthetsnivåer, vilket gör den lämplig för alla sovställningar. Den är gjord av GRS-certifierad återvunnen fiber, TENCEL™ lyocellfiber och märkets signatur eukalyptustyg, som håller dig sval och torr när du sover. Dessutom är lyocellen och eukalyptusfibern hämtade från hållbart skötta skogar, vilket är utmärkta nyheter för dem som letar efter en miljövänlig kudde för allergier.

Recensenter säger att detta är 'den bästa kudden' de någonsin har ägt, medan andra delar att det hjälper dem att sova bättre hela natten. En nöjd kund skriver , '​​Jag fick så mycket huvudvärk och nacksmärta när jag vaknade, och sedan köpte jag den mjuka Buffy Cloud-kudden, och jag har inte haft någon! Så nöjd med det.'

Bästa mjuk: Parachute Down Alternative

Fördelar:

• Hållbar
• Plysch
• Tre fasthetsalternativ

Nackdelar:

• Mindre stödjande än andra alternativ

Tillverkad med mikrofiberfyllning och ett skal av bomullssatin, kommer detta lyxiga alternativ att få dig att känna att du sover på ditt 5-stjärniga favorithotell. Varumärket erbjuder tre densitetsnivåer och har en onlineguide som hjälper dig att avgöra vilken som är bäst för dig. Soft är vanligtvis idealiskt för magsovande, medium är lämpligt för kombinerade sovande personer som rör sig under natten, och det fasta alternativet är bäst för personer som sover i ryggen. Varje kuddbeställning kommer med gratis koldioxidneutral frakt.

Hundratals recensenter älskar den här kudden för dess hypoallergena fyllning, anpassningsbara fasthet och mysiga känsla. En nöjd recensent hyllar att deras kräsna man är ett fan : ”Min man är som Prinsessan och ärtan när det kommer till kuddar. Efter att ha undersökt sidor och sidor med kuddar på Google bestämde jag mig för att beställa Fallskärmsalternativ dunkudden till honom. Tre veckor in, och han älskar fortfarande den här kudden. Det är perfekt för honom som en ryggsovare.”

Några personer nämner att vissa av densitetsalternativen kanske inte erbjuder tillräckligt stöd för vissa, så se till att ha det i åtanke när du väljer.

Bäst maskintvättbar: GhostPillow Faux Down Pillow

Fördelar:

• Allergen- och dammkvalsterfri
• Hel kudde kan kastas i tvättmaskinen
• Spänstig men ändå stödjande känsla

Nackdelar:

• Endast en storlek

Tillverkad av en hypoallergen mikrofibergelfyllning och ett bomullsöverdrag, är detta miljövänliga val idealiskt för sido-, rygg- och magsovande. Den är fylld med ett falskt alternativ som är fritt från allergener och dammkvalster, vilket gör det till ett utmärkt val för alla som är känsliga för dessa allergener.

Varje kudde skickas gratis och kommer med fem års garanti. Den kan läggas i både tvättmaskin och torktumlare, men du kanske vill lägga till en tennisboll i torktumlaren för att hjälpa kudden att behålla sin fluffighet.

Denna kudde har ett totalt 4,8-stjärnigt betyg med nästan 600 recensioner på sin webbplats. En shoppare raves , 'Jag har letat efter den rätta kudden så länge att det är ett skämt i min familj. Dessa kuddar vaggar ditt huvud och stödjer din nacke. Inte längre att vakna upp med stel nacke. Jag är fast besluten att alla i min familj ska få dem. Tack, Spökbädd!!!”

Bäst för sidoslipare: Coop Home The Original Pillow

Fördelar:

• GREENGUARD Gold och CertiPUR-US® certifierad
• Maskintvättbar
• Lätt justerbar

Nackdelar:

• Vissa säger att den tappar formen för snabbt

Detta justerbara, miljövänliga val är tillverkat av en blandning av memory foam och mikrofiberfyllning och har ett maskintvättbart bambuöverdrag, vilket ger den en silkeslen känsla. Både GREENGUARD Gold och CertiPUR-US®-certifierade, varje kudde kommer med ett extra halvt kilo fyllning om du föredrar att din är mer plysch.

1119 nummer

Detta bästsäljande val finns i två storlekar och kommer med en 100-nätters riskfri provperiod. Dess hypoallergena formulering är särskilt bra för dem som lider av allergier, och dess medelfasta densitet fungerar bäst för sidoslipare, ryggslipare och de som föredrar tätare kuddar.

En sak är säker: folk älskar den här kudden. Den har över 15 000 recensioner på märkets webbplats, med många kunder som utropar att det är ett utmärkt val för sidoslipare. En delade , “Vi älskar våra nya Coop Original-kuddar! Vi sover så mycket bättre! Dessa kuddar gör skillnad i sömnkvalitet. Vi vaknar inte lika ofta, vi slänger och vänder oss inte så mycket och när vi sover på sidan domnar inte vår arm. Tack, Coop!”

Även om de flesta recensioner är positiva, påpekar vissa att det kan ta lite försök och misstag för att hitta rätt fyllnadsmängd som fungerar bäst för dig.

Bästa miljövänliga: Brooklinen Down Alternative Pillow

Fördelar:

• Tillverkad av återvunnen, vegansk, allergivänlig fiber
• Dubbelsydd för extra hållbarhet

Nackdelar:

• Kan inte tvättas i maskin

Detta alternativ finns i tre storlekar och har en miljövänlig fyllning gjord av återvunna plastflaskor, med dubbla sömmar för extra hållbarhet. Bomullsskalet ger denna kudde en lyxig känsla, som kan göras ännu lyxigare genom att uppgradera till den gelliknande Euro-alternativ .

Proffstips: märket erbjuder rabatt om du köper mer än en kudde. Två kuddar ger dig 10 % rabatt, medan om du köper ett paket med fyra får du 15 % rabatt, vilket gör detta till ett bra alternativ om du behöver fylla på med kuddar för hela familjen.

Kunder hyllar den här kudden och kallar den 'superbekväm' och 'mysig'. En upphetsad shoppare skriver , “Denna kudde är supermysig och bekväm. Det slutade med att jag köpte dem till hela familjen, och vi har sovit bättre sedan dess. Rekommenderas starkt!' Observera bara att kudden måste fluffas dagligen för att hålla formen.

Bäst för magsovande: Beckham Hotel Collection Alternative Down Pillow

Fördelar:

• Kyl
• Maskintvättbar
• Climate Pledge-vänlig

Nackdelar:

• Inte tillräckligt stöd för vissa

Varför skaffa bara en kudde när man kan ha två? Denna populära kudde från Amazon kommer i ett paket med två, så du får mer valuta för pengarna. Varje kudde har ett överdrag med 250 trådar, är fylld med ett dunalternativ och är tillverkad i en OEKO-TEX® Standard-certifierad fabrik. Hot slipers kommer att älska den kylande designen.

Dessutom är det här valet maskintvättbart - du kan stoppa in det hela i tvättmaskinen - och recensenter säger att det inte tappar form med tiden. Den är superplysch och studsande, men ändå tillräckligt stödjande för att vara ett utmärkt val för magsovande, såväl som rygg- och sidosömlare.

Detta prisvärda kuddset har ett 4,4-stjärnigt totalt Amazon-betyg med över 220 000 recensioner.

1444 nummer

En recensent säger att den här kudden är förstklassig, även om den måste fluffas ofta . 'Kuddarna är de absolut bästa jag har köpt, och jag har slösat bort en liten förmögenhet på att försöka hitta en kudde som stödjer min nacke och som inte blir platt på mindre än en vecka', skriver de. 'Jag har haft den här kudden i ungefär två månader, och även om jag fluffar upp den varje kväll, går den rätt på plats - inga klumpar på varje sida och platt i mitten. Jag rekommenderar det starkt!”

Bästa kuddfodralet: Cozy House Collection Shredded Memory Foam Pillow

Fördelar:

• Justerbar fasthet med avtagbar fyllning
• Kyl
• Maskintvättbart överdrag

Nackdelar:

• Lite kemisk lukt

Denna kudde har ett högkvalitativt, silkeslent kuddfodral av bambuviskos som håller dig sval på natten genom att transportera bort fukt och reglera din kroppstemperatur. Den kan också tvättas i maskin och kan snabbt anpassas efter dina önskemål. Ta helt enkelt bort överdraget, dra upp dragkedjan på kudden och lägg till eller ta bort den giftfria memory foam-fyllningen tills du får en kuddhöjd och känsla som fungerar bäst för dig.

En upprymd recensent skriver , 'Jag fick den här kudden i hopp om en kudde av bättre kvalitet än min Walmart-kudde, och gud, var det en uppgradering. Det förblir svalt under natten, inte för mjukt eller för hårt, och det är så skönt. Jag planerar att köpa fler för att ersätta mina andra kuddar, men ja, köp det definitivt, lita på mig.”

Bästa kylning: Purple Harmony Pillow

Fördelar:

• Finns i tre höjder
• Mjuk men ändå stödjande

Nackdelar:

• Finns inte i Queen size

Denna kudde har en hypoallergen ventilerad Talalay-latexkärna insvept i ett lager av bikakemönstrat GelFlex och andningsbart meshmaterial. Kuddens kylningsteknik och stöd utan tryck ger en oöverträffad sömnupplevelse.

Välj mellan tre höjder: låg för mag- och ryggsliprar eller personer med små till medelstora kroppsbågar, medium för sido- eller kombinationssliprar eller de med medelstora till stora ramar, eller lång för sido- och kombinationssyllar med stora till extra- stora ramar.

Med nästan 9 000 5-stjärniga betyg älskar shoppare att den här kudden hjälper till att hålla dig sval (bra nyheter för de som sover varmt!) och är mjuk men ändå stödjande. ”Vi har haft våra kuddar i ungefär en månad nu; när vi väl fick rätt höjd har de varit otroliga!” en recensent delar . 'Väldigt svalkande, och jag har inte alls varit obekväm med att använda dem. Vi fick också med örngott, och jag tror att det hjälpte oss att få ut det mesta av dem :) Skulle definitivt köpa fler när vårt hushåll växer.”

Vanliga frågor:

Takeawayen

De bästa hypoallergena kuddarna kommer att minimera allergiska reaktioner, vilket ger dig en bättre nattsömn. Många är tillverkade av material som är bättre för dig, som organisk bomull och bambu, och andas, svalkar och är lätta att använda. Om du fortfarande inte är säker på vilken som är den bästa kudden för dig, kolla in våra guider för de bästa kuddarna för sidoslipare , den bästa kuddar för nacksmärtor , och, om du (eller din partner) snarkar, vår sammanfattning av bästa anti-snark kuddar . Och om allergier verkligen agerar kan du ha nytta av en av dessa bästa luftrenare för allergier .