Denna rynka-smutande ingrediens får inte tillräckligt med hype

Vi säger det hela tiden här på MBG: Din hud återspeglar din allmänna hälsa och din kropps största organ. Så med sagt, om du verkligen ser allvar med att öka livslängden och hälsointervallet, vill du göra hudhälsa till en betydande del av ekvationen. 

Ta bara det från Dave Asprey : I det här avsnittet av MindbodyGreen Podcast , den professionella biohackaren och grundaren av  Skottsäker Diskuterade mineralernas betydelse för energi och allmän hälsa - av vilka du faktiskt kan ta upp genom din hud. 

'När du gnuggar koppar på huden kan din hud göra riktigt friskt kollagen', konstaterar han. Efter att ha undersökt några hudläkare i ämnet, fann vi att Asprey är helt rätt. Här är allt du bör veta om det ofta förverkliga mineralet för fast, ungdomlig hud. 

Vad är kopparpeptider?

När Asprey nämner att gnugga koppar på din hud är det han verkligen hänvisar till kopparpeptider . Peptider är kedjor av aminosyror kopplade samman av peptidbindningar som fungerar som kemiska 'budbärare' för huden när de appliceras topiskt, vilket signalerar dina celler för att producera mer kollagen, elastin och keratin, brädcertifierad hudläkare  Hadley King, M.D. tidigare Tull MBG . 

Kopparpeptider är i synnerhet naturligt förekommande tripeptider som finns i plasma. Och precis som Asprey noterar, 'dessa tros vara Förbättra hudförnyelsen 1 och ska öka hudens elasticitet och fasthet, säger King. 

Fördelar för hud

Det finns många typer av peptider, var och en med en unik effektivitet och funktion; Till exempel är vissa peptider kända för att minska inflammation, medan andra är fantastiska med barriärstöd.

palm läser kärlek linje

Du kan läsa allt om de olika typerna här , men vet bara att kopparpeptider är A+ för kollagenproduktion. 

Se, 'Huden innehåller naturligtvis koppar', säger brädcertifierad hudläkare Dhaval Bhanusali, M.D., Faad , grundare av Hudson Dermatology and Laser Surgery , och det är viktigt för fibroblastproliferation, uppreglering av kollagen och elastinfiberkomponenter och sårläkning.

Genom att applicera kopparpeptider topiskt på huden, säger han att du kan stimulera kollagenproduktionen och bromsa rynkbildning. 

'De har specifikt visats 2 För att stimulera fibroblastproduktion in vitro och används för att öka kollagen- och elastinproduktionen, vilket hjälper till att fylla huden för att minska utseendet på fina linjer, 'fortsätter Bhanusali.' Det tros också ha antiinflammatoriska egenskaper, vilket är bra för att lugna den hud.' 

711 som betyder kärlek

Hur man använder det

Du kommer sannolikt att hitta kopparpeptider i olika antioxidantserum och fuktighetskräm eftersom dess huvudspel är att ge kollagenbyggande fördelar. 'I formler parar det bra med andra hudvårdsaktiviteter som C -vitamin och hyaluronsyra,' konstaterar Bhanusali.

Du kanske till och med vill använda kopparpeptider tillsammans med andra kända kollagenförstärkande ingredienser, som Orm (bara på natten), kollagenpulver och ovannämnda vitamin C .

Nyfiken på koppar? Leta bara efter 'Copper Tripeptide-1' på dina ingredienslistor: det här Bioossance squalane + kopparpeptid snabbt plumping serum och Peach & Lily's Peptide Pro Firming Moisturizer är båda stjärnalternativ att prova. 

Några biverkningar?

Här är saken med koppar: det är ett viktigt mineral, men det kan orsaka GI -obehag, buksmärta och till och med organtoxicitet 3 Om du blir för mycket. Sann toxicitet är ganska sällsynt för de flesta, och ännu mer i hudvårdsformuleringar.

De produkter du använder kommer inte att ha tillräckligt med en kopparkoncentration för att göra förödelse (särskilt om du använder dem enligt anvisningarna), men ändå är det något att tänka på med mineralet.  

En mer realistisk biverkning skulle vara irritation från själva produkten eftersom kopparpeptider vanligtvis är formulerade med andra aktiva. Patch-testa en produkt innan du skakar över hela ansiktet; Bara för att se till att du inte har en biverkning. 

Takeaway

Av alla de aktuella som är kända för att återställa kollagen, retinol , glykolsyra och C -vitamin får utan tvekan den mest hype. Men vi bör säkert lägga till kopparpeptider till den listan:

Enligt experterna är mineralet känt för att främja kollagenproduktion och hudförnyelse, och det är bara från de uppgifter vi do har - forskning har inte ens skrapat ytan av deras hudåldrande förmågor.

28 januari stjärntecken