Detta kollagenpulver är det enda som hjälpte mina naglar att växa*

Att växa ut mina naglar (utan brott) har länge varit en dröm för mig, om en som hela tiden visat sig utom räckhåll. Så småningom vände jag mig till kosttillskott. Mina krav var höga - jag ville ha något effektivt som var värt pengarna. Efter att ha finkammat den mättade marknaden med liten framgång, landade jag på en formel som inte bara gjorde underverk för min nageltillväxt utan också har ytterligare fördelar för mitt hår, hud och tarmhälsa.* Det är där som kommer in.

Tillåt mig att dela min erfarenhet med dig så att du inte behöver lägga din dyrbara tid och energi på att leta efter ett kollagentillskott som är värt besväret – för lita på mig, det är en ganska process.

Allt jag har provat

Jag har försökt få mina naglar att växa ut utan att bryta för vad som känns som för evigt, med liten eller ingen framgång kan jag tillägga. Jag hörde att kollagen potentiellt skulle kunna hjälpa till med nageltillväxt, så jag gick vidare och investerade i ganska dyrt flytande kollagen. Det var runt , vilket är en ganska slant - och jag såg fortfarande inte de resultat jag önskade.

(Redaktörens anmärkning: Det kan ha något att göra med doseringen. Även om det inte finns någon rekommenderad dos för kollagen för närvarande, stöder forskning en intervall på 10 till 20 gram per dag för att skörda fördelarna – och många flytande produkter på marknaden kommer att innehålla 10 gram kollagen eller mindre. Pulver, å andra sidan, kan lätt spela i intervallet 15 gram och uppåt. Du kan läsa mer om flytande kontra pulveriserat kollagen här .)

När jag väl bestämde mig för att byta visste jag att jag var ute efter något mer kostnadsvänligt och effektivt. Enter, mbg's.

Mina resultat med mbg's beauty & gut collagen+

Detta kollagenpulver var den första produkten som gav mig påtagliga, långvariga resultat. Efter bara en månad med detta kollagentillskott har mina naturliga naglar vuxit ut enormt utan att gå sönder (framgång!).* Även om jag främst letade efter nagelstyrka , det har varit så många andra fördelar som har kommit från att ta detta kollagen.

Till exempel, medan jag inte nödvändigtvis tog beauty & gut kollagen för det hudhälsosamma fördelar , Jag har märkt en klarare, jämnare hy.* Naturligtvis, som alla andra, får jag fortfarande några finnar då och då – men att implementera den här produkten i min vanliga hudvårdsrutin har verkligen hjälpt till att förbättra min lyster.*

Jag var inte heller nödvändigtvis ute efter dramatiska förändringar i mitt hår när jag började med det här tillägget, men till min stora glädje har mitt hår växt avsevärt under de senaste månaderna – och jag slår vad om att jag kan tacka kollagen för den extra knuffen sedan kollagentillskott förse många av aminosyrorna och näringsämnena behövs för hårväxt.* mindbodygreens formula innehåller också biotin , det berömda B-vitaminet som hjälper till i keratinframställningsprocessen och främjar friska, starka trådar.*

26 december tecken

Och låt oss inte glömma tarmen: jag älskar att detta kollagenpulver fokuserar lika mycket på tarmhälsa som det gör på skönhetsfördelar, som naglar och hårväxt.* Snabb anekdot: Innan jag började komplettera med kollagen, implementerade jag en strikt ritual med en yoghurt om dagen för att hålla min tarmhälsa i schack (som yoghurt är naturligt rik på probiotika ). Om jag inte åt min dagliga yoghurt märkte jag en skillnad i min matsmältning, troligen på grund av påverkan på min tarmmikrobiom.

Jag har nu märkt att att hoppa över mitt kollagentillskott har en inverkan på min tarmhälsa, precis som yoghurten gjorde tidigare.* Det är en lättnad att veta att tillskottet jag betalar för gör så mycket på en gång, vilket gör det ännu mer värt priset.

Det behöver inte sägas att jag bestämde mig för att prenumerera efter min första månad, eftersom resultaten var oöverträffade. Den prenumerationsbaserade tjänsten är också ett plus eftersom jag aldrig behöver oroa mig för att få slut på mitt älskade kollagen – och som en bonus sparar jag pengar varje gång jag får det! Jag har tagit det i ungefär sex månader nu, och jag kunde inte vara mer nöjd. Jag använder det smaklösa pulvret och blanda det i mitt morgonkaffe , vilket är ett bra sätt att hålla min kollagentillskottsrutin både enkel och njutbar.

Takeawayen

Sammantaget känner jag mig så glad över att ha hittat ett kollagentillskott som hjälpte mig att nå mina mål för nageltillväxt.* Det faktum att mitt hår växte dramatiskt, min hud har aldrig varit klarare och min tarmhälsa är omhändertagen. mer värt det.* Jag älskar att ha den här produkten som en del av min dagliga rutin, och jag kommer att fortsätta lovsjunga den. Lära sig mer om .