Exakt hur man blir en hälsocoach: En steg-för-steg-guide

Att bli en hälsocoach fortsätter att öka, med tanke på den kollektiva ökningen av människor som prioriterar och tenderar till deras välbefinnande. Nu mer än någonsin är hälsocoacher i framkant för en friskare, mer integrerad framtid och fungerar som skickliga förespråkare för förändring och positiv omvandling bland dagens utvecklande hälsa. vårdlandskap.

Genom att skapa livsstils- och kostvanor som stöder kroppens interna funktioner och optimerar den allmänna hälsan, hälsobussar hjälpa människor att hitta de verktyg de behöver för att göra bättre val och uppnå sina hälsomål effektivt. Vidare möjliggör hälsocoachers 360-graders strategi för hälsa dem att arbeta med kunderna heltäckande när de bygger egenvårdskunskaper, vanor och hälsosamma beteenden som hjälper dem att trivas.

Oavsett om du är intresserad av att tjäna andra genom utbildning och beteende eller vill utöka din befintliga hälsa eller kliniska praxis, fortsätt läsa för att ta reda på vad som krävs för att bli en hälsocoach.

Hur blir jag en hälsocoach?

Enligt National Board for Health & Wellness Coaching (NBHWC), en uppsjö av institutioner erbjuder certifieringsmöjligheter för hälsocoaching, allt från privata organisationer till akademiska program. Även om innehållet, kontakttiden, kursplanen och de övergripande kraven kan variera, är dessa coachingplaner ofta rotade i beteendebaserad, näringslära och livsstilsvetenskap - allt med målet att underlätta hållbar förändring och påverka andras hälsa och välbefinnande positivt. .

leo manliga fiskar hona

Funktionell näringscoaching

Starta eller utöka ditt eget företag som Functional Nutrition Coach.

Efter ett utbildningsprogram, som kan pågå mellan tre och 24 månader, måste hälsocoacher klara ett slutprov för att bli certifierade och i vissa fall ansöka om nationell styrelsens certifiering.

'Bra, men behöver jag en examen?' kanske du frågar. Svaret varierar. Vissa skolor kan behöva en examen eller högre, men så är det inte alltid. Se dock till att göra din forskning i förväg och identifiera ett program som uppfyller dina förväntningar och anpassas till dina kursintressen, karriärflexibilitet, tidstillgänglighet etc.

'Om du tänker göra hälsocoaching ditt företag, säger Jess Cording, M.S., R.D., CDN, 'klargör vad dina specifika mål är.'

Vad gör en hälsocoach?

Hälsocoacher är viktiga, stödjande yrkesverksamma som hjälper klienter att förbättra sitt allmänna välbefinnande och hälsa genom livsstilsanpassningar och konkreta steg-för-steg-strategier. Tränare som tränas i mänskligt beteende, kommunikation och aktiva lyssningsförmågor, främjar en säker och inspirerande miljö för positiv förändring och uppmuntrar kunder att rikta sin egen väg mot hälsa.

Med ett ökat överklagande och efterfrågan på vårdtränare i USA , det är inte sällan att hitta hälsocoacher utanför de typiska en-till-en-privata praktikscenarierna. Tack vare denna våg kan man nu hitta hälsovägledare som arbetar tillsammans med läkare, alternativa hälsokliniker, sjukhus, hälsokostaffärer, vårdförsäkringsbolag, utbildningsinstitutioner, personliga bloggar eller någon annan typ av hälsosynta organisationer.

Holistisk hälsocoach vs certifierad hälsocoach: Finns det någon skillnad?

Hälsocoacher och holistiska hälsocoacher delar ett gemensamt syfte: att hjälpa klienter och patienter att leva bättre och hälsosammare. Ändå, även om termerna ofta används omväxlande, skiljer sig dessa två i sitt träningsprogram och övergripande tillvägagångssätt. (Men det är värt att notera, det finns ingen fast definition för dessa två, och det är vanligt att hitta överlappning.)

Som termen holistiskt antyder, en holistisk hälsocoach tar en makro, integrerande titt på människans liv bortom mat och näring. Sexualitet, andlighet, relationer, stresshantering, sömnhygien, karriärtillfredsställelse och emotionell hälsa är bland de många pelarna som en holistisk hälsocoach kan täcka.

29 maj undertecknar

Å andra sidan kan en hälsocoach betona olika hälsorelaterade frågor som påverkar det dagliga livet, såsom kost, näring, kronisk sjukdom, motion eller återhämtning från en livsförskjutande händelse, som en hjärtinfarkt. Genom sina hälsocoaching-erfarenheter introduceras kunder ofta till andra kroppsliga metoder som meditation, mindfulness , eller yoga asana .

Fyra steg för att bli en hälsocoach:

1. Gör lite forskning för att hitta det bästa alternativet för dig: Att hitta en hälsocoaching-certifiering som bäst passar dina behov är inte förhandlingsbar. Med andra ord, känn dina alternativ! Bekanta dig med ett programs referenser, bedömningsstandarder, kurser, expertresurser, specialiseringar och övergripande stipendium. Detta kommer att bidra till att du kommer att få de färdigheter som du förväntar dig för utbildning och coachning.
2. Gå en kurs: Nu när du har begränsat dina framtidsutsikter är det dags att anmäla dig och engagera dig i den utbildningsresa som ligger framför dig, vilket innebär att du inte bara uppfyller programmets krav och tidsfrister utan också tar del i dina färdigheter och passion längs vägen. Precis som alla andra möjligheter att lära dig, använd den här tiden för att bli nyfiken på dig själv och de vackra gåvorna du tar med dig till den här världen.
3. Öva: Det magiska ordet! Många program ger dig chansen att polera dina färdigheter som hälsocoach med andra klasskamrater, vänner, familj och potentiella kunder under hela programmet. Att öva under och efter att du har slutfört och fått din certifiering kommer att ge dig självförtroende, träning och expertis att stå upp för dina välförtjänade syften.
4. Börja bygga din affärsplan: Oavsett om du lockas att arbeta i en privat eller företagsmiljö är det viktigt att sätta ihop en affärsplan för att hjälpa dig att klargöra dina nästa entreprenörssteg: marknadsplan, kommunikationsstrategi, webbplats, tjänster, nätverk, sociala medier, avsedd publik, bland andra . 'Jag rekommenderar starkt att noggrant spåra ekonomi, skapa sociala medier och bloggkalendrar för ditt företag och regelbundet analysera mätvärden som hjälper dig att bedöma vilket innehåll och marknadsföringsmaterial som har störst engagemang så att du vet var du ska spendera din energi', föreslår Cording.

Att bli en hälsocoach är början på en livsljusande resa att hjälpa andra att bygga hälsosamma och hållbara livsstilsvanor.

Dela Med Dina Vänner: