Upplever du akne? Denna estetiker säger att du kan behöva återfukta din hud

När en finn uppstår kan du sträva efter en torkningsplatsbehandling för att zappa zit i spåren eller - ännu bättre - exfolierande formler för att hålla irriterande utbrott i schack. Av goda skäl: Många exfolierande medel kan hjälpa till att främja cellomsättning, rensa upp porerna och hålla huden ljus.

Men enligt Alicia yoon , kändisestetiker och grundare av Peach & Lily , människor kanske inte ägnar tillräcklig uppmärksamhet åt vad hon anser 'nyckeln till livet för vår hud': återfuktning. I själva verket säger hon att ha en väl hydratiserad bas är det som håller hennes hud glödande och fri från utbrott. Och det finns en mycket tydlig (mind the pun) skäl till varför.

Hur hydrering kan hjälpa akne.

Först och främst: När din hud är uttorkad tenderar inflammation att följa. Den inflammationen, säger Yoon, kan frigöra CRH (kortikotropinfrisättande hormon) , ett hormon som faktiskt kan be dina talgkörtlar att producera mer olja. ' Det är därför som ett tydligt tecken på uttorkad hud ofta är oljig: din hud kan överproducera olja för att kompensera för den bristen på fukt.

Det stannar inte där: Enligt Yoon kan CRH också starta det som kallas retention hyperkeratos - där döda hudceller blir sammanhängande och inte tappar som vanligt (nästan som om de 'fastnat' i ditt ansikte). Och när de döda hudcellerna fastnar i dina porer (tillsammans med det överflödiga talg som nämns ovan) kan det leda till oro som talgproppar , pormaskar, till och med inflammerade pustler.

Lösningen? Ett intensivt fokus på hydrering - även om din hud går på den oljiga sidan. 'Att hydrera huden riktigt bra kan hjälpa till med dessa utbrott', förklarar Yoon. Om du håller din hud tillräckligt hydrerad kan du bättre hantera inflammation, stabilisera oljeproduktionen och förhindra att CRH orsakar förödelse - för att inte tala om huden full av fukt ser fyllig, smidig och ungdomlig ut, ännu en anledning att slå på en arkmask eller investera i några hyaluronsyra.

Takeaway.

Naturligtvis bör du fortfarande behålla exfolierande medel (salicylsyra, retinol och liknande) i din hudvårdsposition - de kan tränga in i porerna och främja hudcellsomsättning, vilket utan tvekan hjälper till med utbrott. Du kanske bara vill fokusera mer på hydrering än du är van vid: Kasta kanske några hydratiserande ingredienser i den dagliga rotationen (tänk hyaluronsyra, squalane och ceramider ) för att lugna inflammation från början.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: