Hur du använder bekräftelser för att balansera dina chakran och odla självacceptans

Våra sju chakran är ansvariga för energiflödet genom kroppen. När de är öppna och inriktade kan vi lättare föra fram kraft, kärlek och inre visdom till allt vi gör. När chakran är blockerade Det kan dock leda till fysisk och mental stagnation.

Bild avmbg Creative/ Chakra diagram

Det är genom att anpassa oss till våra chakran som vi får erkänna och omfamna alla aspekter av oss själva. Genom att använda bekräftelser för att balansera våra chakran erkänner vi att vi är fyllda med storhet (Crown Chakra) och fyllda med ödmjukhet (Root Chakra). Vi erkänner att vi lär oss och växer (Throat Chakra), och vi arbetar för att acceptera och omfamna våra styrkor och svagheter (Solar Plexus).

7 chakra-bekräftelser för att utveckla självaccept:

Crown Chakra : Jag är fylld med storhet.

Tredje ögat chakra : Jag är klok.

Halschakra : Jag lär mig och växer. Vi lär oss alla och växer.

Hjärtchakra : Jag älskar och uppskattar mig själv som jag är.

Solar Plexus Chakra : Jag accepterar mig själv fullständigt. Jag accepterar att jag har styrkor och jag accepterar att jag har svagheter.

Sakral chakra : Jag är både känslig och stark.

17 aug zodiac

Rotchakra : Jag är fylld med ödmjukhet. Jag räcker som jag är.

7 chakra-bekräftelser för att utveckla förtroende:

Crown Chakra: Jag släpper taget och jag litar på livsprocessen.

Tredje ögat chakra: Jag är en klok beslutsfattare.

Halschakra: Jag är fylld med andens kraft.

Hjärtchakra: Jag är modig.

Solar Plexus Chakra: Jag accepterar att jag lär mig och växer.

Sakral chakra: Jag är balanserad. Jag vet när jag ska agera och jag vet när jag ska vänta.

Rotchakra: Jag är disciplinerad.

Chakrabalansering är ett mycket viktigt verktyg för att utnyttja ditt mest autentiska jag. Upplev kraften, självförtroendet och styrkan som kommer från att balansera och anpassa alla dina chakran - och se vad som händer!

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: