Jag kämpade med återkommande urinvägsinfektioner och vaginala infektioner i åratal – tills jag upptäckte det underliggande problemet

Jag hade bara haft en urinvägsinfektion i mitt liv innan jag fick tre inom en och en halv månad, vintern 2020. Jag var 25. Tidigare samma år hade jag flyttat till Seattle och träffat min pojkvän, som har bott hos mig genom hela min resa. Jag hade aldrig föreställt mig att den här upplevelsen skulle leda till år av olösta hälsoproblem, och att minska lidandet för andra kvinnor i positioner som min skulle bli en del av mitt livs syfte.

Det hela började som urinvägsinfektioner.

Efter de tre första UVI beslutade min dåvarande primärvårdsläkare att beställa en kultur för ureaplasma , en typ av bakterier som lever naturligt hos många kvinnor vaginala mikrobiomer . Det är naturligt förekommande och anses därför inte vara en STI; det kan dock överföras genom sex och orsaka infektioner som UVI om dess befolkning växer för snabbt. Testet kom tillbaka positivt, och min läkare skrev ut en enda runda av ett antibiotikum.

Tyvärr för mig var det inte slutet på min UTI-resa. Fler UVI följde i mars och juni samma år, då jag fick min spiral borttagen, efter att ha fått veta att den kunde ha koloniserats med bakterier. UVI i juni varade i två månader, som en subtil bränning, även efter att jag tagit antibiotika.

Oxen kvinna libra man

Efter att ha gjort en del av min egen forskning frågade jag min dåvarande gynekolog om moxifloxacin, vilket klinisk forskning visade var effektivt för att förhindra återfall av ureaplasmainfektion. Hon skrev ut det och jag fick äntligen lite lättnad.

Vid denna tidpunkt försökte jag dock inte bara lösa UVI-problemet: jag upplevde också symtom på vaginit 1 . Jag försökte balansera mitt vaginal-pH med borsyra, men det ledde bara till inflammation som gjorde mina symtom värre.

I november träffade jag en läkare som var specialiserad på vaginit, som försökte behandla mina symtom med ytterligare två typer av antibiotika. Ungefär samtidigt hade jag turen att ha en vän som berättade för mig om sina positiva erfarenheter av naturläkemedel för ett orelaterade tillstånd. Desperat efter att mina symtom skulle ta slut bestämde jag mig för att ta nya tillvägagångssätt.

Naturläkemedel stödde min återhämtningsresa.

Den första naturläkaren jag arbetade med lärde mig förhållandet mellan hormoner och vaginal hälsa . Hon testade mina nivåer av alla tre typerna av östrogen samt andra köns- och binjurehormoner (inklusive kortisol) och rekommenderade behandling därefter. Hon satte mig också på slidringen, som innehåller lokaliserat östrogen och har varit visad för att minska UVI-förekomsten och förlänga tiden mellan händelserna.

Dessa hjälpte, men mina symtom löste sig inte helt, så hon hänvisade mig till en annan utövare som specialiserade sig på att identifiera och behandla kroniska infektioner.

Från vår allra första konsultation var denna leverantörs instinkt att min mykobiom 2 - den lilla svampkomponenten i mikrobiomet, som interagerar med hela mikrobiomet och påverkar vaginal hälsa -kan ha blivit utsatt för all antibiotika jag tagit.

Medan vaginalt mykobiomtestning inte existerar (såvitt jag vet) och vaginalt mykobiom 3 inte har sekvenserats fullt ut, tror jag att vilket tillstånd mitt mykobiom än var i kan ha haft något att göra med de återkommande infektionerna.

Tillsammans arbetade vi med att återställa grundläggande hälsa, stödja mitt immunförsvar genom att stärka min tarmhälsa och ge min kropp växtbaserade antimikrobiellt stöd.

Med ledning av resultaten från ett test som kallas GI-MAP, som sekvenserar alla mikroorganismer som lever i din matsmältningskanal, arbetade vi för att balansera om min tarmmikrobiom med olika typer och stammar av probiotiska bakterier , som fager och jäst, inklusive Saccharomyces boulardii .

Den botaniska medicinen var den mest hjälpsamma. Jag tog ett kraftfullt örttillskott formulerat för urinvägsinfektioner både som ett profylaktiskt medel och när jag kände att ett urinvägsinfektion kom – och enligt min erfarenhet hjälpte det till att hålla dem borta så att jag inte behövde ta mer antibiotika. Bland andra ingredienser innehöll den enbär, som innehåller berberin , en växtalkaloid känd för sin antimikrobiella egenskaper 4 och förmåga att hantera dysbios (i tarmen och urinvägarna).

Så småningom tog jag en tvåveckorsdos flukonazol. Sedan dess har jag inte upplevt några mer vaginala infektioner.

17 feb stjärntecken

Under min återhämtningsresa testade jag min vaginalmikrobiom med Evvy . Enligt mina resultat, den Lactobacillus curlatus 5 —a skyddande bakterier för vaginal hälsa—som en gång dominerade min vaginalt mikrobiom 5 var äventyrad. Just nu pågår en del forskning för att utveckla levande mediciner för UVI och reproduktiv hälsa, inklusive vaginalt administrerade L. crispatus probiotika. Vad som saknas är en mer fullständig förståelse av mikrobiella samhällen som främjar vaginal hälsa.

Jag återkopplade medvetet med min kropp och inre röst.

Vaginala infektioner isolerar. De påverkar din energi, tankesätt, mål och relationer – och ändå är de inte precis något du skulle vilja prata om med dina föräldrar, kollegor eller ens dina vänner. De är medicinska problem, vilket gör dem personliga, och utöver det har de att göra med sexuell hälsa, vilket till stor del är tabu.

Jag insåg att jag hade blivit rädd för sex med tanke på att det ofta ledde till infektion. Jag flyttade med och arbetade mig igenom den rädslan genom att ge mig själv den sexualupplysning jag aldrig haft, till att börja med Emily Nagosakis Kom som du är och Lori Brottos Bättre sex genom mindfulness .

Sedan deltog jag i en coachingprogram centrerat på att odla glädje genom att lyssna på din kropp, känslor och inre röst. Som ett resultat startade jag en blogg där jag skriver om mina erfarenheter i detalj, och inkluderar forskning relaterad till den kliniska vetenskapen bakom dem. Jag har börjat vara mer högljudd på sociala plattformar också, eftersom jag tror att ett sätt att uppmärksamma möjligheter att förbättra forskning och klinisk praxis är att skriva om berättelsen kring slidan.

vad betyder 944

Vi kan göra mer för kvinnor med urinvägsinfektioner och vaginala infektioner.

Efter mina egna erfarenheter hoppas jag verkligen kunna inspirera till en förändring i hur vi behandlar UVI och vaginala infektioner.

Forskning har pekade mot 6 förekomsten av en tarm-vagina-axel, en tarm-blåsa-axel och en vagina-blåsa-axel, men just nu finns det väldigt lite forskning om kopplingen mellan tarm och vaginal hälsa, särskilt hur det kan relatera till många kvinnors återkommande UTI. Jag hoppas att vi får se fler studier på detta område.

Jag vill också ha mer medvetenhet i det medicinska samhället om faktorer som påverkar kvinnors sexuella hälsa. För allt annat än en enkel, enstaka urinvägsinfektion eller vaginal infektion, har jag lärt mig att det sannolikt är mer på gång som inte kan lösas genom att kissa före och efter sex eller utöva god hygien.

Och för alla som upplever återkommande infektioner, uppmuntrar jag starkt att göra forskning på egen hand och förespråka för dig själv. Du är den bästa personen att fatta beslut om din vård, och det inkluderar att hitta specialister som kan hjälpa och vars tillvägagångssätt resonerar med dig.

Min pojkvän har stannat hos mig genom allt detta, och även om jag vet att oddsen för att uppleva en annan infektion någon gång i mitt liv är emot mig, har jag ökat interoception, kunskap om hur man tar hand om mig själv och hoppas att forskning, förbättrad diagnostik och nya terapier kommer att informera behandlingen i framtiden.