Den japanska hårhemligheten som påstår sig ge dig långa, flytande lås

Det finns några hårtraditioner som har så mycket lore som omger dem, du kan inte låta bli att dras in: Risvatten för hårväxt är en av dem. Det är ett gammalt japanskt skönhetsmedel (faktiskt kallat yu-su-ru ) som har vunnit popularitet i väst - främst för att risextrakt vikts i hårvårdsprodukter och användare började se överklagandet. Men om du verkligen vill komma tillbaka till grunderna kan du bara applicera risvatten rakt på håret.

Här förklarar vi allt du behöver veta.

Risvatten för hår och hårväxt.

Låt oss först vada igenom fördelarna och anspråken. Det mest framträdande påståendet är att det kommer att främja tillväxt, vilket leder till långa, flytande lås. Tyvärr kan vi inte bekräfta det med tillgängliga bevis. 'Trots årtionden av användning finns det inga slutgiltiga uppgifter som bevisar dess effektivitet när det gäller att öka hårtillväxten', säger en certifierad hudläkare Joshua föredragande, M.D. Så, anekdotiskt, svär många kvinnor vid det, men om du letar efter hård vetenskap - är det bara inte där än. (Det liknar ricinolja eller varmoljebehandlingar i det avseendet.)

Men trots bristen på hårväxtforskning har risvatten vissa egenskaper som kan göra det fördelaktigt för hårhälsan i allmänhet. Läs: Bara för att det kanske inte får ditt hår att växa mycket långt betyder det inte att det inte är en bra behandling att prova!

'Risvatten är rikt på stärkelse, som bildar ytan på håraxeln', säger Zeichner. 'Detta ökar styrkan, förbättrar hydratiseringen och minimerar uppkomsten av delade ändar.' Stärkelsen är den viktigaste ingrediensen i risvatten, särskilt; emellertid anses vattnet också innehålla några av de goda hår-aktiva substanser som finns i ris i allmänhet, inklusive antioxidanter, mineraler och aminosyror. De antioxidanter är en viktig del av hårhälsan, eftersom de neutraliserar fria radikaler, vilket kan göra stora skador på trådar ; mineraler och aminosyror kan hjälpa stärka trådar . Det är också rikt på en aktiv som kallas inositol, vilka studier har visat hjälper reparera och reparera skadat hår .

Inte bara det, men det är bra för hårbotten: 'Risvatten kan också gynna hårbotten själv, vilket förbättrar hudens hydrering', säger han. (Det finns en anledning till att risextrakt läggs till fuktighetskräm.) Och med en friskare hårbotten kommer friskare hår vid roten.

Så även om detta inte stimulerar tillväxt eller återväxt hjälper det håret du redan har friskt.

tecken för 14 februari

Hur man gör risvatten för hår.

'Risvatten kan användas regelbundet, precis som du använder en hårbalsam', säger Zeichner. 'Applicera på nyligen tvättat hår och låt det sitta i 5 till 10 minuter innan du sköljer. Du kan använda en traditionell balsam efteråt om det behövs. '

Allt du behöver är en skål eller en stor kopp, ris, vatten, en tom behållare (som en burk eller en klämflaska med lock) och något att sila riset med:

1. Blanda lika delar ris och rumstemperatur i en skål. Rör om tills det blir en mjölkig, dimmig grädde färg.
2. Ta tag i din tomma behållare och sila ris-vattenkokningen i den, så vad du har kvar är ditt risvatten i behållaren.
3. Ta en dusch och schampo som vanligt.
4. Stäng av sprayen, ta tag i risvattnet och sprid det från hårbotten till spetsen. Det är inte lätt, så gå långsamt. (Det är också därför vi rekommenderar en klämflaska med lock - eftersom du har mer kontroll.)
5. Låt det sitta i 5 till 10 minuter.
6. Skölj igen i duschen och fyll på det med en balsam om dina strängar löper i den torrare änden.

Takeaway.

Risvatten för hårväxt är en av dessa anekdotiska påståenden om att vi bara inte kan säkerhetskopiera hård vetenskap än. Men det har absolut friska håregenskaper, så om du är nyfiken på att prova det finns det skäl att göra det. Dessutom är det en mycket enkel DIY-process.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: