Kan bananskal faktiskt minska rynkor? Här är vad A Derm tycker

Även om det borde finnas en 'Prova inte detta hemma'-etikett på vissa hudvårdstrender på TikTok, har du inte alltid den lyxen. Så du måste närma dig alla hudvårdstips, produkter och gör-det-själv-hack du ser online med ett kritiskt öga.

En ny trend värd att undersöka: ansiktsbehandlingar med bananskal . Vissa användare hävdar att bara gnugga bananhud i ansiktet faktiskt kan minska rynkor – Men finns det någon sanning i detta? Här är vad en derm tycker.

Kan bananskal faktiskt minska rynkor?

Först och främst: 'Det finns inga vetenskapliga studier som undersöker effekterna av att använda bananskal på huden, så jag kan inte säga att det finns några vetenskapligt underbyggda data för att bevisa fördelar', säger styrelsecertifierad hudläkare Hadley King, M.D.

nummer nummer 1020

Hon noterar dock att många vetenskapliga studier ofta finansieras av hudvårdsföretag som kan dra ekonomiskt nytta av positiva resultat, och bananskal är inte en patenterbar ingrediens eller enhet som dessa företag skulle kunna dra nytta av, så det borde inte vara förvånande att data finns inte där. (Det är också därför du bör ta hänsyn till mer än en studie innan du väger en ingredienss fördelar och risker.)

Med det sagt kan det faktiskt finnas några fördelar med att gnugga denna naturliga peeling på din hud, säger King, inklusive:

• Mild peeling: 'Att gnugga ett bananskal på din hud kan erbjuda skonsam exfoliering, och vi vet skonsam exfoliering kan vara fördelaktigt för huden', säger King. Exfoliering hjälper till med saker som ojämn hudstruktur, minskar utslag och tar bort överflödigt död hud , vilket kan avslöja en ljusare hy.
• En shot av näringsämnen: Bananer innehåller också vitaminer, antioxidanter , aminosyror, zink , och kalium, konstaterar King, som alla teoretiskt skulle kunna vara till hjälp för hudens hälsa och därmed stödja hälsosamt åldrande av huden . Bananer är också rik på kiseldioxid 1 , en mineral som spelar en viktig roll i kollagensyntesen 2 .
• Kan minska svullnader: Bananer innehåller kalium, vilket kan hjälpa stödja återfuktning och motverka vätskeretention i huden.

Så medan din ansiktsbehandling med bananskal inte ersätter en retinolserum eller kollagentillskott för smidig, fast hud kan det potentiellt vara ett fördelaktigt tillägg. Om du gillar processen, varför inte ge det ett försök?

31 augusti tecken

Hur man gör det

Även om den här processen kan låta ganska enkel, finns det några instruktioner att tänka på:

1. Använd den på ren hud: Du borde rengöra ditt ansikte innan du använder bananskalet. Du kanske också vill använda ekologiska bananer här, eftersom du inte vill ha några potentiella bekämpningsmedel nära din hud.
2. För peeling: Åtgärden av att gnugga skalet på din hud är exfolieringssteget i sig, så du kan helt enkelt skölja bort resterna efteråt om du vill.
3. För en mask: Om du vill skörda frukterna av det näringsrika bananskalet, låt resten ligga kvar över natten. Om du har torr hud kan du applicera ett tunt lager av fuktighetskräm under bananskalsrester eftersom det kanske inte återfuktar huden tillräckligt.
4. Ta hänsyn till allergier: Detta gör-det-själv-hack kommer sannolikt inte att skada din hud, säger King, så länge du inte har en bananallergi. Om du är allergisk, ersätt en mild exfolierande produkt rik på antioxidanter för liknande effekter, säger King.

Takeawayen

Även om vissa TikTok hudvårdstrender kan vara skadliga, är ansiktsbehandlingen med bananskal inte en av dem. Faktum är att gnugga ett bananskal i ansiktet kan hjälpa till att försiktigt ta bort död hud och ge en mängd näringsämnen. Nu, om du vill höja din ansiktsbehandling hemma utöver bananskal, bara Följ dessa steg .