Letar du efter en högkvalitativ, hälsosam åldrande handkräm? Leta efter dessa 3 saker

När man köper en skönhetsprodukt – vare sig det är ett ansiktsserum, hårbalsam eller handkräm – känns det ofta som en chansning. Det går inte verkligt veta om en formel kommer att vara effektiv, lämplig för dina unika behov och sensoriskt tilltalande för just din smak. Tyvärr är den enda metoden att lita på att, ja, testa produkten själv.

Med det sagt: Det finns ledtrådar du kan leta efter för att säkerställa att ditt urval är åtminstone av hög kvalitet och välarbetat. Detta kommer att göra dig redo för framgång så att du har en bättre chans att faktiskt njuta av produkten. (I slutändan är produktpreferensen dock väldigt personlig – bara för att något är bra betyder det inte att det är bra för dig. Och det är OK!) Dessa kvalitetsegenskaper varierar beroende på typ av produkt. Till exempel, vad som är viktigt för en retinolserum kommer att vara väldigt annorlunda än vad som är viktigt för en mörka cirklar-reducerande ögonkräm .

Så, hur kan du hitta en handprodukt som hjälper till att återfukta huden, släta ut fina linjer, motverka missfärgning och skydda barriären? Leta efter dessa tre nyckelegenskaper.

Fuktighetsbevarande medel, mjukgörande och ocklusiva ingredienser

Den främsta prioriteringen för en handkräm är att återfukta huden. Om det inte kan göra så bra spelar inget annat roll. Så vi måste börja här. De bästa fuktighetskrämerna innehåller en blandning av fuktighetsbevarande, mjukgörande och ocklusiva ingredienser. Detta säkerställer att formulan attraherar och håller kvar vatten i huden, stödjer hudens lipidlager och förseglar hydrering, vilket kommer att minska transepidermal vattenförlust.

Om du vill vara säker på att din markerar alla rätt rutor, kika på ingredienslistan. Du kommer att få en ungefärlig uppfattning om formelns fuktgivande potential om du ser en bit av nedanstående ingredienser:

8 mars zodiaken

• Fuktighetsbevarande medel: Hyaluronsyra , glycerin, aloe vera , natrium PCA, honung, panthenol, polyhydroxisyror
• Mjukgörande medel: Havreextrakt, moringa fröolja , sheasmör, squalane, jojobaolja, kakaosmör, mangofrösmör, solrosfröolja, safflorfröolja, fruktextrakt
• Occlusives: Bivax, växtvaxer (som cetearylolivat, solrosvax och ricinvax), lanolin, olivolja

Observera att den här listan inte är uttömmande - det finns helt enkelt för många ingredienser att lista här, men jag inkluderade några av de mest anmärkningsvärda naturliga och rena alternativen.

Biomstödjande formel

De mikrobiom är en väsentlig del av vår hudbarriärfunktion – när mikrobiomet är i dysbios leder det till inflammation, känslighet, torrhet, kollagenförlust, mörka fläckar, fina linjer och för tidigt åldrande. Vi behöver en robust, balanserad och blomstrande mikrobiom för att vår hud ska se (och kännas) frisk ut 1 .

'Ingen ny hudvårdsprodukt som kommer ut på marknaden kan göra anspråk på att gynna huden utan att ha mikrobiomet i åtanke, använda ingredienser som stödjer en hälsosam mikrobiom och undvika ingredienser som stör eller skadar mikrobiomet', säger styrelsecertifierad hudläkare. Whitney Bowe, M.D.

Den goda nyheten är att många ingredienser som vanligtvis används i fuktkrämer också är bra för mikrobiomet. Till exempel, kolloidalt havregryn 2 har visat sig vara fördelaktigt för balansen i hudmikrobiomet och kan till och med hjälpa till att hantera inflammatoriska hudtillstånd. Eller antioxidanter kan också gynna mikrobiomet, eftersom de motverkar skadliga fria radikaler och inflammation.

Du kan också leta efter mer riktade tillvägagångssätt för att stödja din mikrobiom, genom prebiotika, postbiotika och botaniska jäsningar. Prebiotika stödjer mångfalden och hälsan hos din befintliga mikrobiom – leta efter växtsocker, alger och mineraler.

Oxen kvinnlig cancerhane

Postbiotika och botaniska jäsningar förser huden med en mängd värdefulla näringsämnen. Forskare har kunnat identifiera mycket viktiga resultat fermenteras från bakterierna som lever på vår hud 3 , såsom antimikrobiella peptider, ceramider, essentiella fettsyror, hyaluronsyra och antioxidanter. Postbiotika och fermentering är i grunden en genväg till frisk hud – eftersom de återskapar fördelarna med en frisk mikrobiom.

Hälsosamma åldrande antioxidanter

'Människor frågar ofta hur många antioxidanter du bör använda regelbundet; svaret är: ju mer desto bättre,' styrelsecertifierad hudläkare Rachel Nazarian, M.D. , från Schweiger Dermatology Group berättade för mig om antioxidanter . 'Ju mer du kan hjälpa till att neutralisera instabila molekyler orsakade av bildning av fria radikaler, desto längre tid kan du rädda hälsan hos dina celler och hud. Det finns verkligen ingen gräns för hur mycket du kan skydda och reparera din kropp!'

Hon har inte fel: Vi borde ladda upp på antioxidanter när vi kan, inklusive din handkräm.

Det finns ett sortiment av antioxidanter att välja mellan, alla med sina unika fördelar. Här är några:

9 september tecken

• CoQ10 : Denna lipidlösliga antioxidant hjälper till med cellulär energiproduktion 4 , vilket innebär att det kan hjälpa dina hudceller att förbli ungdomliga. Det skyddar också mot lipidperoxidation 5 , vilket bara är ett fint sätt att säga att det säkerställer att dina hudcellsmembran förblir starka.
• C-vitamin : Denna dermfavoritantioxidant gör inte bara ljusare, utan den kan också hjälpa till med kollagenproduktionen. Vitamin C är en viktig del av kollagensyntesen.
• Niacinamid : Detta B-vitamin stödjer hudbarriären och kan hjälpa till att bleka mörka fläckar.
• Resveratrol: Denna polyfenol används för att minska inflammation i huden och stödja föryngring 6 .
• Astaxanthin : Detta marina extrakt är en karotenoid som är 6 000 gånger mer potent i sin fria radikalbekämpande kraft än vitamin C.

Takeawayen

Om du är på marknaden efter en ny handkräm men inte vet var du ska börja leta — dessa riktlinjer bör leda dig till rätt ställe. Du kan också kolla in vår favorit handkrämer , eftersom vi gjorde alla tester åt dig.