Metabolismtillägget Amy Shah litar på omfattande stöd

Medan alla kosttillskott krävs för att följa säkerhetsstandarder och föreskrifter som fastställts av FDA, kan varumärken fatta sina egna beslut om vilken dos, form och kvalitet på ingredienser som ska inkluderas i sina produkter.

Med så många produkter på marknaden, gillar även hälso- och sjukvårdspersonal en dubbelkortscertifierad läkare för integrativ medicin Amy Shah, M.D. , ibland kämpar för att skära igenom bruset när man letar efter ett effektivt tillskott. 'Jag tar inte mycket kosttillskott själv', förklarar hon. 'Jag tror verkligen att branschen är full av tillsatser och fyllmedel.'

Som konsument kan nivån av forskning som krävs för att hitta ett effektivt tillskott med rena ingredienser från ett pålitligt varumärke kännas ... ja, överväldigande ibland. Detta gäller särskilt om du letar efter ett tillskott som är inriktat på något så komplext och nyanserat som metabolism. Som sagt, Shah tror att rätt tillskott kan vara ett underbart tillskott till din metaboliska välbefinnande rutin.

13 aug zodiac

Hur kosttillskott kan stödja ditt metabola välbefinnande.

'När du redan gör allt rätt [för att stödja din metaboliska hälsa] (t.ex. du har ändrat din kost, du synkar bättre med dygnsrytmer, du tränar...), kanske du vill ha något som grönt te eller vissa växtbaserade växter som kan stödja dig i din ämnesomsättningsresa,' förklarar Shah.

När du utvärderar vilket ämnesomsättningshöjande tillskott som är rätt för dig, är det viktigt att titta på varje ingrediens och vetenskapen bakom dess fördelar.

4 feb stjärntecken

Varför Amy Shah litar på metabolism+.

'Jag var väldigt kritisk när jag tittade på [metabolism+],' säger Shah. 'Jag ville försäkra mig om att detta var ett mycket rent och effektivt tillskott. Och det är därför jag tycker att detta är ett riktigt bra tillägg.'

mindbodygreens heltäckande och holistisk formel innehåller fem vetenskapligt stödda botaniska extrakt: capsaicin från cayennepeppar, fältdruvor, paradisets korn och koffein och EGCG från grönt te. Tillsammans främjar dessa växtdrivna ingredienser hälsosam vikt och kroppssammansättning , Stöd energiförbrukning , öka termogen fettförbränning , och förbättra den allmänna kardiometaboliska hälsan.*

'Jag älskar att det inte är fullt av tillsatser och fyllmedel och ingredienser som inte behöver vara där,' säger Shah. 'Och jag gillar att den har ingredienser som du faktiskt kan hitta i en vacker botanisk butik men bara lägga i en.'

21 januari personlighet

Takeawayen.

Kvalitet, effektivitet, renhet—mindbodygreen's metabolism+ levererar allt experter på metabol hälsa och livslängd vill ha i ett premietillägg. Om du vill ta ditt metabola välbefinnande till nästa nivå, överväg denna målinriktade, växtdrivna formel för att främja en aktiv, hälsosam ämnesomsättning.*