Ny studie finner ett samband mellan depression och demens

Forskare tävlar för att hitta en behandling för demens. Under tiden är all information vi kan samla in om sjukdomens orsaker och symtom till hjälp. En nyligen genomförd observationsstudie fann ett samband mellan depression och demens, vilket potentiellt kan ge nya insikter om uppkomsten av kognitiv nedgång.

Ny studie visar att depression kan fördubbla din risk för demens

En färsk befolkningskohortstudie publicerad i JAMA Neurologi fann att under en 41-årsperiod (från 1977 till 2018) risken för demens var mer än dubbelt så stor 1 för män och kvinnor med diagnosen depression. Risken för demens var större hos män, och en förklaring till den ökade risken kan vara att män är mindre benägna att söka sjukvård än kvinnor 2 , föreslår forskare.

24 januari tecken

Sambandet kvarstod mellan demens och depression som diagnostiserades i början och mitten av livet, vilket ytterligare tyder på det depression kan öka risken för demens. Med det sagt är orsaken bakom den möjliga korrelationen ännu inte klar.

Studien använde data från en rikstäckande dansk befolkningsbaserad kohort som inkluderade 246 499 personer med diagnosen depression och 1 190 302 utan depression. Naturligtvis, eftersom denna studie endast har följt danskarna, behövs mer forskning för att ta hänsyn till geografiska och kulturella variationer.

Begränsningar och nästa steg

Även om detta är en betydande observation, bekräftar den inte att depression är en orsak av demens. Det ger dock ytterligare ett skäl att prioritera tidig depressionsbehandling. Det mest akuta problemet för de med depression är att hantera nuvarande symtom för att förbättra deras livskvalitet.

'Effektiv behandling av [depression] symtom bör vara en prioritet,' Raafat Girgis, M.D. , en psykiater, säger till mindbodygreen som svar på studien.

Livsstilsförändringar och samtalsterapi kan räcka för att hjälpa många människor med depression. 'Diet och näring kommer att vara till hjälp för att förbättra hälsosymtomen, samt att förändra och ta itu med neurotransmittorns funktion', säger Girgis. (Här, några hjärnmat överväga att lägga upp på din inköpslista.)

I andra fall, medicinering kan behövas . Men äldre vuxna med depression kanske inte är bra kandidater för antidepressiva medel, beroende på vilka andra mediciner de tar, förklarar Girgis. För individer med risk för läkemedelsinteraktioner noterar han en ny terapi som kallas Problemanpassningsterapi (PATH) 3 kan vara mer användbar.

10 juli tecken

Det är också viktigt att komma ihåg att många faktorer bidrar till hjärnans hälsa och kognition - av vilka några samtidigt kan hjälpa till att lindra depressionssymtom. ' Isolering 4 och låg aktivitet 5 verkar placera en person med depression i en högre risk för demens än något annat, säger Girgis.

vad betyder 1444

Studiens moral: Att ha depression gör dig inte automatiskt predisponerad för demens. Men att prioritera din mentala hälsa genom att skapa kontakter med dem runt omkring dig, få daglig rörelse och engagera dig i aktiviteter som du tycker om kan ge utdelning för kognitiv hälsa längre fram.

Om du tror att du kan kämpa med depression eller demens ( här är några tidiga tecken ), nå ut till nära och kära och mentalvårdspersonal för stöd.

Takeawayen

En ny studie visade att de med depression hade en högre risk att utveckla demens i den danska befolkningen. Detta fynd ger mer motivation att behandla depression tidigt, för både din livskvalitet och hjärnans livslängd .