PSA: Så här gör man Gua Sha runt ögonområdet, enligt experter och hudläkare

Den plats jag kämpar mest med är runt mina ögon. Varje dag hanterar jag allt från svullna ögonlock på morgonen till mörka ringar under ögonen till kråksparkar till hängande. Så jag letar alltid efter lösningar för att hålla mina ögon upplyfta, smidiga och ljusa. Å andra sidan är ögonområdet känt för ömtåligt och ömtåligt, så det är viktigt att behandla området på rätt sätt. Detta sätter mig i en tuff position: jag vill ha effektiva lösningar men måste vara skonsamma så att de inte skadas i processen.

Med tanke på min frustration över mitt eget ögonområde frågade jag faktiskt en holistisk skönhetsexpert Katey Kristabelle , grundare av Medveten skönhet , för att ge mig tips på hur man gua sha runt ögat. Kristabelle är en estetiker, certifierad kostcoach och integrativ massageterapeut – vilket gör henne unikt kvalificerad att diskutera krångligheterna med hudhälsa. Hon är också en toppexpert på ansiktsstenar och gua sha. Det behöver inte sägas att hon är en fantastisk person att ha i bakfickan för hudvårdsråd.

mars 3 horoskop

Jag blev glad när hon skickade mig denna TikTok att hjälpa mig vägleda. 'Vi vill ha ljusa, lyfta ögon, så låt oss prata om det', säger hon i videon. Jag samlade också information från andra gua sha-experter - så läs vidare för information om hur du lyfter och tonar ögonområdet.

Känna till grunderna

Kristabelle börjar med en liten anatomilektion. 'Orbicularis-muskeln har en yttre orbitaldel och en inre del. När vi gör vår gua sha-rutin vill vi inte vara rätt uppe i ögats fettkuddeområde', säger hon och pekar på området precis under den inre ögonvrån. 'Och vi måste också tänka på att ögat och huden runt ögat är mycket ömtåligare än huden i resten av ansiktet. Så vi vill alltid behålla ett mjukt tryck.'

Men tunn, ömtålig hud är inte det enda som gör ögonområdet unikt och benäget för tecken på åldrande. Ögonmusklerna kräver också särskild uppmärksamhet: 'Om du tittar på formen på muskeln [runt ögat] är det ungefär som en scrunchie. Med tiden kan musklerna begränsa, kondensera och krympa. Så vi vill förlänga och öppna dem muskler, säger hon. '[Med gua sha kan vi] öppna det här området och lyfta upp det.'

I videon (till vänster) visar hon oss hur man gör det i ett enkelt drag.

'Jag ska ta min gua sha-sten,' säger hon och använder en jadesten (om du letar efter en bra nybörjarsten, den här Lanshin Intro Gua Sha Tool liknar den hon använder i videon). Hon lägger stenen platt mot ansiktet, under ögat . Och med ett finger från andra handen lägger hon det försiktigt på huden, nära tårkanalen. Hon börjar sedan glida stenen mot tinningen med fingret på plats.

'Jag kommer att få [stenen] att vila mer på orbitalbenet; jag kommer att använda ett stödjande finger så att jag får en fin fascia stretch', säger hon. 'Jag ska ta det hela vägen till tinningen eftersom alla muskler är sammankopplade.'

Använd extra olja

Expert på österländsk medicin och hudvård Debbie Kung, DAOM, LAc, noterar också att ögonområdet är unikt känsligt och skört. Detta innebär att det kräver extra produkt för smörjning.

'För ögonen är det ett av de första tecknen på åldrande eftersom det är ett mycket känsligt område. Du vill lägga mer olja på det - såväl som på halsen - så att du inte drar för hårt', säger hon. noterar att att dra för hårt på mogen eller känslig hud är ett av de största misstagen hon ser.

Håll stenen kall

För svullna ögon fungerar verkligen det gamla tricket med att använda ett kallt verktyg (det är kylda skedar eller en gua sha-sten som förvaras i kylen). Så här gör du: Svala temperaturer drar ihop dina blodkärl (en process som kallas vasokonstriktion), vilket kan hjälpa till att minska svullnad.

9 november zodiac

'Applikatorn kyler på huden, vilket hjälper till att minska svullnader eftersom det får blodkärlen att dra ihop sig, och trycket från jadevalsen [eller stenen] hjälper till att trycka bort vätska från området under ögonen', säger styrelse- certifierad hudläkare Marisa Garshick, M.D., FAAD , handla om knep för att minska svullna ögon .

Takeawayen

Även om det är viktigt att vara extra försiktig runt ögonområdet, finns det fortfarande mycket du kan göra för att lyfta och tona området. Det inkluderar dessa tips från hudvårdsexperter om gua sha och ansiktsmassage. Letar du efter en bra ögonkräm att para ihop din gua sha-rutin med? Kolla in dessa redaktörstestade ögonkrämer för att ta itu med mörka ringar, svullnader och fina linjer.