Semester har du klättrat? Dessa fytonäringsämnen håller ditt fokus på lås

Det är den mest underbara tiden på året men också utan tvekan den mest hektiska. Oavsett om du är en upptagen mamma som försöker bocka av allt från din lista, eller om din kalender är full av fester och evenemang, är det alltför lätt att gå vilse i rusan och missa säsongens magi.
221 nummer
Om det låter alltför bekant, är det där som kommer in. Med en kraftfull kombination av fytonäringsämnen för att stödja klarhet hela dagen, är det här varför focus+ är MVP denna semestersäsong.*
Varför mindbodygreen's focus+ är ett semester måste
1.Vitamin B12 håller ditt humör och energi uppe*
Tillsammans med de sju andra B-vitaminerna, vitamin B12 arbetar för att bryta ner maten vi äter och omvandla den till energi.*
I mindbodygreens focus+-formel levereras vitamin B12 med hög styrka i sin mest biotillgängliga, bioaktiva form: metylkobalamin.*
Det väsentliga B12 som krävs för friska röda blodkroppar och cellulär energiproduktion, för att inte tala om att det också är ett hjärnälskande mikronäringsämne som är avgörande för neuronsignalering, neurokognitiv funktion och syntesen av de humörhöjande signalsubstanserna serotonin och dopamin.*
30 maj zodiaken2.
Ekologiskt koffein dämpar alla eftermiddagsnedgångar*
Inte alla koffein är skapad lika, och när det gäller fokus+ kommer denna formel med ekologiskt koffein från växter i två former: omedelbar frisättning och fördröjd frisättning, för energi hela dagen.*
Växtkoffeinet med omedelbar frisättning främjar effektivt fokuserad mental energi, vakenhet och produktivitet, medan den snabba frisättningen kliniskt har visat sig höja koffeinnivåerna i kroppen under längre tid, via teknologi med fördröjd frisättning.* Detta förbättrar de nootropiska fördelarna för mentala och fysiska energi, såväl som koncentration, humörbalans och mer – samtidigt som man undviker det fruktade ' koffein krasch .'*
3.
Ginseng, guarana och L-theanin håller ditt sinne skarpt*
Slutligen, en trio av ingredienser för mental klarhet avrundar fokus+ för att skapa ett tillskott som tillgodoser alla dina koncentrationsbehov.* Panax ginsengrotextrakt, känt som en 'aktoprotektor', arbetar för att modulera centrala neurotransmittorer i hjärnan för att främja stresstålighet, sinne-kropp energi och effektivitet, samtidigt som man arbetar tillsammans med guarana för att bekämpa mental trötthet och förbättra humör, arbetshastighet och prestation.*
Och på tal om guarana, den har naturligtvis en liten mängd inhemskt koffein, tillsammans med andra fytonäringsämnen som uppmuntrar stimulerande och nootropiska effekter som höjande energi, uthållighet och humör.*
L-theanin , samtidigt, erbjuder neuroprotektiva egenskaper i det centrala nervsystemet.* Denna aminosyra har inte bara kliniskt visat sig förbättra prestanda för krävande uppgifter, öka alfahjärnvågsaktiviteten och slappna av i sinnet utan att bli dåsig, utan när den kombineras med koffein, L-theanin kan också förbättra uppmärksamhetsförmågan och multitasking.*
Takeawayen
Det finns en anledning till att så många är glada recensenter svär vid fokus+ ; det är som en one-stop-shop för koncentration och mental klarhet.* Den här kraftfulla kombinationen av fytonäringsämnen gör underverk när som helst på året, men mitt i semestern kan det vara precis det som saknas på din lista.
Om du är gravid, ammar eller tar mediciner, rådgör med din läkare innan du påbörjar en kosttillskottsrutin. Det är alltid optimalt att rådgöra med en vårdgivare när man överväger vilka kosttillskott som är rätt för dig.Mer om detta ämne

Sista-minuten hälsosamma presentidéer för varje typ av person i ditt liv
Molly Knudsen, M.S., RDN
67 nummermer hälsa
Populära berättelser
15 sätt att bibehålla en hälsosam blodsockernivå naturligt Nikotinamid Riboside: En komplett guide till NR-tillskott Magnesium Glycinate: Använder Fördelar Biverkningar och mer Vad bryter fastan enligt 5 IF-experter Probiotika för uppblåsthet och matsmältning: Experter delar med sig av vad man bör veta Hampoljeextrakt fördelar för stressimmunitet och merDela Med Dina Vänner: