Skönhetsuppdelning: Allt du behöver veta om ögonvård, från experter

För en så liten mängd ansiktsfastigheter dominerar ögonen ganska stor del av skönhetskonversationen. Jag skulle hävda att det beror på att ögonområdet i grunden är ett mikrokosmos av nästan alla skönhetsproblem där ute.

Missfärgning? Hej, mörka ringar. Fina linjer? Japp, och kråkfötter också. Till och med hårväxt stör (som fällning och sprödhet) tar sig in i diskussionen – ögonfransar är trots allt små hårstrån.  

Med tanke på ögonens många krångligheter kan det vara svårt att sammanställa varje enskilt ögonvårdstips till en skanningsbar fältguide. Svårt, ja, men inte omöjligt! Nedan hittar du allt du behöver veta om att vårda ögonen – från rynkor under ögonen till mörka ringar till svullnader, tillväxt av fransar och mer. 

101 om ögonvård

Huden runt ögonen är den tunnaste och känsligaste delen av hela ditt ansikte. Eftersom överhuden är så tunn är huden under dina ögon mycket känsligare för solskador, föroreningar och oxidativ stress . Din hud förtunnas redan med åldern (tack vare en förlust av kollagen), men området runt dina ögon är vanligtvis det första som hänger. 

Dina ögon känner också en hel del under din livstid, vilket gör området till en sårbar plats för fina linjer. Därmed inte sagt att du aldrig ska kisa eller skratta igen, men att ständigt dra ihop dessa muskler kan skapa rynkor med tiden; det är en annan anledning till att området tenderar att vara först med att visa fina linjer med åldern. 

Och eftersom huden är så tunn och ömtålig kan den lätt torka ut, skrynklas eller svälla efter en sen natt, anfall av dålig sömn eller öka i stress. De säger att ögonen är fönster mot själen - inom hudvård kan deras ljusstyrka (eller brist på sådan) ge en titt på din allmänna hälsa. 

De 7 sakerna vi har fel just nu

Du kan bli förvånad över några av dessa misstag: 

1. Sova i din makeup: 'Att sova med ögonmakeup kan vara särskilt farligt, vilket resulterar i irritation, allergiska reaktioner eller mer allvarliga tillstånd, såsom infektioner eller en repad hornhinna', är en styrelsecertifierad hudläkare.  Hadley King, M.D. , tidigare berättat för mbg om sover i smink . För att inte tala om att gå till sängs med mascara på kan leda till ögonfransbrott och glesa fladder. Speciellt om du slår in ansiktet i kudden medan du sover, då den styva mascaran kan 'knasa' dina fransar mot tyget, tillägger King. 
2. Rycka eller gnugga ögonen: Att gnugga en och annan klåda kommer förmodligen inte att göra mycket skada, men försök att inte vara för hård mot ditt ömtåliga ögonområde. Att ständigt dra i ögonen kan skada lockets hud (som leder till rynkor) och kan till och med orsaka fransar att falla ut . – Att gnugga ögonen ökar också risken att exponera denna ömtåliga hud för något på fingrarna som kan utlösa kontakteksem, säger King ang. torra ögonlock .
3. Glömma SPF: Du måste skydda din hud från överflödig sol, full stop. Men så många glömmer att visa samma kärlek under ögonen! ' UV-exponering spelar en stor roll i bildningen av rynkor under ögonen,' styrelsecertifierad hudläkare Lauren Penzi, M.D., FAAD , berättar mbg om rynkor under ögonen , så se till att skydda det ömtåliga området. 
4. Använd irriterande ögonmakeup: Kontakteksem är särskilt utbrett runt ögonen, och irriterande ögonmakeup är en mycket vanlig boven. 'Känslighet för smink är ofta förvirrad för säsongsbetonade allergier,' styrelsecertifierad ögonläkare Diane Hilal-Campo, M.D. , grundare av tjugo/tjugo skönhet , tidigare tull . 'Du kanske märker rodnad, irritation, torra ögon, suddig syn, en brännande känsla, en kliande känsla i ögat (som om något är i det), eller trötta ögon.' Vissa människor stöter även på fransförlust. 
5. Använda hårda ämnen: Potenta aktiva ämnen – retinol, glykolsyra och liknande – är bra för att motverka fina linjer och rynkor, men de har potential att irritera känsliga ögon och resultera i mer fina linjer över tiden (det är en delikat dans). Se till att produkterna du använder direkt under ögonen förblir skonsamma nog att tolerera, och se till att dina kraftiga aktiva ämnen förblir utspridda från ögonområdet. 
6. Ignorera ansträngda ögon: Att ständigt anstränga ögonen kan leda till kråkfötter och mörka ringar längs vägen på grund av 'efterföljande översvämning av de omgivande blodkärlen', en styrelsecertifierad hudläkare Rebecca Marcus, M.D., FAAD , berättade tidigare för mbg. Ännu viktigare, ansträngda ögon är kopplade till problem med hjärndimma, ångest och allmän hälsa . 
7. Att ignorera kost och livsstil: 'Dieten är definitivt viktig för vår hud överlag och spelar sannolikt en roll i bildningen av rynkor under ögonen,' säger Penzi. Dina ögon är snabba att förråda saltretention, inflammation från socker, en uppgång i stress och naturligtvis brist på sömn. 

De 7 stegen du behöver veta

Allt handlar om ögonvård. 

Hydrat

Oavsett om du använder en ordentlig ögonkräm eller helt enkelt knacka lite fuktighetskräm på området, du måste ge ögonområdet lite extra TLC.

mays stjärntecken

Beroende på ditt specifika hudvårdsmål – vare sig det är svullnader, mörka ringar, fina linjer etc. – kan du nå en något annorlunda formel (oroa dig inte, vi kommer att ge rekommendationer nedan), men antioxidanter, fuktighetsbevarande ämnen och peptider är i allmänhet A+-spelare. 

Oavsett vilken målinriktad produkt du använder, betrakta detta som ditt tecken för att börja återfukta den ömtåliga huden. 

Skydda från fria radikaler

När fria radikaler kommer i kontakt med huden (via luftföroreningar, rökning, UV-exponering, etc.), försätter de den i ett tillstånd av oxidativ stress . Med tiden kan detta faktiskt påskynda hudens åldrandeprocess 1 , utlöser bekymmer som mörka fläckar, fina linjer och hängande.

Och eftersom huden runt dina ögon är den tunnaste och ömtåligaste delen av hela ditt ansikte, kanske du märker dessa förändringar tidigare än andra. 

Allt detta att säga: Gör ditt bästa för att skydda huden från dessa fria radikaler. Vissa angripare, som luftföroreningar, är helt enkelt utom din kontroll, men det finns sätt att avvärja den oxidativa stressen. Sluta röka om du för närvarande är det, använd SPF (mer om det på en minut) och se till att du har gott om antioxidanter i din hudvårdsserie. 

Hitta rätt ämnen

Alla kan dra nytta av extra återfuktning, men om du har att göra med ett specifikt problem under ögonen, bör du överväga mer riktade ingredienser: 

• För fina linjer: Fuktighetsbevarande medel (som hyaluronsyra) kan tillfälligt fylla de fina linjerna, men för långvarig jämnhet, kan du hitta framgång med retinol. 'Det är säkert att använda i detta område om det är formulerat med en låg koncentration, en skonsam bas av krämtyp och blandad med andra närande eller återfuktande ingredienser som ceramider , hyaluronsyra, etc.' säger Penzi. Återigen, se bara till att det faktiskt är tillräckligt skonsamt för att dina ömtåliga underögon ska kunna hanteras.  
• För svullnader: Koffein är din bästa insats. Det är en vasokonstriktor (vilket betyder att den komprimerar blodkärlen i huden), vilket kan hjälpa till att minska rodnad och inflammation - som båda kan leda till svullnader i ögonområdet . Bananextrakt är också en stjärningrediens: 'Den höga nivån av kalium i bananer hjälper till att motverka saltet som leder till vätskeretention', skriver integrativ medicinläkare Bindiya Gandhi, M.D., om svullna ögon .  
• För mörka ringar: Koffein gör också underverk här tack vare vasokonstriktion (en orsak till mörka ringar är blod som tränger igenom den tunna huden). Du vill också leta efter klassiska hudfärgare, som vitamin C, arbutin , kojinsyra, eller niacinamid . 
• För torrhet: Torra, flagnande ögon under ögonen är bara det värsta, eller hur? Ladda på de återfuktande spelarna, som hyaluronsyra , aloe , kolloidal havre , squalane , och så vidare. 

Ta hand om dina fransar

Låt oss inte glömma dessa fladder. Dina ögonfransar gör så mycket för dina klot – till exempel håller de damm och smuts borta från dina ögon och hjälper dina klot att hålla sig hydrerade – så det är viktigt att hålla dem starka och friska. Nedan hittar du några måste ha tips från Hilal-Campo: 

• Curl med försiktighet: ' Curling av fransar bör göras försiktigt för att inte skada fransarna', säger hon. Allt du behöver är en försiktig klämning för att uppmuntra locket. 
• Begränsa dina förfalskningar och tillägg: Att ständigt hälla lim på din känsliga fransrad kan leda till irritation och till och med tappade fransar (en annan anledning till att du alltid bör ta bort sminket i slutet av dagen!). 'Många undviker att rengöra [förlängningar] för att bevara dem, vilket kan leda till infektion såväl som angrepp av Demodex eller franskvalster', tillägger hon. 
• Återfukta, återfukta, återfukta: För att hålla fransarna fyllda och lyfta är fukt nyckeln. Hilal-Campo rekommenderar att du väljer en franstillväxtserum med minimala, konditionerande ingredienser. Tänk ricinolja, peptider, panthenol, aloe vera, etc. 

För fler tips om franstillväxt, kolla gärna in vår fullständiga guide här . 

120 ängelnummer

Prioritera sömnen

Skönhetssömn är väldigt verklig. Bara en natts dålig sömn kan resultera i mörka, svullna ringar under ögonen. För att inte tala om, forskning har visat en koppling mellan slutna ögon och kollagenproduktion 2 . Så brist på sömn kan faktiskt påskynda hudens åldrande över tiden - för ögonen betyder det hängande lock, fina linjer och sjunkna skuggor. 

Skydda med SPF

Sa till dig att vi skulle komma tillbaka till SPF! Upp till 80 % av tecknen på hudens åldrande 3 beror på UV-skador, och eftersom ögonen redan är så känsliga för accelererat åldrande kan den skadan dyka upp ganska snabbt. 

'Förutom att skydda huden i ditt ansikte med SPF, är det viktigt att inte glömma ögonlockshuden och andra känsliga områden,' dubbelbräda-certifierad hudläkare Brendan Camp, M.D. , säger om behandlingar för ögonrynkor . Hitta antingen en ögonkräm som innehåller SPF eller tryck på din vanliga solskyddsmedel under och runt ögonen. Se bara till att strategiskt applicera lotionen och undvik att röra själva kloten, så att du inte stöter på sveda eller irritation.

Främja produktionen av kollagen

Kollagen är det som håller din hud fast och spänd, och det inkluderar huden under dina ögon. Som din hud tappar kollagen och elastin , tappar fettkuddarna runt ögonen sin struktur och börjar sjunka. 

Det är därför experter kommer att uppmuntra ingredienser som är kända för att stödja kollagenproduktionen, som retinol, antioxidanter, peptider och alger (som kan hämmar enzymer som bryter ner kollagen och hjälper till att hantera fotoåldring ). De kommer också att rekommendera interna metoder, som att äta livsmedel som innehåller mycket kollagen (tänk benbuljong) eller ta kollagentillskott för att hjälpa till att återställa dina naturliga nivåer. Här hittar du vår favoritpulver av hög kvalitet . 

3 extra idéer

Vill du gå utöver? Jag applåderar din beslutsamhet! Här är några extra tips för att superladda all-around ögonvård:

1. Ansiktsmassage: För att minska svullnad, kan vi föreslå en snabb massage under ögonen? Oavsett om du använder en kyld isklot (känns himmelskt) eller dina egna två fingrar, kan ett litet tryck hjälpa till att tömma vätskan. Se bara till att använda en mycket lätt hand och applicera alltid en kräm eller olja för lite glid.
2. Använd ett plåster under ögonen: Ögonplåster är utmärkta för att tillfälligt fylla huden och dämpa inflammation (vilket leder till ljusare, mindre svullna ögon). Dessutom är de A+ för att förbereda området före makeup – eftersom ingen gillar flagnande concealer. Se här för våra favoritserumdränkta swishes. 
3. Testa ansiktsyoga: Dina ögon innehåller små, känsliga muskler som ansvarar för att kisa, le och uttrycka sig. Varför inte stärka dem? Många människor svär vid ansiktsyoga för att stärka huden och hålla den fyllig eftersom de isolerade rörelserna kan hjälpa till att främja blodcirkulationen i huden och strama upp området. Se här för några nybörjarvänliga övningar runt ögonområdet. 

De 8 bästa produkterna att prova:

Bäst för fina linjer: Origins Plantscription Wrinkle Correction Eye Cream med inkapslad retinol

Proffs

• Ljusar upp och jämnar ut fina linjer försiktigt
• Tjock formula som är bra för återfuktning på natten

Nackdelar

• Kommer inte med sked eller spatel

Nyckelingredienser:

Pris:

Retinol är din bästa insats för att lindra fina linjer, men denna antioxidantrika formel använder inkapslade retinol för att säkerställa att det förblir tillräckligt skonsamt för de under ögonen. Dessutom buffrar de lugnande oljorna och smörerna (kakaofrösmör och solrosfröolja, för att nämna ett par) det aktiva så att du bara har ljusa, fasta, silkeslena peepers. Faktum är att efter att 142 kvinnor testat produkten två gånger om dagen i 4 veckor, sa 89 % av dem att deras ögonparti såg mer ungdomligt ut. 

Retinol är din bästa insats för att lindra fina linjer, men denna antioxidantrika formel använder inkapslade retinol för att säkerställa att det förblir tillräckligt skonsamt för de under ögonen. Dessutom buffrar de lugnande oljorna och smörerna (kakaofrösmör och solrosfröolja, för att nämna ett par) det aktiva så att du bara har ljusa, fasta, silkeslena peepers. Faktum är att efter att 142 kvinnor testat produkten två gånger om dagen i 4 veckor, sa 89 % av dem att deras ögonparti såg mer ungdomligt ut. 

Bäst mot svullnader: ILIA Bright Start Retinol Alternative Eye Cream

Proffs

• Lindrar fina linjer och svullnader
• Smidig applicering
• Doftfri

Nackdelar

• Keramisk spets kan vara svår att desinficera

Nyckelingredienser:

Pris:

Denna silkeslena formel innehåller havsfänkålsextrakt (som ofta framhålls som ett naturligt retinolalternativ), återvunnet avokadoextrakt, koffein och peptider för att jämna ut och fräscha upp trötta, mjuka under ögonen. För att inte tala om, den har ljusreflekterande pärlpigment för att ge omedelbar ljusstyrka. Koffein i sig är bra för att minska svullnader, men denna ögonkräm kommer också med en kylande keramisk spets — när du glider applikatorn runt ögonen fungerar den som ett avblåsningsverktyg . 

Denna silkeslena formel innehåller havsfänkålsextrakt (som ofta framhålls som ett naturligt retinolalternativ), återvunnet avokadoextrakt, koffein och peptider för att jämna ut och fräscha upp trötta, mjuka under ögonen. För att inte tala om, den har ljusreflekterande pärlpigment för att ge omedelbar ljusstyrka. Koffein i sig är bra för att minska svullnader, men denna ögonkräm kommer också med en kylande keramisk spets — när du glider applikatorn runt ögonen fungerar den som ett avblåsningsverktyg . 

Bäst för mörka ringar: Kinship Brightwave

Proffs

• Fungerar som en färgconcealer
• Svalkande & vispad, krämig konsistens

Nackdelar

• Kommer inte med en applikator

Nyckelingredienser:

Pris:

Denna krämiga formula är fylld med ingredienser kända för sina ljusare, antiinflammatoriska fördelar. Naturligtvis hittar du C-vitaminestrar för att jämna ut missfärgningen, men du kommer också att upptäcka röda alger som lockar till sig fukt och chagasvamp för att ge uppblåsande, energigivande egenskaper.

Dessutom hjälper den orange-persikaktiga nyansen (som härrör från havtornsbär) att ta bort oönskade blåtoner, så den fungerar som en färgkorrigerare. Den är också parfymfri, vilket innebär att du inte kommer att irritera det känsliga ögonområdet med några eteriska oljor eller parfymer. 

Denna krämiga formula är fylld med ingredienser kända för sina ljusare, antiinflammatoriska fördelar. Naturligtvis hittar du C-vitaminestrar för att jämna ut missfärgningen, men du kommer också att upptäcka röda alger som lockar till sig fukt och chagasvamp för att ge uppblåsande, energigivande egenskaper.

8 januari stjärntecken

Bäst för torrhet: Njut av Beauty Caviar Eye Cream

Proffs

• Levereras med en spatelapplikator
• Super återfuktande
• Rik vispad konsistens

Nackdelar

• Innehåller eteriska oljor, om du är känslig för dem

Nyckelingredienser:

Pris:

Jag har super torra under ögonen, och detta är en av de enda krämerna som ger varaktig återfuktning. Jag misstänker att det har att göra med extrakten av kaviar och vit tryffel – förutom att det bara låter snyggt, matar båda ingredienserna hudbarriären med närande fettsyror. Det finns också CoQ10 för att stödja kollagenproduktionen och koffein till ljusa mörka ringar. Och även om den innehåller eteriska oljor, märker jag ingen kvardröjande doft, bara smidigt återfuktat under ögonen. 

Jag har super torra under ögonen, och detta är en av de enda krämerna som ger varaktig återfuktning. Jag misstänker att det har att göra med extrakten av kaviar och vit tryffel – förutom att det bara låter snyggt, matar båda ingredienserna hudbarriären med närande fettsyror. Det finns också CoQ10 för att stödja kollagenproduktionen och koffein till ljusa mörka ringar. Och även om den innehåller eteriska oljor, märker jag ingen kvardröjande doft, bara smidigt återfuktat under ögonen. 

Bästa plåster under ögonen: Three Ships Beauty Brighter Days Red Algae + Biologiskt nedbrytbara ögonmasker av avokado

Proffs

• 100% biologiskt nedbrytbar
• Budgetvänligt
• Mycket ljusande och återfuktande

Nackdelar

• Kan vara halt på huden

Nyckelingredienser:

Pris:

Jag kan inte få nog av dessa ljusare ögonlappar – bra att burken kommer med 30 par, eller hur? Det återfuktande serumet innehåller glycerin och extrakt av röda alger för att locka till sig fukt, allantoin för att lugna och minska inflammation, och upcycled avokadoextrakt för att leverera konditionerande fettsyror. Och som namnet antyder är dessa ögonlappar 100 % biologiskt nedbrytbara: Lägg dem i varmt, varmt vatten i 10 minuter så att de kan lösas upp, sedan kan du hälla den återstående vätskan i avloppet. Det fungerar verkligen !

Jag kan inte få nog av dessa ljusare ögonlappar – bra att burken kommer med 30 par, eller hur? Det återfuktande serumet innehåller glycerin och extrakt av röda alger för att locka till sig fukt, allantoin för att lugna och minska inflammation, och upcycled avokadoextrakt för att leverera konditionerande fettsyror. Och som namnet antyder är dessa ögonlappar 100 % biologiskt nedbrytbara: Lägg dem i varmt, varmt vatten i 10 minuter så att de kan lösas upp, sedan kan du hälla den återstående vätskan i avloppet. Det fungerar verkligen !

Bästa fransserum: twenty/twenty beauty Get Growing Lash & Brow Serum

Proffs

• Enkel formel med 3 ingredienser
• Formulerad av en ögonläkare
• Mycket konditionerande

Nackdelar

• Du behöver din egen borste eller bomullspinne för att applicera

Nyckelingredienser:

Pris:

Detta franstillväxtserum har formulerats av Hilal-Campo själv, så du vet att det är så lätt för ögonen. Med ricinolja (känd för sina fransförbättrande egenskaper), arganolja och kokosolja, stärker den och vårdar fransarna utan att irritera dem. Ingen doft, ingen alkohol och inga obekväma biverkningar. 

Detta franstillväxtserum har formulerats av Hilal-Campo själv, så du vet att det är så lätt för ögonen. Med ricinolja (känd för sina fransförbättrande egenskaper), arganolja och kokosolja, stärker den och vårdar fransarna utan att irritera dem. Ingen doft, ingen alkohol och inga obekväma biverkningar. 

Bästa verktyget: True Botanicals De-Puff Under Eye Roller

Proffs

• Lätt att rengöra
• Kan användas med vilket serum eller kräm som helst
• Tillräckligt liten för att nå exakta områden

Nackdelar

• Vissa granskare noterar att rullen kan fastna

Nyckelingredienser:

Pris:

För att hjälpa dina serum och ögonkrämer att sjunka in i huden, använd detta förtjusande rullverktyg. (Det är också ett bra komplement till ögonkrämerna ovan som inte kommer med en egen applikator.) Materialet i rostfritt stål förblir alltid svalt så att du kan blåsa bort ögonområdet, och den naturliga vikten hjälper till att stimulera cirkulationen och flytta stillastående vätska . Resultatet? Tonade, ljusa, fräscha under ögonen. 

För att hjälpa dina serum och ögonkrämer att sjunka in i huden, använd detta förtjusande rullverktyg. (Det är också ett bra komplement till ögonkrämerna ovan som inte kommer med en egen applikator.) Materialet i rostfritt stål förblir alltid svalt så att du kan blåsa bort ögonområdet, och den naturliga vikten hjälper till att stimulera cirkulationen och flytta stillastående vätska . Resultatet? Tonade, ljusa, fräscha under ögonen. 

Bästa sminkborttagaren: Renée Rouleau Soothing Eye Makeup Remover

Proffs

• Mycket mild
• Stor flaska
• Doftfri

Nackdelar

• Mycket tunn konsistens, så du kan behöva mycket produkt vid varje användning

Nyckelingredienser:

Pris:

Du måste ta av dig sminket i slutet av dagen, men det betyder inte att du måste ge efter för röda, blöta, stickande ögon. Denna oljefria remover från den berömda estetikern Renée Rouleau smälter bort envis makeup (även vattenfast mascara) utan att suddra din syn eller lämna efter sig en fet rest. Den lätta, vattniga formulan har ett pH-värde på 7,5 vilket liknar pH-värdet för dina egna tårar (tårvätska har en pH-intervallet var 6,5 till 7,6 ), så det är särskilt tröstande på kloten. 

Du måste ta av dig sminket i slutet av dagen, men det betyder inte att du måste ge efter för röda, blöta, stickande ögon. Denna oljefria remover från den berömda estetikern Renée Rouleau smälter bort envis makeup (även vattenfast mascara) utan att suddra din syn eller lämna efter sig en fet rest. Den lätta, vattniga formulan har ett pH-värde på 7,5 vilket liknar pH-värdet för dina egna tårar (tårvätska har en pH-intervallet var 6,5 till 7,6 ), så det är särskilt tröstande på kloten. 

Skönhetens sammanbrott

Ögonvård är så mycket mer än att ta itu med fina linjer eller mörka ringar. För att verkligen behandla området med den kärlek det förtjänar, vill du närma dig ögonvård från alla vinklar – från att förbättra under ögonen till att lyfta ögonlockshuden till att främja fransarnas tillväxt och, naturligtvis, ta hand om själva kloten. Och vi kom inte ens in på smink! (Det skulle bara göra den här artikeln ännu mer av en best.) Oroa dig inte: Du kan hitta varenda concealertips precis här .