Tillägget som hjälpte till slut att rensa mina akne efter år av frustration *

Jag har varit på en 12-årig resa med acne , varav de flesta har varit en enorm kamp. Jag har provat nästan allt under solen i ett försök att lösa mina hudproblem: lotioner och drycker, ansiktsbehandlingar, aktuella salvor, mediciner ... du heter det; Jag har nog provat det.

De flesta av dessa behandlingar hjälpte lite - och flera av dem gjorde saker mycket värre. Med tiden började jag inse att även när något gjorde en liten inverkan var det egentligen bara ett plåster som maskerade symtomen men aldrig kom till roten till problemet. När min akne ändrade klassificeringar från hormonell tonårsakne till vuxen akne , Jag drabbades av insikten att detta kan fortsätta för alltid - något som jag verkligen inte kunde förstå. Jag kände mig maktlös.

Jag riktade min uppmärksamhet på tarmhälsa.

Bild avIzzy Mattoon

Efter att ha känt mig helt trött bestämde jag mig för att träffa en läkare och nutritionist i funktionell medicin. Båda typerna av hälsoutövare var helt nya för mig vid den tiden, men min pappa hade nyligen börjat träffa dem, så jag trodde att jag också skulle prova. De bestämde att problemet kanske hade att göra med min tarm, ett koncept som inte hade tagits upp av någon av mina tidigare läkare. Inom en månad efter att jag hade tagit bort socker och gluten från min kost, startat ett kosttillskott och varit medveten om stress hade min akne förbättrats avsevärt. Och under det senaste halvannan året av att hålla mig ganska konsekvent med min rutin har jag lyckats fortsätta att stödja min tarm och vara relativt akne-fri.

Sedan, covid-19 hit: Mina stressnivåer höjde sig när allt blev upp och ner. Jag gick in i mina gamla matvanor och lät min kosttillskott falla vid vägkanten. Som ett resultat kom min akne tillbaka med hämnd. Den som har kämpat med cystisk akne förstår hur frustrerande och demoraliserande detta kan vara. Lyckligtvis visste jag vilka åtgärder jag skulle vidta för att få min hud och tarmhälsa tillbaka på rätt spår.

Min recension av probiotiska +.

Redo att säga adjö till min akne för gott, hoppade jag tillbaka till en rutin för att hjälpa min tarm. Jag eliminerade inflammationsfrämjande livsmedel (för mig, som inkluderar socker och gluten), påminde mig om att andas djupt, och den här gången införlivade jag lifeinfluxs probiotiska + i min omstartade kosttillskott.

Under denna tumultiga tid har probiotisk + varit en viktig del av att få tarmhälsan och huden på rätt spår. * Även om jag redan visste att fokusering på tarmhälsa kunde hjälpa till med min akne, blev jag imponerad av hur snabbt probiotik + gjorde skillnad. Inom bara en och en halv vecka efter att ha tagit detta tillskott började min cystisk akneuppblåsning snabbt försvinna. * Det var olikt vad jag tidigare hade upplevt, och mycket mer effektivt än första gången jag ändrade min rutin till förmån för bättre hud.*

Jag har också känt att min matsmältning förbättras dramatiskt. * Jag vaknar inte längre och känner mig uppsvälld och obekväm, vilket är en annan markör för bättre tarmhälsa. *

Jag tar probiotiska + på morgonen, efter träning och före frukost , för att börja min lediga dag på höger fot. Med bara en kapsel är det så snabbt och enkelt men gör en så märkbar skillnad i min hud och hur jag känner mig överlag. *

För mig är min hud bunden till min mentala hälsa; följaktligen har probiotic + också bidragit till att öka mitt humör och självförtroende - jag känner inte längre behovet av att kasta på mig en concealer innan ett improviserat zoom-samtal. Den extra stress som akne orsakar har lyfts, vilket gör vardagen lite ljusare.

Att inkludera probiotiska + som en del av min morgonrutin håller min tarmhälsa i schack och min akne i schack. *

nummer 226

Probiotic + gör min dag så mycket lättare genom att ge mig en sak mindre att oroa mig för. Samtidigt ger det mig komforten att jag aktivt arbetar för att läka - inte bara maskera - mina tarm- och aknesymtom. *

Dela Med Dina Vänner: