Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Denna antiinflammatoriska, hudlindande olja är en Superstar Beauty Botanical

Botaniska extrakt och ingredienser driver sortimentet, från oljor extraherade från frön, vitaminer från frukt och grönsaker, antioxidanter från alger och så mycket mer. Ett område som skönhetsindustrin länge har använt som en källa till inspiration för hudvård är blommor, de känsliga sakerna du håller i ditt hem och din trädgård.





711 nummer

Detta beror på att blommor - ros och lavendel- , till exempel — innehåller viktiga näringsämnen, antiinflammatoriska fördelar och hudläkande egenskaper. Här är en annan att lägga till i din arsenal, om du inte redan har gjort det, eftersom fördelarna med hudvård verkligen förtjänar din uppmärksamhet.

Calendula är en superstjärnskönhetsingrediens som vi har älskat. Här är varför.



I den här artikeln

Vad är ringblomma?

Calendula, ibland kallad ringblommor, är en typ av flerårig blomma som kännetecknas av en stor, vacker solsken-orange blomma som är infödd i Medelhavsområdet. Det är en pålitlig ört som har använts i århundraden av många kulturer och traditioner, inklusive av kulturer i dess ursprungliga Medelhavsområde, liksom Ayurveda och traditionell kinesisk medicin.



För hudvårdsändamål är vad du applicerar på din hud egentligen ringblommaolja. Oljan extraheras från kronblad, stjälkar och frön (ungefär som ros är vanligtvis rosolja). 'Calendula olja är ett extrakt erhållet från ringblomman växten,' Board-certifierad hudläkare Joshua föredragande, M.D. , säger. 'Det används ofta i hudvårdsprodukter för dess antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper.' Därifrån kan det formuleras i krämer, oljeblandningar och serum. Tillsammans med hudvård kan det bryggas till te eller användas som en ört i livsmedel.

Annons

Vilka är fördelarna med hudvården?

Det primära sättet att kalendula marknadsförs inom hudvård är att det är 'lugnande' för huden - och med tanke på egenskaperna nedan är det inte konstigt:



1.Det är antiinflammatoriskt.

Inflammation förorsakar förödelse på huden: Det bryter ner kollagen, orsakar irritation och kan utlösa hudförhållanden. Inflammation kommer också från olika faktorer, från stress, kost och yttre aggressorer som föroreningar och UV-exponering. Tja, 'Calendula kan användas på en mängd olika hudtyper - och har rapporterats hjälpa förbättra inflammatoriska hudsjukdomar som eksem och psoriasis , säger föredraganden.



två.Den innehåller antioxidanter.

Antioxidanter är en älskad hudvårdsingrediens av goda skäl, eftersom de neutraliserar fria radikaler och hjälper våra kroppar att undvika oxidativ stress - som båda leder till för tidigt åldrande, kollagen- och elastinsönderfall och en mängd andra problem. Calendula innehåller karotenoider och flavonoider. Och på grund av dessa antioxidanter har växten visat sig hjälpa sår att läka snabbare, fyllig hud genom hydrering och cirkulation, och (igen) förhindra inflammation .

3.Det är antimikrobiellt.

Som du kanske vet är din kropp täckt med biljoner mikrober - inklusive bakterier och svampar - som gemensamt kallas mikrobiomet. När de är balanserade spelar dessa alla en viktig roll för att hålla huden frisk. Det är när en viss stam (eller stammar) blir bevuxen att problem uppstår: 'Dess antimikrobiella fördelar gör det användbart för att ta itu med problem som mjäll, blöjautslag och till och med akne', säger Zeichner. Ser, mjäll , utslag och akne utlöses av överväxt av vissa svampar och bakterier, vilken ringblomma kan hjälpa till att hantera.



8 maj stjärntecken

Fyra.Det kan vara återfuktande.

Det finns en anledning till att växten ofta formuleras till återfuktande krämer: Den erbjuder mycket hydrering i sig själv. Detta beror på fettsyror i oljan —Som linolsyra — som ger näringsämnen som hjälper till att stödja din hudbarriärfunktion . När din hudbarriärfunktion är hälsosam kan den bättre hålla sig i vatten och förblir hydratiserad.

5 sätt att använda den i din rutin.

Liksom de flesta medicinalväxter med århundradenas användning finns det många sätt att använda detta, från DIY-tinkturer till badbryggor och mer:

  1. Serum och krämer. Det mest uppenbara är naturligtvis att hitta det i hudvårdsprodukter. Det finns oftast i serum, oljor och krämer. Leta bara efter Calendula officinalis på etiketten - eller flera produkter marknadsför den som den aktiva ingrediensen, vilket gör din etikettläsning mycket lättare. Vi är särskilt förtjusta i Naturopathicas Calendula Essential Hydrating Cream .
  2. Hårvård. Eftersom det kan underlätta mjäll kan du faktiskt hitta den i flera schampon - inklusive barnsäkra - för att underlätta inflammation i hårbotten och hantera svampöverväxt.
  3. Eterisk oljetinktur. Du kan göra din egen EO-tinktur genom att tillsätta några droppar eterisk olja i en bärolja som jojoba eller argan. Lägg aldrig en eterisk olja . direkt på huden.
  4. Ta ett bad . Om du har hela växten kan du helt enkelt lägg till blomhuvudena och kronbladen i ett varmt bad —Inte bara är det vackert, men bryggan kommer också att erbjuda några av de lugnande egenskaperna.
  5. DIY-mask. Njut av en kopp ringblomma te? Bra - du kan använda örterna i påsen för en hemma lugnande mask . Brant 2 påsar kalendula-te i 8 minuter. Ta bort tepåsar från vatten, låt det svalna vid beröring och pressa ut överflöd. Öppna tepåsar i ½ kopp vanlig yoghurt och ¼ kopp rullad havre. Blanda väl och applicera på ett rent ansikte. Låt stå i 15 minuter. Torka av med en trasa och skölj väl.

Några varningar?

Som med alla örter eller växter finns det en risk för en allergisk reaktion - speciellt om du redan vet att du är allergisk mot ringblommor. Och som alltid, lapptest varje ny produkt: Detta är viktigt för alla men särskilt sant om du har känslig och lätt irriterad hud. 'Om du får ett rött, kliande utslag, se till att ta bort produkten direkt', säger Zeichner. 'Kalendula kan leda till en allergisk reaktion i huden, och den korsreagerar faktiskt med andra växtallergier inklusive trasor och krysantemum.'

Takeaway.

Denna botaniska har många års användning för sina läkande och lugnande egenskaper, vilket gör den till en favorit för hudvårdsprodukter och DIY-entusiaster. Om du letar efter en ingrediens som kan hjälpa till att hålla huden hydratiserad, temperera inflammation och göra en mängd andra saker kan kalendula vara något för dig.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

15 april astrologiskt tecken

Dela Med Dina Vänner: