Detta tillägg är som en Jade-rulle för ojämna stämningar *

För det mesta har dåligt humör en tydlig utlösare: en upprörande rubrik, en besvikelse från en vän, en hektisk dag på jobbet, en dålig natts sömn. Ibland kan de känna att de kommer från ingenstans, och att spåra dem till sin rot kräver en verklig ansträngning.

Oavsett orsaken till ditt mindre än soliga humör, psykiska experter säg att det ofta kan förbättras (eller åtminstone slö) genom någon kombination av hälsosam mat, motion, vila, en lång promenad och självutredning.

Även om det inte är en behandling för en stämningsstörning eller ett botemedel mot dålig sömn eller diet, är hamp multi + ännu ett verktyg för att lägga till din repertoar för att hålla ditt emotionella liv lite mer stabilt. *

mbg formulerade tillägget för att hjälpa kroppen och sinnet att vara mer motståndskraftiga mot stressfaktorer. * Här är logiken bakom formeln och hur den kan hjälpa till att upprätthålla balans genom upp och ner på en normal dag. *

Forskningen om hampa och humör.

Som du förmodligen redan har samlat innehåller hampa multi + hampextrakt , ett icke-psykoaktivt extrakt av den industriella hampanläggningen som visar löfte när det gäller att hantera stress. *

Produktens hampextrakt är fullspektrum, vilket innebär att de innehåller en mängd olika typer av fördelaktiga växtföreningar som kallas cannabinoider, det mest kända och välutforskade är CBD.

Så vad har detta med humör att göra? I djurstudier, CBD har visat sig lindra ångest , tack vare hur det interagerar med vissa neuroreceptorer. *

I mänskliga prövningar visar det löfte om att ständiga stressnivåer och förbättra utsikterna. * I ett 2011 dubbelblind studie , deltagare som led av social ångestsyndrom fick antingen CBD eller placebo strax före ett offentligt talande test. Placebogruppen uppvisade högre ångest, kognitiv försämring och obehag än CBD-gruppen. *

Forskning om hur CBD påverkar hjärnan fann att det verkar öka aktiviteten i hjärnregionen som förmedlar stress . *

Det finns fortfarande mycket vi inte vet om hur CBD och andra cannabinoider i hampa kan förändra vår syn. Eftersom hampprodukter är mycket låga i THC (cannabinoiden i marijuana som får människor att känna sig 'höga'), är deras effekt på hjärnan sannolikt gradvis, och deras inverkan förmedlas delvis av det sätt de interagerar med kroppens perifera nervsystem. *

Oavsett mekanismer verkar hampa och andra ingredienser i hampa multi + - vitamin D, humle, rosmarin, svart kumminfrö, kryddnejlika och svartpeppar - ge lugnet och de fungerar bättre tillsammans. *

'' När jag började ta det var jag lite lugnare och lugnare efter en hektisk dag, då jag vanligtvis hade mycket spänning, * '' personlig läkare Molly Maloof, M.D., skriver av hennes erfarenhet av produkten. 'Sammantaget märkte jag en allmän minskning av mindre irritationer och stress. *'

En annan hampa multi + hängiven, Samantha Schwartz, säger att det har förändrats hur hennes kropp reagerar på stressande tankar och omständigheter. 'Den stora skillnaden är att mina oroliga tankar, medan jag fortfarande dröjer kvar, inte får mig att få ett fysiskt eller mentalt svar,' hon skriver .

789 nummer

Poängen.

Ett ständigt dåligt humör är anledning att träffa en mentalvårdsspecialist, eftersom det kan vara så att tillräckligt med stress har samlats för att mata in i någon depression psykolog Dorian Crawford, PsyD, tidigare sagt mbg . Men för de dagliga upp-och nedgångarna i humör som utlöses av externa stressfaktorer, är hampa multi + här för att få en stadig effekt.

Dela Med Dina Vänner: