Du föreställer dig inte det: Torr hud är vanligare i detta område + enkla fixar

Vi brukar tänka på vår egen hud som en monolit - hud är hud är hud, eller hur? Egentligen kan huden variera mycket beroende på var den är på kroppen och vad som påverkar den. Till exempel tenderar huden på dina fötter att vara tjockare än, till exempel, bröstet. Eller så är ditt ansikte troligen känsligare för produkter än dina ben - men överraskande kan dina armhålor vara de mest känsliga av alla. Och din huds mikrobiom spelar en enorm roll, eftersom det finns flera eko-nischer över dig som påverkar hudens utseende.

• 1 Varför vi får dem. 2 Hur man hjälper till att lugna huden.
• 3 produkter 4 Takeaway.

Så det är verkligen inte konstigt att vissa områden i ditt ansikte och kropp behöver mer uppmärksamhet än andra. Så är fallet för torra armbågar. Ta en stund att känna dig själv: Är de smidiga och smidiga som dina underarmar? Eller är de en touch tuffare och flagnande?

Om det är det senare är du inte ensam. 'Torra armbågar är ett vanligt klagomål', försäkrar en certifierad hudläkare Raechele Cochran Gathers, M.D. Här, vad du behöver veta och hur du fixar det.

Varför får vi torra armbågar?

Torr hud på dina armbågar kommer ner till flera huvudfaktorer, vissa inneboende i huden och området, vissa orsakas av hudförhållanden och andra på grund av livsstilsinflytande:

1.Själva huden.

Till att börja med har huden på armbågarna ett tjockare hudlager samt färre porer - detta är överallt och gäller för alla. 'Huden på armbågarna tenderar att vara tjockare, vilket hjälper dem att motstå alla de mekaniska krafterna från armbågens gemensamma rörelse', säger Cochran Gathers. 'Armbågens hud är också torrare och mer benägen för irritation eftersom den innehåller färre oljekörtlar än på vissa andra delar av våra kroppar.'

13 april tecken

två.Vissa hud- och hälsotillstånd.

Dessutom kan vissa människor klaga på alltför torr hud i området - som, värre än din allmänna flagning - på grund av faktiska hudsjukdomar. Ja, för människor som märker svåra symtom kan det spåras tillbaka till vissa sjukdomar och till och med hälsoproblem. 'Det finns också andra hudförhållanden, som eksem och psoriasis, som kan orsaka torra, skalande armbågar', säger Cochran Gathers. 'Hälsotillstånd som diabetes och sköldkörtelsjukdom kan också leda till torr hud, vilket kan vara mer märkbart i armbågarna.'

3.Livsstilsinflytande.

Slutligen finns det bara allmänna problem med slitage som kan bidra till hudens struktur och utseende. Dessa kommer ner till områdets funktionalitet. 'Armbågens hud genomgår konstant friktion från rörelse, kläder och till och med bara vila våra armbågar på skrivbord och bord', säger Cochran Gathers. 'Dessa yttre faktorer, tillsammans med synder som kallt väder, exponering för varmt vatten och klor från simbassänger bidrar alla till torr, flagnande armbågshud.' Enkelt uttryckt: Huden på armbågen klarar mer än andra delar av kroppen.

6 sätt att behandla torra armbågar.

Känner inte att du behöver nöja dig med ständigt torr hud i området:

1. Byt till mjuka rengöringsmedel. En av de största synderna för torr hud på kroppen - att vara torr hud var som helst, inklusive armbågar - är hårda rengöringsmedel och tvålar. De kan ta bort din kropp av naturliga oljor, störa din fuktbarriär, röra med din hudens pH och skada din mikrobiom . Leta efter tvättar med enkla, växtbaserade tensider som är buffrade med återfuktande ingredienser - några av våra favoriter, här .
2. Hoppa över varmt vatten. Varmt vatten kan lämna din hud rå och torr. 'Att vara medveten om hur mycket tid du spenderar i badkar eller dusch är en annan enkel lösning, eftersom överexponering av din hud för varmt vatten kan ta bort vattnet från huden och resultera i mer uttorkning', säger en certifierad hudläkare Shereene Idriss, M.D .
3. Exfolierar sparsamt för att avlägsna döda hudceller. Exfoliering är ett användbart verktyg när det används korrekt och med måtta. Att ta bort överflödiga döda hudceller kan lindra fläckig, askig hud - och hjälpa hydratorer att tränga djupare. Men om du gör för mycket riskerar du att skada din barriär. Hålla fast vid en till tre gånger i veckan , max
4. Hydrera varje dag, minst en gång om dagen. Hoppa inte över att fukta din kropp - mjukgörande medel, fuktighetsbevarande medel och tilltäppande medel hjälper till att fånga vatten i huden, lugna inflammation och förbättra din barriär. Vi rekommenderar alltid att du applicerar lotion efter tvätt, men du kan öka efter behov. 'Rika fuktgivare är nyckeln för att lugna och jämna ut torra grova armbågar', säger Cochran Gathers.
5. Spot behandla med en tjockare kräm. Vem säger att handkrämer bara är för händer! Eftersom de tenderar att vara tjockare och näringsrika kan du överväga att ta all den hydratiserande godheten i armbågarna. Bonus: Den mindre storleken gör det enkelt att bära runt och applicera på språng. För rekommendationer älskar vi dessa handkrämer .
6. Besök en hudläkare eller läkare. Eftersom mycket torra armbågar kan vara en indikator på ett allvarligare hudsjukdom kan du överväga att besöka din hud eller läkare. De kan hjälpa dig att identifiera och behandla dina problem.

Prova dessa produkter:

Weleda Skin Food

Grown Alchemist Age-Repair Hand Cream

m-61 Hydraboost Body Oil

8 oktober zodiakompatibilitet

Takeaway.

Armbågar tenderar att vara en av de mest grova, torra fläckarna på huden någonstans på din kropp. Detta kan komma ner på själva huden (tjockare och med färre porer), hudförhållanden (som eksem) och livsstilsfaktorer (bara allmänt slitage). Lyckligtvis borde det inte vara för svårt att behandla med flitig hydrering.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: