5 bästa hormontesterna hemma 2023 för en tjuvtitt på din hälsa

En snabb titt på de bästa hormontesterna hemma

• LetsGetChecked
• Everlywell
• myLAB Box
• Modern fertilitet
• Holländska test

Oavsett ditt kön styr hormoner nästan alla funktioner i våra kroppar. Så vad händer när våra hormoner inte produceras ordentligt eller är obalanserade? Vi känner det på många områden i våra liv. De bästa hormontesterna hemma hjälper dig att identifiera dessa obalanser, vilket tar dig ett steg närmare bättre hälsa.

Hormonobalanser tenderar att ha vaga symtom, vilket gör det svårt att diagnostisera problemet och fastställa grundorsaken. Genom att testa dina hormonnivåer kommer du att börja upptäcka hur även en något onormal nivå kan bidra till hur du mår. Hormontestning hemma gör att konsumenterna kan ta sin hälsa i egna händer.

Med detta möjliga alternativ köps testkit online, administreras i ditt eget hem och skickas direkt till ett labb för resultat. Vi utvärderade de bästa varumärkena på marknaden idag och bestämde de bästa tillgängliga hormontesterna hemma. Hitta våra val nedan, med expertinsikter om hur man väljer ett märke, vem som ska använda dessa kit och hur man utför ett hormontest hemma.

Vad är hormontester hemma?

Hormontester hemma är labbtester som kan utföras från bekvämligheten av ditt hem. Vanligtvis samlar du ett prov (antingen blod, urin eller saliv) och skickar tillbaka det till testföretaget. Legitimerad naturläkare och hormon- och fertilitetskonsult Leah Gordon of Womanhood Wellness förklarar, 'Hemhormontester är tester som en person kan beställa på egen hand och testa utan att behöva besöka sin läkare och ha dem beställ dem.'

Gordon tillägger att självtestning hemma kan vara en användbar förebyggande åtgärd snarare än att vänta på att en obalans blir så allvarlig att den leder till en påvisbar sjukdom eller medicinskt tillstånd. Detta kan vara särskilt användbart när du har vaga men ändå besvärande symtom eller om du helt enkelt är nyfiken på din hormonhälsa.

Även om dessa tester kan ge dig en titt på din hormonella hälsa, är de inte en ersättning för vanliga läkarbesök och eventuella onormala resultat bör diskuteras med en läkare.

skorpion man skorpion kvinna

mindbodygreens val för de bästa hormontesterna hemma

LetsGetChecked

Fördelar:

• Enkelt fingerstick för blodprov
• Snabb handläggningstid
• En sjuksköterska efterlyser alla onormala resultat

Nackdelar:

• Testar bara 4 hormoner

Insamlingsmetod:

Rapportering:

Kontrollerar nivåer av:

Resultattid:

LetsGetChecked erbjuder tester för mäns och kvinnors hormoner. Dess kvinnliga hormontest inkluderar FSH, LH, prolaktin och estradiol. Dessa grundläggande nivåer kan ge pre- och postmenopausala kvinnor en grundläggande överblick över sina fertilitetshormoner.

LetsGetChecked kräver att användarna avstår från att använda hormonersättningsterapi eller hormonell preventivmedel i tre månader innan de tar testet, vilket kan begränsa antalet användare som är lämpliga kandidater. Dina resultat kommer att tillhandahållas i en säker onlineportal. En av de betydande fördelarna med att använda LetsGetChecked är att en klinisk sjuksköterska kommer att ringa dig för att diskutera eventuella onormala resultat.

Vi provade det: Det kvinnliga hormontestet är bara ett av flera testalternativ från LetsGetChecked. mbgs chef för video, Andreas, provade deras D-vitamintest som använder samma fingersticksprovmetod. Du kan se hans fullständig videorecension här.

LetsGetChecked erbjuder tester för mäns och kvinnors hormoner. Dess kvinnliga hormontest inkluderar FSH, LH, prolaktin och estradiol. Dessa grundläggande nivåer kan ge pre- och postmenopausala kvinnor en grundläggande överblick över sina fertilitetshormoner.

Everlywell

Fördelar:

• Omfattande lista över testade biomarkörer
• Snabb handläggningstid

Nackdelar:

• Ingen uppföljning ingår
• Provdagarna varierar, så du måste spåra din menstruationscykel

Insamlingsmetod:

Rapportering:

Kontrollerar nivåer av:

Resultattid:

Som ett av de mest omfattande hormontesterna hemma inkluderar Everlywell en uttömmande lista över kvinnliga hormoner i sin Kvinnors hälsotest . Genom att använda två olika provtyper (blod och saliv) testar kitet för varje hormon med de mest exakta metoderna.

Tidpunkten för insamlingsdagarna kan dock vara utmanande, eftersom det finns fyra salivtester och fyra blodprover som måste utföras, varav de flesta har specifika tidsparametrar. Vissa prover måste tas på dag 3 i din menstruationscykel, andra på dag 19 och resten när det passar. Det är absolut nödvändigt att spåra din menstruationscykel - så om du inte gör detta regelbundet måste du börja för att kunna använda detta test. Att vänta på dessa specifika dagar kommer oundvikligen att förlänga den tid detta test tar att slutföra.

Det erbjuds ingen uppföljning, men dina resultat läggs upp på en säker onlineportal och är utskrivbara att ta med dig för att diskutera med din egen läkare.

Som ett av de mest omfattande hormontesterna hemma inkluderar Everlywell en uttömmande lista över kvinnliga hormoner i sin Kvinnors hälsotest . Genom att använda två olika provtyper (blod och saliv) testar kitet för varje hormon med de mest exakta metoderna.

myLAB Box

Fördelar:

• Innehåller en omfattande lista över biomarkörer
• Finns på Amazon och Walmart

Nackdelar:

• Ingen uppföljning ingår
• Två olika typer av prover behövs (blod och saliv)

Insamlingsmetod:

Rapportering:

Kontrollerar nivåer av:

Resultattid:

MyLab Box testar samma hormoner som EverlyWell men är betydligt billigare. Varumärket använder CLIA och CAP-godkända labb, så du får samma noggrannhet som att använda ett traditionellt labb. Detta test kräver två typer av prover (blod och saliv) med detaljerade instruktioner för båda.

Detta varumärke instruerar användarna att avstå från intensiv aktivitet dagen före testning och att diskutera att avbryta vissa mediciner innan de testar med sin vårdgivare. Alla HIPAA webbsäkerhetsprotokoll följs, vilket säkerställer att din personliga information är säker. Resultaten kommer att finnas i den säkra portalen inom två till fem dagar, tillsammans med en omfattande uppdelning av hur varje hormon påverkar ditt allmänna välbefinnande.

ny 1 stjärntecken

MyLab Box testar samma hormoner som EverlyWell men är betydligt billigare. Varumärket använder CLIA och CAP-godkända labb, så du får samma noggrannhet som att använda ett traditionellt labb. Detta test kräver två typer av prover (blod och saliv) med detaljerade instruktioner för båda.

Modern fertilitet

Fördelar:

• Inkluderar AMH
• Tillgång till en onlinegemenskap med fertilitetsdiskussioner
• Inkluderar ett gratis fertilitetsplaneringsverktyg

Nackdelar:

• Endast gjord för kvinnor
• Om du tar hormonell preventivmedel får du endast resultat av TSH och AMH

Insamlingsmetod:

Rapportering:

Kontrollerar nivåer av:

Resultattid:

Modern Fertility är ett kvinnospecifikt företag som erbjuder ett blodprov med fingerstick för en fullständig utvärdering av fertilitetshormoner. Det är det enda testet hemma som innehåller anti-mullerianhormon, vilket indikerar din äggstocksreserv eller hur många ägg du har i dina äggstockar.

Efter att ha utfört testet hemma får du tillgång till varumärkets robusta gemenskap av kvinnor för att delta i fertilitetsdiskussioner. Det är viktigt att notera att om du tar hormonell preventivmedel kommer du bara att få mätningar av TSH och AMH. Resultat kommer att skickas via e-post till testare, tillsammans med ett gratis fertilitetsplaneringsverktyg.

Modern Fertility är ett kvinnospecifikt företag som erbjuder ett blodprov med fingerstick för en fullständig utvärdering av fertilitetshormoner. Det är det enda testet hemma som innehåller anti-mullerianhormon, vilket indikerar din äggstocksreserv eller hur många ägg du har i dina äggstockar.

Holländska test

Fördelar:

• Intuitiv instruktionsvideo
• Omfattande biomarkörer ingår
• Kan omfattas av sjukförsäkringen om din läkare beställer det

Nackdelar:

• Inkluderar inte biomarkörer för kvinnors fertilitet
• Det dyraste alternativet

Insamlingsmetod:

Rapportering:

Kontrollerar nivåer av:

Resultattid:

Dutch Complete Test by Precision Analytics är en unik typ av test genom att det kräver ett torkat urinprov. För att uppnå detta kissar användarna i en kopp och doppar sedan ett filterkort i urinen och ställer ut för att torka i 24 timmar. Torkad urin är en mer stabil form än flytande urin, eftersom det är mindre sannolikt att provet äventyras under transporten.

Det finns specifika tidslinjer att följa när du samlar in torkad urin. Till exempel kommer kvinnor som menstruerar att behöva ta sitt prov mellan dag 19 och 22 av sin cykel, och alla användare måste begränsa sitt vätskeintag till 32 uns den dagen provet tas.

Precision Analytical, tillverkaren av Dutch Complete Test, är ett CLIA-certifierat laboratorium i Oregon. Även om det är till det högsta priset för våra val, är det här testet också det mest omfattande och analyserar 28 biomarkörer. En resultatrapport på 16 sidor skickas till dig via e-post inom cirka 10 arbetsdagar.

Dutch Complete Test by Precision Analytics är en unik typ av test genom att det kräver ett torkat urinprov. För att uppnå detta kissar användarna i en kopp och doppar sedan ett filterkort i urinen och ställer ut för att torka i 24 timmar. Torkad urin är en mer stabil form än flytande urin, eftersom det är mindre sannolikt att provet äventyras under transporten.

Jämför de bästa hormontesterna hemma

Hur vi valde de bästa hormontesterna hemma

• Testade hormoner: Med många alternativ på marknaden som testar flera hormoner, är det viktigt att välja ett test som passar dina individuella preferenser. Vi inkluderade alternativ för en mängd olika hormonpaneler.
• Kosta: Hormontestning bör inte kosta mer än att gå den traditionella vägen genom din läkare. Priset för varje test bör överensstämma med antalet testade hormoner och testets noggrannhet.
• Provtyp: De flesta tester kräver blod, urin, saliv eller en kombination av de tre för att testa flera hormoner. Att välja vad du är bekväm med är en viktig faktor att tänka på. Vi valde ut de bästa testerna för alla provtyper.
• Noggrannhet och användarvänlighet: Hormoner kan vara petiga, och att testa dem vid precis rätt tidpunkt är absolut nödvändigt. Alla våra val har tydliga instruktioner som är lätta att följa och använder CLIA-certifierade eller CAP-godkända labb.

Vem ska använda ett hormontest hemma?

matte Jack , chief medicinsk officer hos hone hälsa, påpekar att hemmahormontest är ett bra alternativ för de som söker bekvämlighet och flexibilitet. Dessa kit tillåter människor att testa när och var de vill. Patienter behöver inte ta ledigt från arbetet, hitta barnomsorg, ordna transport eller vänta på en läkarmottagning eller flebotomiplats. Testning hemma har också den extra fördelen att den minskar exponeringen och spridningen av sjukdomar.

Jeng varnar för att vissa populationer, såsom barn eller äldre, kan ha svårt att tillhandahålla det nödvändiga urvalet. Dessutom kan personer som har dålig cirkulation möta hinder när de försöker tillföra tillräckligt med blod från ett fingerstick, vilket kan kräva flera försök.

Det är viktigt att notera att hormonersättning, inklusive en intrauterin enhet (spiral) eller hormonell preventivmedel, kommer att förändra resultaten av ett hormontest hemma och inte visar de verkliga hormonnivåerna i din kropp.

Vilka är de vanligaste typerna av hormoner som testas?

Typerna av hormoner som testas kan variera beroende på det specifika kitet. Daniel Atkinson, klinisk ledare på Behandlad , konstaterar att fertilitetstester tenderar att utvärdera hormoner som follikelstimulerande hormon (FSH), luteiniserande hormon (LH), östradiol och prolaktin - som alla är nyckelkomponenter för att reglera och underhålla din menstruationscykel.

Andra tester kanske bara mäter hormoner som kortisol och sköldkörtel, som är närmare relaterade till funktionen av din ämnesomsättning. Mäns testkit för hemmatest, å andra sidan, kommer ofta att testa en rad hormoner som är mer relevanta för manlig hälsa, som testosteron.

Om du inte köper ett helt omfattande testkit (som kommer att vara på den dyrare sidan), kommer några hormoner oundvikligen att utelämnas från dina resultat.

De flesta hormontestsatser hemma testar inte för hormoner som insulin, till exempel, vilket kan vara en indikator på tillstånd som typ-2-diabetes. För att testa för dessa typer av hormoner, måste du träffa din läkare.

Varför det är viktigt att testa dina hormoner för din livslängd

Att få hela bilden av din hormonella hälsa är viktigt, och inte bara om du försöker bli gravid. Återigen påverkar våra hormoner nästan alla funktioner i våra kroppar, så en obalans kan ta en enorm vägtull på vår allmänna hälsa och välbefinnande. Vanliga symtom på hormonobalans är viktminskning och/eller uppgång, akne och en förändrad sexlust. Mer allvarlig hormonrelaterade sjukdomar inkluderar hypotyreos, hypertyreos och Cushings syndrom.

nummer 447

Lyckligtvis kan tester hemma hjälpa dig att kasta lite ljus över eventuella underliggande obalanser du kan ha. När ditt test är klart kan du arbeta med din vårdgivare för att ta itu med dina symtom och sätta en kurs för vård.

Vanliga frågor

Takeawayen

Hormoner är ryggraden i många kroppsfunktioner, men de testas sällan i traditionella hälsovårdsmiljöer. Hormonobalanser tenderar att ha vaga och komplexa symtom , så det kan vara svårt att hitta en hormonell oregelbundenhet.

Lyckligtvis kan konsumenter nu välja att testa sina hormoner hemifrån genom att köpa ett direkt-till-konsument-hem-test.

Som sagt, det rekommenderas att diskutera resultaten av ditt hemmatest med en vårdpersonal. De kan rekommendera livsmedel eller näringsämnen för att hjälpa till att balansera dina hormoner, bland andra potentiella behandlingar.

Om du är intresserad av att lära dig mer om kvinnliga hormoner, läs vidare till avkoda dessa komplexa element som fluktuerar under våra liv.