9 Rengöringsritualer att prova innan klockan slår midnatt

År 2020 har minst sagt varit en vild åktur. Men med ett nytt år på gång finns det ingen bättre tid att prova en ritual för att släppa det gamla och välkomna det nya.

För att vägleda dig sammanställde vi en lista över våra favoritritualer från andliga ledare runt om i världen. Från att bada till att besvärja, det finns lite här för alla. Redo att börja 2021 med ett positivt tänkesätt (och en pipande ren aura)? Vi också.

1.Gör en tarotspridning.

Om du har ett tarotdäck praktiskt, det här är en utmärkt tid att läsa för att avsluta 2020 och börja 2021. Imani Quinn och Ellen Bowles, grundare av The Woke Mystix , erbjuder denna enkla fyrkortsspridning för att komma igång:

• Kort 1: Dina största lektioner från 2020 som du lämnar efter dig.
• Kort 2: Ditt övergripande tema för 2021.
• Kort 3: Lektionen som kommer att tas upp och övervinnas under det kommande året.
• Kort 4: Vilken välsignelse kommer att vara mest framträdande för dig 2021.

två.Journal om året och bränn det.

Att få ut dina tankar på papper och bränna dem kan vara en kraftfull övning för att släppas, och det är en favorit för många. Både Quinn och Bowles, liksom författare och talare Alexandra Roxo , rekommenderar att du provar denna ritual. 'Jag brukar göra en släppceremoni vid en eld och skriva ner saker jag är redo att släppa och tala dem högt till vänner innan jag släpper dem symboliskt i elden', säger hon till mbg.

'Skriv ett reflektionsbrev till dig själv om år 2020', tillägger Quinn och Bowles. 'Skriv ner de stora ögonblicken som hände, vad du lärde dig och vad du lämnar. Lärdomarna från året innan hjälpte dig att bli den du är nu - ge tacksamhet och släpp. Bränn brevet medan du talar tacksamhet i form av bekräftelse till mig själv (dvs. Jag släpper ut det som inte längre tjänar mig för att få plats för det som är i linje ). '

nummer 125

3.Konfrontera din skugga.

Vi har alla delar av oss själva som vi tenderar att gömma oss, även vår ' egen skugga . ' I år, överväga att konfrontera dessa delar av dig själv med denna skuggarbete från astrolog och reiki-utövare Ond Mathurin : Reflektera och meditera på din skugga . Upprepa bekräftelser om frisläppning, liksom bekräftelser för att ringa in det du vill. Och självklart, sätt din avsikt att arbeta med din skugga framåt.

Fyra.Gör en förtrollning för skydd.

Efter året vi alla har haft kan det inte skada att ha lite extra skydd, eller hur? Den goda nyheten är att det finns en förtrollning för det och det heter Sator Square. '' Sator Square kan användas för skydd eller för att minska en ond kraft över dig, såsom sjukdom eller det onda ögat, ' Sarah Lyons , författare till Revolutionerande häxkonst , tidigare förklarats för mbg.

Skriv ut varje ord direkt under det föregående 'Sator, Arepo, Tenet, Opera, Rotas' i fem kolumner, så de bildar en fem-fem-kvadrat och sjunger sedan orden högt. Bär papperet med dig när du vill.

5.Arbeta med färger.

Roxo förklarar att arbeta med färg kan vara ett bra sätt att utnyttja en viss atmosfär. Till exempel gillar hon att bära vitt för förnyelse på nyårsafton, som kommer från hennes brasilianska rötter, men du kan välja vilken färg du vill. 'Bär den färg du vill ha eller behöver i ditt liv! Gör anspråk på din magi genom att förkroppsliga det du längtar efter, säger hon. (Och se till att kolla in vår guide om hur man klär sig till stödja en viss aurafärg .)

6.Gör ett altare eller en visionstavla för 2021.

Att sätta upp ett altare eller göra en visionstavla är ett utmärkt sätt att föreställa sig året du vill ha. Roxo konstaterar att hon alltid börjar kvällen på nyårsafton med att göra ett altare med vänner 'med frukt och symboler för vad vi vill kalla in i det nya året.' Det hjälper dig att förstå vad dina mål går framåt och föra det till fysisk verklighet med vad du än använder på ditt bräde eller altare.

7.Upprepa detta tantriska buddhistiska mantra.

För att bringa din kropp och ditt sinne i harmoni, meditationslärare och andlig guide Sah D'Simone rekommenderar följande tantriska buddhistiska mantra att meditera med: Om, Ah, Hum . 'Denna mantrameditation är elektrifierande kraftfull', säger han till mbg. 'Med den tysta upprepningen i ditt sinne av' Om, Ah, Hum, ' du kommer att släppa skuld och skam förknippade med ohälsosamma vanor och handlingar du har engagerat dig i - och välkomna acceptans, förlåtelse och nya möjligheter. '

Genom att spola ut negativitet inifrån, säger han, kommer du att kunna gå framåt för att uppfylla din potential under det nya året och föra din kropp, ditt tal och ditt sinne 'mer helt och autentiskt till varje handling och interaktion.

8.Prova en rengörande och skyddande saltritual.

Denna saltritual kommer från andlig tränare och rituell forskare Barbara Bizou . Du behöver en skål utan trä, havssalt eller kosher salt, svarta pepparkorn, kryddnejlika och ett lagerblad. 'Blanda ingredienserna tillsammans och uppmana andan i ditt hem för att rengöra energin i ditt utrymme och skydda dig mot negativitet,' skrev hon på mbg . 'Placera skålen nära ytterdörren och byt ut dess innehåll varannan vecka.'

9.Rita ett rituellt bad.

Och slutligen, för en ritual som fysisk och energiskt rensar, vad sägs om ett lugnande bad ? Lägg till vad du vill i badet - ge dig själv tillåtelse att bli lyxig med det. Och medan du är där, tänk på vad du släpper och vad du vill ringa in.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: