Envisa D-vitaminnivåer? Människor svär vid detta tillägg för att nå tillräcklighet

De flesta vuxna i USA misslyckas med att konsumera ens små mängder D-vitamin på en daglig basis - 93 % 1 till 100 % enligt vissa uppskattningar. Föga överraskande, med tanke på denna häpnadsväckande statistik, lever många amerikaner med suboptimala D-vitaminnivåer: 41 % av vuxna i USA 2 är otillräckliga och en jättestor 29 % 2 är direkt bristfälliga.
Enbart solsken och mat ger sällan tillräckligt med D-vitamin. Men även många D-vitamintillskott är ineffektiva när det gäller att höja D-vitaminnivåerna. Dessa tre huvudfaktorer är vanligtvis skyldiga:
- De innehåller vitamin D2 istället för D3 (den överlägsna formen).
- De levererar undereffektiva doser (dvs mindre än 5 000 IE ).
- De innehåller inte ett dietfett eller uppmuntrar människor att ta sitt D-vitamin med en måltid eller mellanmål som innehåller hälsosamma fetter (till förbättra absorptionen och optimera biotillgängligheten).
Som ett resultat kompletterar många människor med D-vitamin i flera år utan att flytta nålen på deras D-vitaminnivåer. Om du kämpar för att uppnå och/eller upprätthålla hälsosam vitamin D-status [vilket ledande experter inom funktionell medicin är överens om är ett 25(OH)D-testresultat av 50 ng/ml eller högre ], mindbodygreen's kanske kan hjälpa dig.
Med 5 000 IE ekologiskt, hållbar alg D3 och en inbyggd trio av ekologiska oljor (avokado, linfrö och oliv) för att optimera absorptionen på bara en daglig gelcap, vitamin D3 potens+ ger allt du behöver för att höja envisa D-vitaminnivåer .*
Resultatet? En verkligen effektivt dagligt tillskott som hjälper människor att nå och behålla D-vitamintillräcklighet så att de kan stödja kroppens många D-kritiska funktioner — inklusive friskt immunförsvar och inflammatoriska svar , sexuell njutning , munhälsa , humör stöd , och muskelfunktion , för att nämna några.*
Här är vad granskare har att säga om deras D-vitaminstatus efter att ha tagit .
zodiak för oktober
Jag ser äntligen resultat i att reglera mina D-vitaminnivåer.
'Lätt att svälja, ingen dålig smak, och viktigast av allt, jag ser äntligen resultat när det gäller att reglera mina D-vitaminnivåer. Jag hade inte receptfritt vitamin D. Kvalitetsprodukt som jag är tacksam för att jag hittade.'*
aries man cancer kvinna
– Christina S.
Höjde mina D-vitaminnivåer med 10 poäng efter 30 dagar.
'Än så länge har det gått bra. Höjde mina blodprov [vitamin D] nivåer med 10 poäng efter att ha tagit D3 i 30 dagar. Kommer att göra blodprov igen, men den här gången har jag tagit 90 dagar ... kan inte vänta med att se !'*
– Traci J.
Mina D-vitaminnivåer är mycket bättre nu
'Jag hade väldigt låga vitamin D3-nivåer. De är mycket bättre nu; av någon anledning absorberade min kropp det inte.'*
– Roberta C.
Fungerade för bra
'Jag gjorde nyligen några laborationer och min läkare sa att mina D-vitaminnivåer var de högsta hon någonsin sett! Det var inte rätt tillfälle för mig att ta det här tillskottet eftersom jag för närvarande också tar postnatala vitaminer, men det var klart att det fungerade ! Kommer att återbesöka på vägen :)'*
– Lauren R.
stenbock manlig cancer kvinna
Takeawayen
Tja, där har du det. Tack vare sin effektiva dos av högkvalitativ D3 och inbyggda fetter hjälper mindbodygreens vitamin D3 potens+ människor att uppnå och behålla D-vitamintillräcklighet efter att ha kämpat med envist låga D-vitaminnivåer .*
Om du också brottas med en låg D-vitaminstatus, .
Om du är gravid, ammar eller tar mediciner, rådgör med din läkare innan du påbörjar en kosttillskottsrutin. Det är alltid optimalt att rådgöra med en vårdgivare när man överväger vilka kosttillskott som är rätt för dig.Mer om detta ämne

Sluta fixera din ångest med dessa metoder (de tar mindre än 5 minuter)
Kirren Schnack, PsychD
mer hälsaPopulära berättelser
15 sätt att bibehålla en hälsosam blodsockernivå naturligt Nikotinamid Riboside: En komplett guide till NR-tillskott Magnesium Glycinate: Använder Fördelar Biverkningar och mer Vad bryter fastan enligt 5 IF-experter Probiotika för uppblåsthet och matsmältning: Experter delar med sig av vad man bör veta Hampoljeextrakt fördelar för stressimmunitet och merDela Med Dina Vänner: