Hampolja kan hjälpa till att stärka håret: Så här använder stylister det

De flesta vet hampa för sina lugnande, avkopplande fördelar —Men det är inte allt det är bra för. Oavsett om det tas som ett komplement eller används lokalt, båda hampoljextrakt (som innehåller fördelaktiga cannabinoider) och hampfröolja (som kallpressas från hampfrön och inte innehåller cannabinoider) kan ge fördelar för hår och hårbotten. Så här kan hampprodukter hjälpa dig att uppnå hälsosammare hår, enligt forskning.

Vad säger vetenskapen om att använda hampextrakt för friskare hår?

Hampoljextrakt är rikt på fleromättade fettsyror såsom omega-3 och omega-6 fettsyror. Din kropp kan inte göra dessa näringsämnen naturligt, men det behöver dem antingen genom kost eller tillskott. När det gäller våra maner, dessa omega-3 och omega-6 kan hjälpa till att hantera håravfall , hjälper till att bibehålla håraxelns tjocklek (den del som du kan se ovanför hårbotten) och stödja hårdensiteten, enligt en studie som spårade hårhälsan hos över 100 kvinnliga deltagare under en sexmånadersperiod. *

Hampoljextrakt är också högt i antioxidanter som skyddar våra celler från skador genom att bekämpa effekterna av fria radikaler och oxidativ stress . * Dessutom så länge produkten är fullt spektrum , hampolja har ett överflöd av terpener och flavonoider som kan hjälpa till att hantera inflammation också. * När det gäller dina lockar innehåller hampolja också vitaminer och mineraler som har potential att skydda mot skador och håravfall , men mer forskning måste göras om hur exakt de fungerar i kroppen. *

Hampoljeextrakt kan tas som ett dagligt tillskott för att ge näring åt hår och hårbotten - och det kommer också med en mängd andra ingredienser som kan vara till nytta för det allmänna välbefinnandet. * CBD kan till exempel hjälpa till att hålla kroppen i homeostas. . * Och när CBD arbetar tillsammans med hundratals andra föreningar i cannabisväxten, har du nytta av det som kallas följeeffekt , en synergi av ingredienser som arbetar tillsammans för att hålla dig och din kropp på en jämn köl. *

Vad säger vetenskapen om att använda hampfröolja för friskare hår? (Plus, hur man använder det för din hårtyp.)

Liksom andra oljor kan hampfröolja ha skyddande egenskaper när de appliceras direkt på hår och hårbotten. Vi har länge känt att olja kan förhindra att för mycket vatten eller andra ämnen tränger in i håraxeln. Ju mer poröst hår kommer från kemiska skador eller överstyling, desto mer utsatt är det för vattenslitage. Vatten kan vara en fiende för lås eftersom våta lockar sväller och blir mer mottagliga för brott. Olja hjälper också till att hantera hårskador genom att smörja axeln och minska kamkraften på blötsträngar.

Med hampfröolja börjar skyddet med essentiella fettsyror omega-3 och omega-6. Fettsyror har en hydrofil ände som hjälper till att hålla kvar fukt och en hydrofob ände som ökar glansen, '' vilket gör hampfröolja till en perfekt produkt för grovt, lockigt hår '', säger Austin-baserad stylist Sarah Lund .

Dessutom spelar vitamin E också en roll för att avvärja elementen och slåss mot skador. 'Detta kommer att skapa större elasticitet i håret samtidigt som det ger glans', förklarar Lund.

Du kan skräddarsy din användning av hampfröolja efter din hårtyp. För torrt, grovt eller lockigt hår, använd produkten som en daglig fuktkräm. 'En liten mängd fördelad genom hårets mellanaxel [mitt på dina strängar] till ändarna hjälper till att stärka och återfukta hår som är äldre och mer sårbart för stylingskador', säger Leigh Hardges , en Chicago-baserad stylist. 'De med rakt eller fint hår som undviker dagliga oljor kan dra nytta av hampfröolja som en het oljebehandling.' För en torr eller fet hårbotten rekommenderar Hardges att hampfröoljan appliceras direkt i hårbotten över natten och sedan schamponeras på morgonen. 'Aminosyrorna i hampfröolja kan ge egenskaper som hjälper till att balansera hårbotten och reglera produktionen av talg, kroppens naturliga olja', förklarade hon.

Poängen.

Om du har letat efter ett helt naturligt sätt att förbättra ditt hår och hårbotten, kan hampoljextrakt och hampfröolja vara bra alternativ. * Hampoljextrakt kan tas som ett dagligt tillskott för extra näring som hjälper till att hantera hår förlust och främjar tjocklek och densitet. * Och hampfröolja kan appliceras direkt på håret och hårbotten för att återfukta och bekämpa brott. Eller ta ett tvåkantigt tillvägagångssätt. Förbättra ditt hår från både insidan och utsidan genom att använda båda produkterna för att producera glada, hälsosamma lockar.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

vad betyder 1112

Dela Med Dina Vänner: