Hur meditation hjälpte mig att visa äktenskap

Jag gifter mig med ett äktenskap.

Det stämmer, du läser rätt. Jag fick mig en fru igenom meditation . Utan meditation kanske jag inte (och förmodligen inte skulle) gifta mig just nu.

jag brukade vara ensam . Väldigt ensam. Det var inte så att jag inte hade vänner - men under större delen av mitt liv hade jag inte upplevt verklig intimitet, jag hade ingen att dela mitt liv med. Jag hatade jul tidigare, för det var ett familjeevenemang och det påminde mig om att jag var i trettiotalet och hade varit singel så länge.

nummer 655

Jag fann också att när du är så ensam (som jag var), börjar du umgås med dem som känner sig jämförbara ensamma. Jag hade nästan slut på vänner utan partners och / eller familjer.

Ett överraskande förslag leder till en ny meditationspraxis

Hur möter du människor? Jag undrade alltid. Sanningen är: det är svårt. Jag var mycket över att gå ut till klubbar och festa. Så jag befann mig att spendera mer tid med mina föräldrar för företag och närhet. Men jag tror att de började bli lite oroliga. Utifrån ingenstans kom min mamma till mig med en bisarr men fascinerande idé: 'Vad sägs om att ta en shiatsukurs?' hon föreslog. Jag tänkte på det en stund och gick med på det. Jag trodde på kropp och kropp-samband , och dessutom hade jag inget att förlora, så varför inte ?!

På min första nybörjare shiatsu naturligtvis kände jag mig felaktig. Vi började våra dagar med Qigong och slutade i en cirkel som höll hand. Vad på jorden hände? Jag fick tänka under hela klassen. Det tog mig ett tag att prata med någon där inne. A Jag är freaks! Jag bedömde hela tiden medan jag tittade runt i rummet. De var vänliga och trevliga freaks, men ändå ganska konstiga.

En dag frågade vår lärare oss om vi ville förändra våra liv. De flesta av oss sa omedelbart ja. Han berättade att det fanns en sång som han hade lärt sig när han besökte Japan. Och han hävdade att sången hade förändrat sitt liv redan två gånger tidigare - men varnade oss för att det bara skulle ske under övervakning och på en säker plats. Detta fick oss bara att vilja prova sången mer ...

Han sa till oss att vi i tio dagar skulle meditera och säga sången tio gånger. Då och först då skulle våra liv ta en ny vändning. På grund av sångens intensitet var det till och med möjligt för sången att ha en drastisk - och till och med negativ - påverkar ditt liv . (Det är specifikt varför chantmeditationen ska göras på en säker plats och under tillsyn, enligt min shiatsu-lärare).

Det viktigaste jag ville ändra i mitt liv var att jag var singel och kände mig väldigt ensam. Andra problem fanns, visst, men relationsfrågan hade kvarstått, så det kändes som de fråga som ska hanteras med chanting-experimentet. Beväpnad med en stark önskan att förändras, jag mediterad religiöst med hjälp av sången. Jag visste inte om det skulle fungera, men jag skulle inte låta det misslyckas på grund av bristande försök.

Det här är vad som hände

Tio dagar gick och ingenting. Inga förändringar. Det enda nya jag insåg var att jag hade kommit in i mönstret att prata med en viss person på shiatsu-kursen. När vi pratade över örtte, utbytte vi först shiatsu-metoder. Och det leder till tunt dolda ursäkter att träffas utanför banan.

Ja, du gissade det, en sak leder till en annan och nu är jag glad att kalla den personen jag träffade på den shiatsukursen min fru. Jag har inte känt mig ensam efter att jag träffat henne. Vi gifte oss i sommar och hade ett vackert trädgårdsbröllop. Kort sagt, den sjungande meditationen fungerade för mig! Jag kan ärligt säga att meditation har förändrat mig och hela mitt liv.

Jag kan också säga att jag inte är helt säker på hur den sången fungerade, men det gjorde det. Gav det min hjärna ett meddelande att gå för det målet att hitta någon? Öppnade det ett blockerat chakra som stoppade det fria flödet av energi från universum genom min kropp ? Hjälpte det mig att öppna upp för att ge kärleken ett nytt steg? Jag tror att alla dessa val är troliga, och jag mår bra med det faktum att jag inte vet säkert. Jag vet att jag kan lita på och uppskatta upplevelser jag har på grund av meditation. Kanske är det det viktigaste som chanten förändrade i mig.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: