Hur du faktiskt odlar dina ögonbryn igen: 8 tips + vad du inte ska göra

Att överplocka dina ögonbryn är så vanligt att det nästan verkar som om alla har haft en era för tunna ögonbryn – men inte på ett gulligt eller trendigt sätt. I samma sekund som du gör dina ögonbryn för tunna för din smak och ser dig i spegeln, lär du dig och skrivs i sten: Lägg ner pincetten. 

De dåliga nyheterna? Inte alla överplockade bryn gör det växa tillbaka perfekt, om alls . Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att få dina ögonbryn att växa igen och uppmuntra tjockare bågar – här är några tips att tänka på om du har gått för långt.

Kan du odla ögonbryn igen?

För att vara ärlig: Du makt kunna få dina ögonbryn att växa igen, men det är inte garanterat. Huruvida du upplever återväxt eller inte beror på hur mycket skada du har gjort i första hand. 

En enkel over-tweeze kommer förmodligen inte att förstöra hela ditt ögonbryn för alltid. Fortsätt dock så, så kanske du blir tillbaka. 'Ögonbryn som har uthärdat kronisk överplockning svarar kanske inte på normal återväxt', säger kirurg och håravfallsspecialist William Yates, M.D. tidigare berättat mbg .

Andra skadliga vanor som bleka dina ögonbryn följ ett liknande mönster – några omgångar med blekmedel kanske inte förstör dina bryn för gott, men kontinuerliga färgningsjobb kan lämna dig med glesa, fläckiga, tunna bryn för gott. Så kom ihåg detta innan du hoppar på nästa ögonbrynstrend.

8 steg för att få tillbaka ögonbrynen

Om du är redo att rehabilitera dina ögonbryn, har vi dig täckt. Framöver, några måste-känna tips från experterna, allt på ett ställe. 

Lämna dem ifred

Det första steget är enkelt: Rör inte vid dem med pincett, trådar eller vax. Låt dem helt enkelt vara och trimma dem något om du behöver, men motstå lusten att dra ut alla hårstrån helt – du vill att varje hårstrå ska växa igen innan du väljer vilka som stannar och vilka som går. 

'Alla är lite olika och alla har olika tillväxthastigheter med sitt hår, men jag skulle säga att du vill gå minst fyra veckor för att se ett optimalt resultat,' legendarisk ögonbrynsexpert Joey Healy tidigare förklarat . Så det är det - ställ undan hårborttagningsverktyg för en hel månad. 

Oxen kvinna jungfru man

Använd ett ögonbrynsserum

För att påskynda tillväxten under denna period, använd en ögonbrynstillväxtserum dagligen. När du handlar, leta efter följande ingredienser: 

• Peptider: Aminosyrapeptider innehåller bra för huden och håringredienser, och flera typer av peptider har visat sig förbättra kollagenproduktionen. De gör detta genom att fungera som budbärare i huden, vilket signalerar dina celler att producera mer kollagen, elastin och keratin - och håret består av proteinet keratin. 
• Ricinolja: Denna fettsyra- och antioxidantrika olja är en långvarig skönhetsvara i många hushåll. Även om det inte finns någon klinisk forskning som stödjer tillväxtpåståendet, kan vi inte ignorera dess fuktgivande och antiinflammatoriska egenskaper för optimal ögonbrynshälsa. Som styrelsecertifierad hudläkare Ava Shamban, M.D. , grundare av SKINFIVE , säger mbg om den berömda oljan : 'Det går inte att förneka dess anekdotiska krafter och skicklighet.' 
• Sågpalmetto: Denna lilla ört har inte lika mycket forskning som de tidigare nämnda ingredienserna, men det är ändå värt att nämna. I en studie män behandlades med aktuell sågpalmetto och ett aminosyrakomplex. Nästan hälften av deltagarna ökade antalet hår efter fyra månader. Även om detta inte borde vara den enda aktiva ingrediensen du väljer, är det ett bra komplement till en blandning. 
• Rosmarinolja: Denna olja är ganska känd för sin fördelar med hårväxt när det används på huvudet, men fungerar som ett bra komplement till brynserum också. Faktum är att en randomiserad jämförande studie från 2015 fann det  rosmarin eterisk olja var lika effektiv 1 som minoxidil (den aktiva ingrediensen i många kommersiella hårväxtprodukter) för att vända håravfall orsakat av androgener – även känd som manlig eller kvinnlig skallighet – efter sex månader. 
• Panthenol: Tekniskt sett är panthenol en antioxidant (vitamin B5, för att vara exakt), men den har specifika fuktgivande och antiinflammatoriska egenskaper som gör den till en brynvårdshjälte. Ingrediensen återställer och skyddar hudbarriären 2 och kan också hjälpa till sårläkningsprocessen , så det är bra för dem med överplockade, inflammerade ögonbryn som letar efter lite lättnad.

Letar du efter ett ögonbrynsserum att testa? Vi har redan sammanställt en lista över åtta bästa alternativen på marknaden här om du är redo att handla. 

Massera försiktigt med oljor

Även om ögonbrynstillväxt och hårväxt på huvudet skiljer sig något, förblir några saker sanna för båda – inklusive det faktum att Att massera huden under håret är en A+-vana för tillväxt . 

I en studie från 2016 fick ett litet antal män en daglig fyra minuters hårbottenmassage. Vid slutet av studien, utredarna fann en ökning av hårtjockleken 3 . En nyare studie från 2019 visade att av de cirka 300 deltagare som följde en specifik massageregim rapporterade nästan 70 % förbättrad hårtjocklek i slutet 4 .  

När du vet detta, varför inte ge dina ögonbryn en bra massage? Om du kan, förbind dig till en daglig massagevana för dina ögonbryn för att se de bästa resultaten. Använd en mild ansiktsolja eller bärarolja (som jojoba, druvkärnor eller squalane, till exempel) och massera ögonbrynen med fingertopparna – du kan till och med göra detta under dubbelt rengöringssteg av din hudvårdsrutin på kvällen om tillämpligt. 

Se bara till att vara super skonsam; du vill inte plocka ut några dyrbara hårstrån.

Använd inte irriterande ingredienser på området

Uppenbarligen är blekmedel ett no-go under denna tid av ögonbrynsåterväxt. Men färgämne är inte det enda potentiella irriterande ämnet som kan vidröra dina ögonbryn – du måste faktiskt vara uppmärksam på vilka hudvårdsprodukter som gnider mot dina valv. 

Medan kemiska exfolieringsmedel och retinol kan vara allmänt säkra att använda på brynen, de kan irritera detta område och resultera i inflammation, vilket skapar en inte så trevlig miljö för tillväxt. När du applicerar aktiva hudvårdsprodukter, se till att hålla dem borta från ögonbrynsområdet. 

Håll hudvård borta från dina ögonbryn

Medan vi är inne på ämnet, låt oss vara ärliga: Ingen hudvårdsprodukt behov att vara på dina ögonbryn. Medan en lätt fuktkräm med gel kanske inte gör någon skada, den är inte designad för att packas på pannan. 

En regel ögonbrynsexpert Sania Vuceta svär vid: Låt inte din hudvård beta dina ögonbryn. De tunga krämerna och oljorna som din ansiktshud älskar kan tynga ner dina bryn, tvinga de små hårstråna att sjunka ner och förhindra tillväxt i rätt riktning. Om du får några ansiktskräm på dina bryn rekommenderar hon att försiktigt torka av det med en fuktig trasa.

Var uppmärksam på livsstilsvanor

Ditt hår, din hud och dina naglar kan alla återspegla vad som händer i din kropp. Av denna anledning, förbise inte livsstilsvanor när du försöker skapa en optimal tillväxtmiljö för dina ögonbryn. 

Var uppmärksam på vilken mat du konsumerar och gör ditt bästa för att äta så många hela, naturliga livsmedel som möjligt för att få din del av näringsämnena; även dricka mycket vatten och kanske överväga hår, hud och naglar vitaminer om du vill ha lite extra stöd. 

Lägg dessutom till några avstressande aktiviteter till din dag när det är möjligt. Stress håravfall är en riktig sak, och det kommer inte alltid att stanna vid ditt huvud – dina ögonbryn kan också lida. Är du osäker på var du ska börja? Här är några avslappningstekniker att testa . 

Ta itu med hälsoproblem

Visst, överansträngning av ögonbrynen kan leda till håravfall, men det kan även inre hälsoproblem. Om du märker håravfall på huvudet och dina ögonbryn, då kanske du vill besöka en läkare för att säkerställa att förlusten inte är ett symptom på något annat.

Besök ett proffs

Att växa tillbaka dina ögonbryn är ingen lätt resa, men du behöver inte gå igenom det på egen hand. Att besöka en ögonbrynsspecialist kan verkligen förändra spelet och ge dina ögonbryn den personliga touch som de verkligen förtjänar. Dessutom kan de också ge dig råd om hur man formar dem hemma , så att du inte riskerar att tunna ut brynen ytterligare.

Styrelsecertifierade hudläkare kan också vara oerhört hjälpsamma. Dessa experter kan hjälpa dig att fastställa varför ditt håravfall på ögonbrynen började från första början och kan till och med rekommendera receptbelagda ämnen för att hjälpa dig. 

Varför blir ögonbrynen tunna?

Hela återväxtcykeln sker allt från fyra till sex veckor för de flesta men kan ta upp till tio veckor för andra. Om du vill växa ut dina ögonbryn , bör du först se till att du vet varför de är det gallring i första hand:

• Åldras: Precis som du kan förvänta dig att tappa håret på huvudet när du åldras, kan brynen följa efter. Denna typ av håravfall kan inte helt förhindras, men du kan börja använda ögonbrynstillväxtserum tidigt i ett försök att bevara dina bryn så länge som möjligt. 
• Överplockning: Plockning kan lätt bli beroendeframkallande, och du kanske jobbar åt fel håll om du inte är säker på exakt var du ska extrahera hår från i första hand. Även om en pincettglad upplevelse inte kommer att skada de flesta hårstrån permanent, kan det ha bestående effekter på dem med känsliga ögonbryn. 
• Hälsoproblem: . Tappa håret (brynen ingår) kan vara ett tecken på en underliggande hälsoproblem som inte har något att göra med kosmetika och skönhetspraxis. Om ditt håravfall på ögonbrynen har kommit plötsligt eller om det är kopplat till håravfall på huvudet, är det bäst att besöka en läkare för en incheckning. 
• Du har naturligt tunna bryn: Alla föds inte med supertjocka och täta bryn – det är OK! Kom ihåg att så länge du sköter dina ögonbryn och känner dig nöjd med deras utseende, så behöver du inte göra något mer. 

Hur man använder smink för att få ögonbrynen att se fylligare ut

Fyra veckor kan kännas som en lång tid innan du ser lite tillväxt, så håll dessa sminktips till hands för att spika en fusk full panna under tiden:

• Pulver: Att använda ett ögonbrynspulver kommer att efterlikna ett tätt ögonbryn. Detta är det bästa alternativet för dem som är nöjda med sin ögonbrynsform och längd men vill ha mer tjocklek.
• Penna: Om du vill perfekta din form, fylla i glesa fläckar eller förlänga svansen på ditt ögonbryn ögonbrynspenna är den bästa vägen att gå. Naturligtvis kan du kombinera penna och puder om så önskas. 
• Bryngelé: Borsta upp dina bryn med en lättviktare bryn gel för att maskera glesa fläckar och få dem att se ordnade ut medan de växer ut. Kom ihåg att använda en gel som är flexibel och känns mer som ett serum än en gel. Om det behövs, ta med en spoolie i väskan för att fräscha upp dem mitt på dagen.

Produkter för att få tillbaka ögonbrynen

Kosas

Mjölksmink

Maya Chia

FAQ

Takeawayen

I slutet av dagen kräver det mer tålamod än något annat att få dina ögonbryn att växa igen. För att påskynda processen, håll hårborttagningsverktyg borta från ansiktet i en hel månad, lägg till ett ögonbrynsserum till din rutin och stimulera dina ögonbryn med massage varje kväll. Nu, om dina ögonbryn är ojämna, är det ett lite annat ämne, så kolla in den här guiden för skräddarsydda tips .