Neem Oil Fördelar: 5 hud- och håranvändningar + bästa produkterna att prova

Ibland stora skönhetsuppdrag som stimulerar hårväxten eller att rensa utslag kräver mer intensiva behandlingar än receptfria (OTC) produkter kan erbjuda. Med detta sagt är det inte orimligt att börja med naturliga ingredienser och arbeta dig upp till receptstarka spelare, om du väljer.

Du kan till och med bli förvånad över de dramatiska resultat som vissa naturliga ansträngningar kan ge! Ta till exempel neemolja: Denna ingrediens har funnits i århundraden och fortsätter att befalla skönhetskonversationer överallt. Här är 101:an på detta flytande guld, inklusive varför du kanske vill använda det och var du kan hitta det i produkter. 

Vad är neemolja?

Denna näringsrika olja, gjord av frön från vidta åtgärder 1 , har använts i århundraden 2 som medicinsk behandling; nuförtiden används den fortfarande som behandling för en mängd olika hudåkommor, från torr hud och rynkor till psoriasis, eksem och mer. 

Dessutom kan neemolja användas som en naturligt bekämpningsmedel för krukväxter. Men idag är vi här för att diskutera dess skönhetsfördelar. (Men om du är nyfiken, ta gärna en titt på denna husägarguide .)

Vad är historien om neemolja?

Lite bakgrund: Neemträdet producerar små vita blommor och en gulgrön frukt, och bokstavligen varje del av trädet har använts för medicinska och terapeutiska behandlingar. Neem-trädet har så många medicinska användningsområden, faktiskt (det innehåller mer än 100 farmakologiskt aktiva substanser ), att det i Indien har kallats 'byapoteket'. Det är alltså ingen överraskning att neemolja har använts i hundratals år i traditionell indisk medicin och Ayurveda 1 .

Och i traditionell indisk medicin har neemträdet och dess biprodukter en speciell plats. Siddha medicin 2 är ett av de äldsta medicinska systemen i världen, med ursprung så långt tillbaka som till 10 000 f.Kr., och den första medicinalväxt som nämns i forntida Siddha-uppteckningar är - ni gissade rätt! - neem.

Under dessa tider användes neem främst för att skydda mot smittkoppor och andra infektionssjukdomar 2 (det var också van vid avvärja onda andar 2 ; uppenbarligen var det ganska mångsidigt).

Vilka är skönhetsfördelarna med neemolja?

Nu när du är bekant med neemolja som helhet, låt oss dyka in i dess skönhetsspecifika fördelar:

1. Hjälper till att lindra fina linjer och rynkor
2. Återfuktar huden
3. Behandlar vissa former av akne
4. Kan hjälpa till att lindra mjäll
5. Stöder friskt hår

Hjälper till att lindra fina linjer och rynkor

I en 2017 studie gjord på hårlösa möss, aktuell neemolja hjälpte till att behandla åldersrelaterade hudproblem 3 som tunn hud, torrhet och rynkor. 

Dessutom ökade neemoljan kollagen typ I och elastin i huden – två viktiga faktorer som bidrar till hudens åldrande i grunden.

Dessutom är den skyddande: 'Neem-oljan är också rik på antioxidanter, vilket betyder att den kan hjälpa till att skydda huden från skador från fria radikaler,' styrelsecertifierad hudläkare Hadley King, M.D. , säger mbg. Denna funktion är avgörande, eftersom skador på fria radikaler kan försätta din hud i ett tillstånd av oxidativ stress.

Långvarig oxidativ stress snabbar upp hudens åldrandeprocess 4 . Specifikt bidrar det till förlust av kollagen och elastinfibrer , vilket resulterar i fina rynkor, hängande och strukturella förändringar. Det kan också trigga mörka fläckar och annan missfärgning

26 september tecken

Återfuktar på djupet

'Neem-olja är rik på triglycerider och fettsyror - det är de mjukgörande medel som hjälper till att stödja hudbarriär ', säger King. Detta gör neemolja till ett utmärkt tillskott till alla fuktkrämer eller ansiktsolja, vilket i huvudsak ökar dess återfuktande kraft. 

Mer specifikt stödjer fettsyror hudens lipidbarriär, vilket minskar vattenförlust, lugnar obehag och stärker smidighet. Betrakta fettsyror som ett måste i aktuella återfuktande produkter. 

Behandlar vissa former av akne

'Neem oil är bra för finnar', ren kosmetisk kemist och grundare av KKT Consulting Krupa Koestline berättar mbg. 'Neem-olja innehåller, förutom de olika omega-fettsyrorna, även nimbin och azadirachtin, som har antiseptiska, svampdödande, febernedsättande och antihistaminegenskaper. De bidrar därför till att minska inflammation , rodnad och svullnad.' Speciellt för dem med känslig och aknebenägen hud kan neemolja vara en mild behandling som inte förvärrar rodnad. 

'Det förhindrar också framtida utbrott genom att eliminera akne-orsakande bakterier, rensa ut orenheter, dra åt porerna , och jämna ut hudtonen', tillägger Koestline. Detta beror på att oljan har visat sig ha antibakteriella egenskaper 5 också.

Neem olja kan till och med ge fördelar för ärrbildning efter akne . 'Genom att mjuka upp huden för att göra den smidig, underlättar det läkningen av ärr och minskar deras utseende och känsla', säger Koestline. Forskning stödjer denna uppfattning: I en in vitro-studie från 2013 ansåg forskare att neemolja var en effektiv långtidsbehandling för akne 6 . 

Akne är dock ett komplext hudtillstånd med många olika orsaker, bl.a hormonella obalanser , genetik och mer. Av denna anledning är det en bra idé att se neem som en potentiellt användbar stödjande ingrediens, men det kommer förmodligen inte att klara envisa cystiska eller hormonella utbrott på egen hand. Det är alltid bäst att besöka en hudläkare för dessa djupa, inflammerade lesioner.

Kan hjälpa till att lindra mjäll

'Neem-olja innehåller nimbidin, som kan ha antiinflammatoriska egenskaper som kan göra det användbart för inflammatoriska hårbottenprocesser, som t.ex. mjäll eller psoriasis,' säger Koestline. 

Dessutom fann en liten studie från 2012 att neemolja hjälpte till att läka operationssår i hårbotten 7 , vilket ytterligare bekräftar neems förmåga att hjälpa till med hudens övergripande hälsa. 

8 september zodiakompatibilitet

Det är viktigt att notera att mjäll tekniskt sett är en form av eksem, vilket innebär att det inte kan rensas helt med aktuella medel (förlåt att säga: Mjäll har inget botemedel ). Ingredienser som neem kan dock hjälpa till att hantera flingorna och obehag som kan komma tillsammans med mjäll. 

Kan göra ditt hår friskare

Många fettsyrarika oljor är förstklassiga för din hårbotten och hårstrån, och neemolja är mycket inkluderad i den listan.

Men när det gäller hårväxt i synnerhet är juryn tekniskt sett fortfarande ute: 'Det finns inga direkta vetenskapliga studier som kopplar hårväxt till neemolja, men eftersom neemolja innehåller mycket hårbotten-nyttiga omega så hjälper det mot håret och hårbotten. hälsa, säger Koestline. Och som en allmän regel: Friskt hår växer mycket snabbare .

Varför mer forskning behövs

Neemolja har lovande fördelar, men forskningen är fortfarande ganska begränsad jämfört med andra aktuella ingredienser. Speciellt för hudåkommor som eksem och akne har det inte visat sig vara det mest effektiv ingrediens på marknaden. 

När det gäller hårväxt, återigen, saknar neemolja konkreta bevis. Det kan hjälpa till med den övergripande hälsan hos hår och hårbotten, och att ta hand om dessa folliklar är avgörande för snabbare tillväxt, men vi saknar fortfarande vissa data för särskilt hårväxt. Rosmarinolja kommer att vara ett bättre alternativ för det specifika målet— du kan läsa allt om det här . 

Men att använda neemolja är en bra startplatta för att behandla dessa tillstånd. Om det fungerar för dig bör du naturligtvis fortsätta använda det. Det är dock inte ett slut-allt-vara-allt om det inte gör det – så ge dig själv lite nåd om det inte är rätt passform. 

När det gäller akne finns det många andra alternativ där ute. Du kan läsa på potentiellt användbara ingredienser här , och kontakta en hudläkare om du kämpar för att hitta receptfria produkter som fungerar för dig. 

Detsamma gäller eksem, eftersom detta tillstånd är mycket komplext och kan vara svårt att behandla med enbart en ingrediens. För några av de bästa OTC-produkterna ute just nu, kolla in den här kurerade listan .

Hur man använder neemolja i din rutin

Hur du använder neemolja är avgörande för att skörda de potentiella fördelarna. Som nämnts ovan är denna botaniska ingrediens mycket potent, så du bör inte använda den på egen hand för vård av hela ansiktet eller hela hårbotten. Du kan antingen köpa en färdigformulerad produkt (några A+-alternativ nedan) eller göra din egen olje-serumlösning hemma. 

'Jag föredrar att späda neemolja med en bärarolja, som druvkärnor, jojoba , kokosolja eller solrosolja ', holistisk estetiker Tammy Fender berättar mbg. 'Men den kan användas outspädd som en punktbehandling ', tillägger hon. Bärarbasen kan också hjälpa till att lindra den starka doften av neemfröolja, om du har en känslig näsa.

Välj din bas

Du kan välja vilken bärolja du vill. Om du använder neemolja för huden är det bäst att använda en icke-komedogent alternativ som en av dessa: 

• Jojobaolja
• Nyponfröolja 
• Hampafröolja
• Primrose fröolja
• Havtornsolja
• Druvkärneolja
• Tamanu olja

Men för hårbottenbehandlingar kan du också överväga en tjockare olja, som kokosolja . 

Det är bättre att placera neemolja med en enkel bärarolja istället för att blanda den i ett hud- eller hårserum du redan har. På så sätt undviker du potentiella kemiska reaktioner eller destabilisering. 

Välj en flaska

För att göra processen enklare kan du överväga att blanda din neemolja med basen och placera den i en ren och tom sprayflaska eller droppare. Lägg lika delar neem och bärare i din behållare och ge det en bra blandning. 

Applicera på hud eller hår

När du är förberedd och redo, applicera DIY-cocktailen på din hud eller hårbotten. Använd det som vilket serum som helst, lägg bara några droppar i händerna och klappa det på huden, eller ge hårbotten en lätt dimma. 

Kom ihåg att använda detta oljeserum som ett sista steg i din aktuella hudvårdsrutin. Oljor som de som anges ovan har en ocklusiv funktion , vilket innebär att de låser in fukt i huden och fungerar som en barriär. Detta är bra för att förhindra torrhet, men det är inte det bästa första steget, eftersom dina andra produkter kanske inte penetrerar huden lika djupt. 

Varningar

Med alla botaniska produkter är det alltid bäst att lapptesta ingrediensen. Välj en plats på din underarm och applicera produkten där istället för rakt i ansiktet. Om det plåstret blir rött, kliar eller inflammerat inom 24 timmar, kan du ha en känslighet för neemolja och bör därför inte fortsätta använda. 

Som alltid är det bäst att konsultera en hudläkare innan du bestämmer dig för en ny ingrediens. Med tanke på din unika hudtyp, mål och bekymmer kan din hudläkare ge dig grönt ljus eller föreslå att du provar något annat.

De bästa neemoljeprodukterna

Olehenrisen

25 nummer

Som ayurveda

Athara Pure

FAQ

Takeawayen

I slutet av dagen har neemolja lovande fördelar för huden. Det kan vara ett användbart verktyg för att behandla akne, lindra fina linjer och rynkor, återfukta huden på djupet och minska mjällflingor. Kom bara ihåg att alltid blanda lika delar neemolja med en bärarbas som druvkärnor eller jojobaolja. Och om du letar efter andra sätt att minska finnar men inte vet var du ska börja, den här guiden kan hjälpa dig .