PSA: Missa inte denna sällsynta rea ​​på mitt hemliga vapen för att stoppa ryggsmärtor i dess spår

Som de flesta amerikaner är min arbetsdag ganska stillasittande. Även med mitt ståbord och gångplatta , Jag tillbringar min beskärda del av tiden med att sitta – och jag har smärta i nedre delen av ryggen (och Oura-meddelanden) för att bevisa det.

Detta dagliga intrång har fått mig att prova en massa av botemedel mot ryggsmärtor. Och låt mig säga, rekommendationerna är oändliga när fler än 619 miljoner människor globalt 1 brottas med samma problem som du.

Och medan vissa har fungerat bättre än andra, har den största spelförändringen för mina ömma muskler varit Hyperice Venom 2 tillbaka . Enheten hemma ger omedelbar lättnad genom en lugnande uppvärmd massage - och just nu kan du spara på märkets Black Friday-rea.

Stenbocken manliga skytten kvinna

Hyperice Venom 2 tillbaka

Har du inte tid att scrolla? Här är vad du behöver veta

• De Venom 2 tillbaka wrap värms upp inom några sekunder, erbjuder omedelbar lättnad från smärta i nedre delen av ryggen.
• Det finns 3 värmenivåer och 3 vibrationsmönster , skapande 9 personliga alternativ . Vibrationslägena har samma intensitet men med olika frekvenser.
• De handsfree, justerbar design kan bäras bekvämt när du arbetar eller arbetar hemma.
• Det är extremt lätt att använda med hjälp av knapparna på själva enheten, eller via Hyperice-appen och Bluetooth-anslutning.
• Enheten är designad för din rygg, men den kan vändas runt för att rikta värmen och vibrationerna mot magen för lindring från kramper .

Vad är bra med Hyperice Venom 2 Back

Det är lätt att använda

De Gift 2 anlände fulladdad – och jag andades lättad ut inom några minuter efter att jag packade upp massageapparaten. Bekännelse: Jag öppnade inte ens bruksanvisningen vid min första användning.

För att använda, lindar du helt enkelt enheten runt ryggen med kontrollpanelen på framsidan. Varje panel har tre knappar för ström, värme och vibration.

De som föredrar ett smartare alternativ kan gå till Hyperice-appen för att skapa en personlig behandling, som överförs till massageapparaten via Bluetooth.

Det är bekvämt och inte påträngande

Jag är ett stort fan av massagepistoler, men Hyperice Venom 2 tillbaka erbjuder något som dessa enheter inte kan: en handsfree-design. Jag älskar att jag kan bära den medan jag arbetar eller slutför uppgifter i huset – och den slimmade designen gör det ännu bekvämare.

Vad mer är Gift 2 är extremt bekväm. Justerbara kardborreband gör det enkelt att anpassa omslaget till olika kroppsstorlekar, och enheten har en extra kompressionsrem som hjälper till att pressa värmen mot ryggen.

Det värms upp supersnabbt

Värme är den utmärkande egenskapen hos denna rygglinda - och jag blev chockad över hur snabbt jag kände värmen. Till skillnad från en värmedyna som tar minuter att värma upp Gift 2 var varm inom några sekunder efter att du tryckte på strömknappen.

Det är definitivt en betydande skillnad mellan värmeinställningarna också. Jag började på den hetaste inställningen, eller 131 grader Fahrenheit. Nu håller jag mig vanligtvis till låg eller medelvärme (113 respektive 122 grader Fahrenheit).

Smärtlindringen är oöverträffad

Som nämnts försöker jag ta täta pauser från sittande hela dagen. Men ibland är långa perioder oundvikliga, och det är då jag verkligen börjar känna värkarna i nedre delen av ryggen. 

654 nummer

Jämfört med massagepistoler , en sträcker sig , PEMF med sessioner , och tid på min  akupressurmatta , den Venom Back 2 ger den mest omedelbara lättnaden – och det säger mycket eftersom jag svär vid allt ovanstående.

Det är något med kombinationen av värme, massage och kompression som stoppar min ländryggssmärta i sina spår – och jag älskar att den stora ytan ger lindring över hela min nedre rygg.

Testtips

Vad jag skulle ändra på Hyperice Venom 2 Back

Naturligtvis är ingen hemma-enhet utan sina utmaningar. I en perfekt värld, den Venom 2 tillbaka skulle vara lite mer bärbar. Den är bra att använda i huset, men enheten är för skrymmande för resor.

Det finns dock en lösning för detta! Märket gör också en bärbar version, den Venom Go . Go är mer av en punktbehandling som täcker mindre yta, men den är bra när jag är på språng.

Är Hyperice Venom 2 Back värt det?

Om du lider av smärta i nedre delen av ryggen , de Venom 2 tillbaka är en givande investering (särskilt med den nuvarande kampanjen). Den omedelbara, lugnande lättnaden har avsevärt förbättrat mina arbetsdagar, och jag älskar att veta att jag har det som ett alternativ när min värk och smärta börjar verka.

De Gift 2 är också bra för alla som hanterar intensiva mensvärk som stör deras vardag – och ren bekvämlighet skiljer den från alla andra återhämtningsapparater hemma som jag har provat.

Om du gör det inte ta itu med något av ovanstående, jag skulle inte rekommendera Venom 2 Back. Och om du letar efter ett mer bärbart alternativ, föreslår jag att du väljer Venom Go .

Hyperice Venom 2 tillbaka

10 feb zodiaken

Takeawayen

Jag är lite av en återhämtningsknarkare hemma – men jag lägger inte till nya enheter till min rutin lätt. De Hyperice Venom 2 tillbaka ger oöverträffad lindring från värk och smärta i min nedre rygg – och det gör det utan att alls störa min vardag. Prova själv och spara under märkets Black Friday-rea.

Letar du efter fler sätt att lindra ryggsmärtor? Kolla in dessa tips från en arbetsterapeut.