Ett tillägg för att stödja dina återhämtnings-, prestations- och hälsosamma åldringsmål

En av nycklarna för att uppnå dina fitnessmål är återhämtning, vet vi. För att stärka din kropp måste den ges rätt tid och resurser att studsa tillbaka från föregående träningspass. Annars läggs för mycket belastning på muskler, leder och senor - inte bara kan detta leda till skador längs linjen, men det kan leda till en mindre än stellar träningspass under tiden. Och medan vilodagar och ger din kropp en paus är hörnstenarna i återhämtningen, kan du också vända dig till rätt kosttillskott för att hjälpa dig att prestera bättre också. Det är där ett hälsosamt åldrande näringsämne kallas nikotinamid ribosid (kallas ofta helt enkelt NR) kan komma i spel: Forskning visar att det kan stödja dina träningsmål och återhämtning . *

6: e zodiaken

Låt oss utarbeta.

Hur detta tillskott kan hjälpa dig att prestera och känna dig mer energisk.

Näringsämnet, en form av vitamin B3, när det intas av kroppen förvandlas till nikotinamid-adenindinukleotid (NAD +), ett koenzym som finns i alla celler och faktorer i energimetabolism och din förmåga att upprätthålla korrekt cellfunktion. NAD + spelar också en viktig roll i dina energinivåer: NAD + är det som driver dina mitokondrier, vilket i sin tur bränner din kropp genom att skapa energi. Detta, tror forskare, är hur tillskottet hjälper till vid återhämtning: genom att stödja cellföryngring och därigenom hjälpa din kropp att återhämta sig och bygga upp igen mellan träningspasset. De nuvarande djurstudierna visar att NR kan förbättra muskelprestanda , vilket antyder att NAD + är kritiskt komponent av styrka och uthållighet . *

Användare av lifeinflux nr + är överens om att de känner till dessa energistödande fördelar. '' Ganska snart efter att jag startat nr +, märkte jag en enorm skillnad inte bara i mina energinivåer utan också min återhämtning under träningen. Att fylla min dag är så viktigt⁠ — speciellt som mamma till tre, säger Ultraman världsmästare och Ironman-mästare Hillary Biscay . 'Och ​​som Ironman-mästare och 66-gånger Ironman-efterbehandlare går det inte att diskutera att välja kvalitetsingredienser i mina kosttillskott.' *

En annan användare, fitnessinstruktör och grundare av The B Method Lia Bartha instämmer och säger: 'Jag är en mamma och fitnessinstruktör som lever ett hektiskt liv i New York med mycket lite tid för vila och återhämtning. Detta leder till inte tillräckligt med sömn, inte tillräckligt med tid för att låta mina muskler återhämta sig och knappt någon tid för en ordentlig skönhetsrutin, säger hon. 'Jag undervisar och tror på att ta hand om din kropp från djupt inifrån, och nr + har gett mig tillgång från mitt hem, i pyjamas.' *

Takeaway.

För att nå dina fitnessmål måste du stödja din kropp internt. Naturligtvis inkluderar detta livsstilsförändringar, som att äta rätt mat och passa i vilodagar - men du kan också luta dig på kosttillskott för att erbjuda extra stöd.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

nummer 1444

Dela Med Dina Vänner: