Varför Astaxanthin är antioxidanten som hjälper dig att få glödande, ung hud *

Vi brukar prata om antioxidanter som om de är en monolit. Och visst, de är grupperade eftersom dessa näringsämnen ger en liknande funktion - att vara att neutralisera fria radikaler och därför skydda din kropp från all den förödelse som dessa saker orsakar - men olika antioxidanter ger också ytterligare fördelar, och de finns i ett brett spektrum.

Så ett sätt kan du vara smartare med kosttillskott och din hud? Hitta de antioxidanter som ger de mest fördelar som är specifika för hudens hälsa. Ett förvånansvärt kraftfullt alternativ: astaxanthin. * Här dyker vi in ​​varför det är antioxidanten du bör försöka för din hudvårdsrutin. *

17 oktober horoskop

Varför astaxanthin och din hud är ett perfekt par.

Astaxanthin är en karotenoid som hjälper till att skydda din hud mot skador, rynkor och andra tecken på åldrande när den tas via tillskott. * Det fungerar så bra för huden av tre mycket viktiga skäl.

Den första är att den är bättre lämpad för att hantera UV-skador. Som någon hud- eller hudvårdsexpert kommer att berätta för dig: Oskyddad, långvarig exponering för solen gör ett nummer på din hud. (Visste du 90% av synliga hudskador kan tillskrivas sol exponering?) Så ett av de mest effektiva sätten att hålla din hud ung och frisk ut är att skydda den mot UV-skador och hantera de negativa effekterna.

Faktum är att astaxanthin fungerar som nästan en intern solskyddsmedel (använd inte detta som en ursäkt för att sluta bära faktisk solskyddsmedel), blockerar UVB-strålskador och hanterar det resulterande inflammatoriska svaret. * Studier visar astaxanthin fördröjer UV-exponering-inducerad skada , vilket innebär färre smärtsamma brännskador nu och färre rynkor senare. * Studier visar också detta: I en 16-veckors klinisk prövning , deltagare som kompletterade med astaxanthin såg förbättringar i hudens elasticitet, medan de som inte kompletterade såg försämrade rynkor.

Ett annat område det hjälper med är oxidativ stress . Oxidativ stress är vad som händer när det finns för många fria radikaler i kroppen - från UV-skador, ja, men också miljöpåverkare, inflammation och många andra saker - och det kan inte längre hantera uppbyggnaden. Långvarig och kronisk oxidativ stress kan leda till sjukdomar, kognitiv nedgång och synliga tecken på åldrande, som rynkor . Astaxanthin är känt för att vara särskilt effektivt för att hantera fria radikaler och därmed stoppa oxidativ stress innan den börjar. Det är känt att det är fem gånger mer potent än betakaroten och en hel del 6000 gånger mer potent än vitamin C. *

Slutligen har astaxantin visats i de senaste studierna för att förbättra tonen och livskraften. * I en studie deltog deltagarna som tog antioxidant såg synlig förbättring i hudens övergripande utseende och noterade att den såg ljusare ut, yngre och mer vaken.

Takeaway.

Medan alla antioxidanter är fördelaktiga på någon nivå för din kropp och hälsa, finns det hudspecifika antioxidanter du kan använda för glödande, frisk hud. Astaxanthin gör underverk i detta avseende eftersom det hanterar solskador, förstärker tonen och neutraliserar oxidativ stress, en huvudorsak till för tidigt åldrande.

Och vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner:

737 nummer nummer kärlek