Är gelnaglar dåligt för dig? Plus, hur man tar bort dem säkert

Det finns inget rätt eller fel sätt experimentera med dina naglar . Du bör alltid sätta dina passioner, intressen och preferenser före allt annat. Vissa vanor kan dock vara särskilt skadliga över tid, så det är viktigt att veta vad du ger dig in på. 

Dagens ämne: gelnaglar. Även om denna ultralångvariga manikyr kan vara bra för bärbarhet, kan dina naglar tigga att skilja sig åt. Framöver förklarar nagelexperter hur gellack påverkar dina naglar, hur du tar bort det ordentligt och vad du ska göra om du har papperstunna tips. 

Varför gelnaglar kan vara dåligt för din hälsa

För att hålla det enkelt: Ja, dina naglar mår bättre på egen hand än med gel, men det visste du förmodligen redan. Anledningen till att denna gel kan vara så skadlig är inte helt relaterad till själva produkten utan även processen. Här är vad du bör veta: 

Appliceringen och borttagningsprocessen är hård för nageln

'De flesta av skadorna från blötläggningsgeler beror på borttagningsprocessen,' styrelsecertifierad hudläkare och nagelexpert Dana Stern, M.D. , säger mbg. Detta inkluderar att slipa ner nageln innan applicering och acetonblötläggningen för borttagning. 

leo man Oxen kvinna

'En studie från Miami School of Medicine använde ultraljud för att visa det gelmanikyr orsakar nagelförtunning 1 ', konstaterar Stern. Även om det är oklart om poleringsprocessen eller borttagningsprocessen var fel, noterar Stern att de flesta experter ansluter sig till den senare teorin. 

Nagelexpert och ägare till Brooklyn-baserade nagelsalongen Lunula Tina Wang håller med: 'Rätt borttagning av gel är ofta det som gör skillnaden mellan att underhålla eller skada naglar', konstaterar hon. 

Det torkar ut nageln

'Du kanske inte vet det, men naglar tappar fukt snabbare än resten av huden runt den ', säger Wang. 'Och precis som håret efter för många behandlingar , naglarna kan också bli torra och spröda.'

Anledningen till att gelnaglar orsakar torrhet beror på ett par olika bovar, säger hon, inklusive att kraftfullt skrapa bort produkten under borttagningen (istället för att låta den släppa först), aggressiv filning efter borttagning och att plocka och skala bort gellacket.

UV-ljus orsakar DNA-skador

Forskning fann att strålning som sänds ut av UV-nagellackstorkar kan förändra och skada DNA 2 — Det är dock inte klart om detta är förknippat med hudcancer eller andra hälsorisker. 'Vid denna tidpunkt är det svårt att kvantifiera riskerna med UVA-exponering under upprepade gelmanikyrsessioner', säger Stern. Det finns mycket variation med avseende på typer av lampor, exponeringstider, positionering av huden, hudtyper, etc. 

'Vi vet att upprepad exponering för UVA från solljus eller solningsmaskiner är mutagent och kan orsaka hudcancer, frågan kvarstår om hur stor risk utgör typisk gelmanikyr 2 ', tillägger hon - vilket betyder att vi behöver fler studier för att bekräfta risken. 

Men vi vet att UVA-strålar bidrar till fotoåldring . 'UVA-strålar penetrerar huden till ett djupare djup än UVB-strålar och är som ett resultat ansvariga för många av de förändringar i huden som kallas fotoåldring', säger hon. Detta inkluderar förtunning och skrynklig hud, synliga blodkärl, ojämn hudton, hudslapphet, volymförlust, hyperpigmentering (alias mörka fläckar) och hypopigmentering (alias ljusa fläckar). 

Så om du måste få en gelmanikyr, rekommenderar Stern att du applicerar SPF 30 på dina händer eller bär fingerlösa handskar innan du lägger dem under ljuset.

Det torkar ut nagelbandet

'Långa blötläggningar av aceton kan också orsaka uttorkning av nagelbandet,' konstaterar Stern. 'Torra nagelband kan dras in, lyftas och separeras, och leda till en kompromiss med nagelns naturliga skyddsbarriär', säger hon. 

Naturligtvis kan du fylla på med återfuktning med handkräm och nagelbandsolja efter din manikyr, men upprepad exponering för potent aceton kan ta hårt med tiden oavsett. 

Den kan sitta kvar för länge

När du tänker på fördelarna med gelnaglar stöter du förmodligen på att de håller mycket längre än vanlig polish i de flesta fall. Men det kanske inte är bra för din nagelhälsa. 

'Du bör inte lämna en gelmanikyr på längre än två till tre veckor, även om den fortfarande ser intakt ut', säger Wang. 'Den extra vikten kan börja dra på din nagel , vilket orsakar revor i basen av dina naglar', tillägger hon. 

Det kan orsaka keratingranulering

'Dessutom när geler tas bort kan ytliga lager av nagelceller oavsiktligt avlägsnas tillsammans med gelen, och detta kan resultera i bildandet av en keratingranulering', säger Stern. 

'Keratingranuleringar uppträder som vita fläckar i nageln och kan även uppstå när lacket sitter kvar för länge och sedan tas bort', tillägger hon. Så om du har sett vita fläckar på naglarna kan det bero på frekventa gelmanikyrer. 

Hur man tar bort gelnaglar hemma

Om allt detta har du övertygad om att du bör ta bort din gel ASAP, rör dig inte för snabbt. Experterna är överens om att det alltid är bästa praxis att få din gel borttagen av en professionell.

Du kan dock göra det hemma om du inte har tillgång till en nagelteknik - så här: 

1. Ta en grym fil: Med hjälp av 100-korn nagelfil , fila försiktigt gelén för att ta bort det översta lagret av polish. Detta bör inte träffa din faktiska spik utan snarare stoppa precis innan. Se till att dina rörelser är långsamma och exakta så att du inte drar spiken fram och tillbaka.
2. Doppa en bomullstuss i aceton: 'Applicera sedan en bomullstuss indränkt i remover på naglarna, som ska mjuka upp gelén', säger Wang. Försök att placera bomullstuss på nageln på ett sätt som säkerställer att den fuktiga delen är på nageln och den torra delen på nagelbandet, om möjligt. 
3. Säkra: 'Fäst sedan bomullen på plats med folie', konstaterar hon. Detta kan vara svårt att göra på egen hand om du tar båda händerna samtidigt, så be en vän hjälpa dig om det behövs. 
4. Vänta 10 minuter och spara sedan: 'Efter cirka 10 minuter ska gelén flaga av med hjälp av en nagelfil', säger Wang. Men om det inte gör det, snubbla inte – vänta bara några minuter till. Att göra detta kommer att vara bättre för din nagels hälsa än att slita bort gelén direkt. Återigen, flytta filen långsamt så att du inte belastar din sårbara nagel för mycket. 
5. Tryck försiktigt bort den återstående gelen från nageln om det behövs: Använd en nagelbandsskjutare av metall, tryck försiktigt bort resten av gelen från nageln om det behövs. Om den inte viker sig, försök att blötlägga nageln i removern i ytterligare en minut. Undvik att aggressivt skrapa nageln. 
6. Tvätta händerna: Tvätta händerna direkt efter att allt lack är borta. Du vill få bort acetonet från huden ASAP. 
7. Återfukta dina naglar och nagelband: 'Se till att omedelbart återfukta nageln vid borttagning,' säger Wang. Använd en nagelbandsolja eller återfuktande nagelbehandling. Löddra sedan på lite handkräm för att försluta det hela. 

Friska nageltips

Efter att du tagit bort ditt gellack kommer dina naglar förmodligen att vara det bräcklig för en liten stund. Den goda nyheten är att dina naglar kan återhämta sig helt, men det kommer att ta lite tid och dedikerad nagelvård att vårda dem tillbaka till hälsa. Överväg dessa steg:

• Prova exfolierande behandlingar varje vecka: Du kommer att vilja exfoliera naglarna med jämna mellanrum för att säkerställa att du tar bort skadade celler och gör plats för fräscha, hälsosamma tips. Stern skapade Nail Renewal System, som är idealiskt för detta ändamål: 'Detta spillsäkra kit en gång i veckan är laddat med superfuktande växter och fritt från artificiell doft, färgämnen, parabener, alkohol, och formaldehyd', säger hon. Du kan hitta detta kit här, om du är redo att köpa .
• Undvik hårda ingredienser: Du bör låta naglarna andas i minst några veckor efter att du tagit bort din gel. Men om du måste använda polish direkt, gå för rena nagellack märken som hoppar över de starka kemikalierna som kan skada dina naglar ännu mer. Tänk också på vilka rengöringsprodukter du låter röra vid dina tips, och använd handskar om du väljer hårda rengöringsmedel. 
• Ta ett nageltillskott:  Kollagentillskott är bra för att stödja hudens hälsa, men inte många vet att denna ingrediens är A+ för starka naglar också. På samma sätt för hud- och hårhälsa fann en studie att när patienter tog kollagen dagligen i 24 veckor, det hjälpte till att stödja deras nagelhälsa 3 , inklusive bättre tillväxthastigheter, minskat brott och förbättrat utseende. Här är en lista över våra bästa val om du är på marknaden . 
• Använd en naturlig nagelförstärkare: Även om du vill undvika lack ett tag, räknas inte en nagelförstärkande gel. Faktum är att detta kan vara ett bra verktyg att ha till hands för problem efter gel, så ta en titt på våra toppval här . 

Gelalternativ

Om du älskar gelers livslängd och hållbarhet finns det andra alternativ att använda. Här, några att kolla in.

• Tryck på naglarna. Modern press på naglar är eleganta, snygga och lätta på nagelbädden - vilket gör dem till ett utmärkt val för dem som vill ha gelers estetik utan att skadas. Vi gillar varumärkena Statiska naglar och Chillhouse . En annan bonus: De är mycket lättare att byta ut oftare, vilket innebär att du lättare kan leka med form, design och färger! 
• Långvarigt rent polish . Grundlack kommer aldrig att hålla så länge som geler (bara sanningen!), men det finns formler som har mer hållbarhet. Olive & juni är kända för den långvariga bärbarheten hos deras rena formler. Deborah Lippmans Gel Lab Pro set är ett annat bra hemma, rent alternativ till geler. Den nya tekniken bakom manikyr innovativa lack är växtbaserade, fortsätter och bärs som en gel, men tas sedan bort utan skador (och mycket liknar hur du tar bort nagellack!)
• Doppa pulver. Dippulver påminner mycket om akrylnaglar, eftersom de har samma bas och kan vara lika hårda på nagelplattan. De kräver dock inte UV-ljus för att härda, vilket gör dem säkrare i det avseendet. Om du inte har något emot det fysiska slitaget av geler och bara är orolig för UV-exponering, då dopppulver kan vara ett bra alternativ för dig.

FAQ

Takeawayen

Även om det finns många saker där ute som är värre för dig än gelnagellack, är det verkligen inte bra för dina tips. De flesta av skadorna kommer från den aggressiva och torkande borttagnings- och appliceringsprocessen, men UVA-ljusexponering kan inte heller ignoreras. Om du är redo att ta bort din gel, gör det försiktigt och undvik att aggressivt dra bort gelen för tidigt. Dina naglar kan vara sköra efteråt, men de kommer att växa tillbaka i tiden— speciellt om du följer dessa tips .