Hur Veracity Hormon Wellness Test hjälpte mig att förstå min kropp

Har du någonsin velat testa dina hormoner? I så fall är du inte ensam. Efterfrågan på enkel och tillgänglig hormontestning har skjutit i höjden de senaste åren, med fler och fler samtal kring hormoner – och hur de påverkar humör, viktförändringar, hudhälsa och menstruationsregelbundenhet.

Tack vare dessa samtal började jag nyligen märk några tecken att mina hormoner var avstängda. Min mens var inkonsekvent och jag hade fortfarande inga svar efter att ha besökt några olika ob-gyn. Jag bestämde mig för att prova en hormontest hemma , så att jag kunde få djupare insikt i vad som hände med min kropp.

Mitt nyfunna intresse för hormontestning var perfekt i linje med en möjlighet från Veracity att testa det Hormon friskvårdstest . Jag var ivrig att veta hur min hormonprofil såg ut, så att jag kunde fatta bättre beslut för min allmänna hälsa och mitt välbefinnande.

Vad jag sysslade med

Min menstruationscykel var överallt och jag kämpade för att hitta svar. Jag kände att jag gjorde allt rätt för mina hormoner: jag aldrig dricka kaffe på fastande mage , jag sover i 8+ timmar de flesta nätter, jag mediterar, jag äter balanserade måltider och så vidare.

Jag förväntade mig inte perfekt balanserade hormonnivåer runt om - jag tar hormonell preventivmedel och receptbelagd medicin - men jag kände att något var fel med min kropp.

När mina läkare inte kunde ge svar började jag min egen forskning. Jag insåg att några av mina symtom stämde överens med förhöjda östrogennivåer. Jag kände till Veracity Hormon Wellness Test skulle antingen bekräfta eller bestrida mina misstankar.

Vad testet innebär

När jag fick satsen startade jag testprocessen genom att fylla i registreringen, som jag kom åt genom att skanna en QR-kod. Tillsammans med att ge grundläggande information om mig själv svarade jag på frågor om min livsstil och nuvarande hälsotillstånd. Det här var frågor som: När började din senaste mens? Vilka symptom upplever du? Hur ofta tränar du? Några dietrestriktioner?

När registreringen var klar påbörjade jag salivprovet. Detta krävde att jag spottade i ett rör tills jag träffade den avsedda provtagningslinjen. Att träffa den här linjen tog mig ungefär två minuters spottande; Jag höll mig sysselsatt genom att bläddra igenom min telefon. Proffstips: Se till att du är återfuktad för att hålla denna process så smidig som möjligt.

När mitt prov var färdigt skruvade jag försiktigt på toppen för att förhindra läckage och packade in det i den förbetalda fraktsedeln. Jag var säker på att fylla i etiketterna ordentligt, inklusive födelsedag och insamlingsdatum, för att säkerställa att mina resultat inte blev försenade.

Hela processen var superlätt - och jag skulle veta. Jag gjorde det faktiskt två gånger. Postkontoret förlorade mitt första test, och märket skickade snabbt över en ersättare för att göra om mitt prov.

Mina testresultat var klara på cirka två veckor, vilket faller direkt in i märkets två till tre veckors väntetid. Jag fick ett e-postmeddelande som ledde mig till Veracity-portalen. Den här portalen finns kvar långt efter att dina resultat är redo att användas, så du kan besöka den igen när som helst.

Veracity hormon testresultat

De Veracity Hormon Wellness Test testar följande hormoner:

515 ängelbetydelse

• Östrogen
• Progesteron
• Testosteron
• DHEA
• Kortisol

Jag blev inte förvånad över att se dessa hormoner testade, eftersom de är några av de viktigaste hormonerna för din kropp. Men jag blev förvånad över hur kortfattad informationen erbjöds, eftersom det inte fanns mycket inledande information utöver mina nuvarande testsiffror.

Som tur är kan du klicka dig in på det specifika hormonet för att få mer information. Även om jag är relativt välinformerad om hormoner, kände jag ändå att jag lärde mig något nytt med var och en av dessa beskrivningar.

Den här beskrivningssidan innehöll också en skala som visar om dina hormonnivåer är låga, balanserade eller höga. Det är ett superenkelt sätt att visa informationen som är nästan omöjlig att misstolka. I mitt fall var det uppenbart att mina östrogennivåer var höga.

Vad jag fick reda på

När jag fick tillbaka mina testresultat bekräftades mina misstankar. Mina östrogennivåer var höga (som ses ovan). Denna information parades ihop med information om hudvård, livsstil och diet för att hjälpa till min hormonbalans . Denna information sammanställs med hjälp av experter, såsom dietister och läkare.

Naturligtvis ville jag fortfarande ta mina resultat tillbaka till en vårdpersonal. Jag skyllde delvis på min hormonspiral och mediciner, men de kändes inte som hela historien. Jag hade rätt.

Vad jag fick reda på

Jag kontaktade en läkare för funktionell medicin Gabrielle Francis, D.C., N.D., LAc för något sammanhang på mina resultat, och jag lärde mig snabbt att det fanns mycket mer på spel än jag misstänkte.

Till min förvåning informerade hon mig om att många som har hormonspiral i allmänhet har ganska låga östrogennivåer, om något. Men medicinen jag tar kan belasta levern, vilket kan störa hur östrogen avgiftas i min kropp.

Med tanke på interaktionen mellan de två skulle mina östrogennivåer troligen inte vara det super hög eller super låg, så obalansen var fortfarande udda. Det betyder att med engagerade livsstilsförändringar kanske jag bara kan balansera ut mina östrogennivåer naturligt (nyheten jag hoppades på).

Sannhet

jungfru kvinna leo man

Hormon friskvårdstest

Bland allmänna råd för att reglera vanliga stressfaktorer i mitt liv, informerade hon mig också om att jag borde prioritera ekologisk tofu och CBD över konventionella alternativ. Jag konsumerar dessa två ingredienser dagligen, och de icke-organiska källorna kan innehålla bekämpningsmedel som anses vara hormonstörande.

Varför hormonbalans är viktigt

Så varför är det värt att kontrollera dina hormoner? För att vara ärlig så påverkar dina hormoner nästan allt, och även en liten förändring kan göra stor skillnad.

'Det krävs bara mycket små mängder [av hormonfluktuationer] för att åstadkomma stora förändringar i kroppen,' licensierad naturläkare och medgrundare av Terrain Natural Medicine Kelcie Rosendahl, N.D. tidigare berättat mbg .

'Några vanliga tecken att du kan ha suboptimala nivåer av ett eller flera hormoner inkluderar förändringar i ditt humör och/eller mens, suboptimal sexlust, oro för din hud eller sömnhälsa, oförklarlig viktökning eller trötthetskänslor”, noterade Rosendahl.

Medan jag trodde att jag var redo att misslyckas med någon form av preventivmedel, tyckte jag att det var tröstande att lära mig att det finns åtgärder jag kan vidta i mitt dagliga liv för att balansera mina hormoner, även när jag tar medicinen.

Dessutom känner jag mig mer stärkt av att veta mer om vad som händer i min kropp och hur hormoner fungerar.

En sista PSA

Vi kan inte avsluta utan att nämna att Veracity Hormon Wellness Test (och eventuella testkit hemma) bör inte användas för att diagnostisera några hormonella hälsotillstånd. Dina resultat varierar mycket beroende på var du befinner dig i din cykel, medicin du tar, livsstilsförändringar och mer – så få inte panik om dina hormoner ser lite obalanserade ut.

Istället för att använda testet som ett slut-all-be-all, se det som det första steget. När du har fått dina resultat kan du prata med en läkare för att besluta om de rätta livsstilsförändringarna att gå vidare.

Sannhet

Hormon friskvårdstest

Takeawayen

Att ta ett hormontest kan ge dig lite insikt om vad som händer i din kropp och hjälpa dig att leva en hälsosammare livsstil. När jag provade Veracity Hormon Wellness Test , upptäckte jag en hormonell obalans som jag inte hade upptäckt vid tidigare läkarbesök. Det behöver inte sägas att jag inte kan rekommendera detta test tillräckligt för ett bekvämt sätt att bättre förstå dina hormonnivåer hemifrån.