Strukturerad eller ojämn hud? Här är vad det kan vara och 7 sätt att bli av med det

Om hudproblem vanligtvis faller under ett kategoriskt paraply, betrakta akne som ett jätte, skuggigt parasoll. Det finns så många typer av stötar - allt från inflammerade zits till cyster till whiteheads - för att inte tala om en massa moniker som, när du bryter ner dem, verkligen skärs av samma tyg.

Här är en som folk ofta missförstår: subklinisk akne. Låt oss packa upp vad den här undergruppen egentligen betyder, hur den ser ut och hur man behandlar de irriterande stötar.

1 augusti tecken

• 1 Vad är subklinisk akne? 2 Orsaker.
• 3 Hur man behandlar det. 4 Takeaway.

Vad är subklinisk akne?

I grund och botten är det ett snyggare ord för överbelastad hud. 'Det här är inte en term vi använder inom dermatologi', säger en certifierad hudläkare Hadley King, M.D. 'Men jag ser att det ibland används i lekmedia.' Även om termen subklinisk kan väcka viss förvirring: Många hör 'sub' och tycker att det hänvisar till de smärtsamma, cystiska finnar som lever under huden, när dessa typer av stötar verkligen överensstämmer med icke-inflammatorisk akne - även känd som komedonal akne, whiteheads , eller talgproppar .

'De är smärtsamma och leder vanligtvis inte till ärrbildning eller missfärgning av huden', säger Ife Rodney, M.D., en styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Evig dermatologi . '[I dermatologi] hör du termen komedonal akne hellre än subklinisk akne . ' De köttfärgade stötar verkar aldrig komma till 'huvud', men de kan utvecklas till finnar eller pustler om de blir inflammerade - vilket kan hända om de lämnas obehandlade.

Och medan denna typ av akne kan dyka upp var du än har porer, säger Rodney att de tenderar att visas på panna , haka och näsa (där människor tenderar att samla mest olja), liksom bröstet, tillbaka eller axlar.

Orsaker.

Subklinisk akne har en massa orsaker (de är helt enkelt igensatta porer, vilket kan hända av många, många skäl), men här är några vanliga synder:

• Komedogena produkter: 'Ofta kan tunga produkter med oljor förvärras eller orsaka denna typ av akne', certifierad hudläkare Jennifer Herrmann, M.D. , berättar mbg om stängda komedoner . Detta hänvisar till hudvård, ja, men också smink och hårvårdsprodukter - allt som berör din hud regelbundet.
• Rengör inte korrekt eller tillräckligt: Om du inte är flitig med ansiktsvask (eller glömmer att rengöra vissa områden, som runt hårfästet), kan all smuts och smuts från dagen samlas i dina porer och leda till uppbyggnad.
• Genetik: 'Genetik är den vanligaste orsaken', säger Rodney. 'Vissa människor är mer benägna att subklinisk akne än andra.' Med andra ord: Det kan helt enkelt vara utom din kontroll.
• Livsstilsfaktorer, som kost och stress: Det är värt att utvärdera din kost, som vad du konsumerar internt kan dyker upp på huden . När det gäller stress har en uppgång i kortisol (det är stresshormonet) kopplats till ökad oljeproduktion , vilket kan bidra till igensatta porer.

Hur man behandlar det.

Med tanke på subklinisk akne kan leda till inflammatoriska pustler längs linjen, det är viktigt att få ett ben upp vid behandlingen. Dessutom kan ett kluster av komedoner orsaka texturproblem, som ojämn, ojämn hud.

1.Använd salicylsyra.

Den här älskade BHA är oljelösligt, vilket enligt Rodney betyder att det kan 'tränga djupt in i talgkörtlarna (oljekörtlar) och hårsäckarna för att bryta upp porstoppande skräp' (aka, exakt vad som orsakar att dessa komedoner bildas).

King svarar rådet: 'Det exfolierar hudens yta och tränger in i porerna för att avlägsna olja. Detta hjälper till att förhindra att porerna täpps till och kan hjälpa till att ta bort träskor som redan har bildats. ' Sätt på en rengörings-, mask- eller slutbehandlad behandling med BHA - var bara uppmärksam på att inte överexfoliera, eftersom detta kan orsaka att dessa stötar bildas.

två.Prova bensoylperoxid.

Eller så kan du välja bensoylperoxid, som kan döda akne-orsakande bakterier och hjälpa till att bryta upp porstoppande medel, som döda hudceller. Som sagt, det är som en en-två slag för inflammatorisk akne (dina arga pustler, cystor och finnar) samt komedonal akne (som pormaskar eller subklinisk akne). Återigen kan du hitta bensoylperoxid i ett antal hudvårdsprodukter, från rengöringsmedel till behandlingar (kolla in våra val här ).

3.Applicera retinoider.

'Aktuella retinoider har en komedolytisk effekt, vilket betyder att de hjälper till förebygga och behandla igensatta porer , Förklarar King. 'Detta beror på att de ökar omsättningen av hudceller och minskar tendensen hos celler och keratinrester att klumpas ihop.' Du måste konsultera ett läkemedel för en receptbelagd produkt, eller så kan du ta en OTC-retinol ( här är våra favoriter).

Fyra.Håll dig till icke-komedogena produkter.

Eftersom subklinisk akne egentligen bara betyder igensatta porer, vill du undvika porstoppande ingredienser. Naturligtvis är allas hud annorlunda, så du kan möta trängsel från vissa formler andra kan svära vid. (Exempel: Vissa människor haglar kokosolja för dess fuktgivande och hudmjukande förmåga; andra tycker det är för tungt för huden.)

Det kan ta lite detektivarbete att dechiffrera vilka produkter du förmodligen bör undvika, men det är verkligen något att tänka på. Glöm inte smink och hårvårdsprodukter också!

5.Rengör ditt ansikte ordentligt efter att du har svettat och sminkat dig.

På den anteckningen, håll smink och svett från att täppa till dina porer genom att komma ihåg att rengöra varje natt (kanske en dubbel rengöring om du har ett helt ansikte) och efter dina träningspass. Kom ihåg att tenderar att ofta glömda områden, som hårfästet , för att förhindra att dessa porer blir igensatta.

21 november stjärntecken

6.Se en hudläkare.

Det är alltid bra att träffa en professionell som kan I.D. dina stötar och ge dig en mer målinriktad handlingsplan. Plus, säger Rodney, kan en hud erbjuda mer medicinsk styrka, som en kemisk skalning eller mikrodermabrasion, för att hjälpa till att rensa allt det skräp.

7.Välj inte!

Så frestande som det kan vara att knäppa eller klämma komedonerna, försök att hålla fina fingrar i avstånd. '[Plocka] förlänger läkningstiden och ökar risken för inflammation, infektion, ärrbildning och missfärgning', säger King och gör att de irriterade hårsäckarna bara ser mer upphöjda ut. Återigen kanske du vill se en derm som säkert kan utföra extraktioner.

Takeaway.

Subklinisk akne är egentligen bara ett annat sätt att beskriva igensatta porer innan de blir inflammerade, precis som vithuvuden, talgproppar och slutna komedoner. Och även om det kan ha en mängd orsaker (den vanligaste är tunga, komedogena produkter och genetik), finns det mycket du kan göra för att hantera denna akneundergrupp.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: