Varför C-vitamin är avgörande att ha i kollagentillskott

Inte alla kollagentillskott är lika. Det är faktiskt inte lätt att formulera ett kollagenpulver som faktiskt levererar de hudbärande löften. Och för att hitta ett välkonstruerat kollagentillskott måste du se till att det kryssar i flera rutor: Är det gräsmatad och organisk ? Är det hydrolyserad ? Innehåller den bara rena, effektiva tillbehör, som hyaluronsyra ?

Vi kommer att lägga till en ny ruta för att kontrollera: Ett noggrant gjort kollagentillskott bör innehålla C-vitamin , en klassisk antioxidant som är en viktig del av kollagenproduktionsprocessen.

Varför ditt kollagenpulver alltid ska ha vitamin C.

Här är vad vi vet om kollagenproduktion: Naturligtvis producerar din kropp mindre och mindre av sig själv med åldern och på grund av oxidativ stress, UV-skador, kost och andra livsstilsfaktorer. (Läs om dessa kollagenreducerande faktorer här.) Vi vet också att din kropp kommer att producera mindre kollagen under tider av stress eller ångest . Slutligen och tack och lov vet vi att det finns några saker du kan göra för att stödja din kropps naturliga produktion.

Det mest effektiva sättet att främja kroppens naturliga kollagenproduktion är genom kollagentillskott . * Hydrolyserade kollagenpeptider, som de som finns i kollagenpulver, kan absorberas av kroppen. När de väl är absorberade arbetar de för stödja hudens fibroblaster , eller mekanismen i cellen som faktiskt gör kollagen och elastin. * Studier visar att kollagentillskott kan främja frisk hud genom att jämna ut fina linjer, förbättra den fasta strukturen och till och med bibehålla fukten. *

nummer 21

Här är vitamin C-fångsten: Din kropp kan inte effektivt producera kollagen utan antioxidanten . * C-vitamin kan faktiskt främja fibroblastproduktion , tenderar att skadat kollagen-DNA, och reglera kollagensyntes , eller vägen där kollagen tillverkas. * 'C-vitamin är en nyckelfaktor i syntesen av kollagen och elastin, [vilket hjälper till att ge din hud det fylliga och ungdomliga utseendet', säger Keira Barr, M.D. , dual board-certifierad hudläkare. *

Men det går också ett steg längre, eftersom vitamin C också kan ta en skyddande roll. (Som om det inte redan har gjort tillräckligt!) C-vitamin stabiliserar det kollagen du redan har tack vare dess antioxidant egenskaper , som kan hjälpa till att neutralisera fria radikaler, en huvudkälla till kollagennedbrytning och DNA-skada. *

Men din kropp kan inte göra vitamin C på egen hand; det måste intas. För att göra det lättare för dig kombinerar lifeinfluxs gräsmatade kollagen + redan ingredienserna i ett hårt arbetande pulver. Tillägget innehåller också andra ingredienser som den ovannämnda hyaluronsyran, vitamin E. och en mängd andra hudbärande aktiva ämnen.

23 sep stjärntecken

Takeaway.

C-vitamin är ett viktigt näringsämne som din kropp behöver för att göra kollagen. * Om du menar allvar med att optimera din kollagenproduktion, leta efter ett pulver som kombinerar båda. *

Dela Med Dina Vänner: