10 meningsfulla sätt som alla kan hedra nittonde i år

När protester och uppmaningar till antirasistiska åtgärder fortsätter att genomsyra städer och sociala flöden, får Juneteenth mer uppmärksamhet än tidigare. För många människor som inte är svarta kan det till och med vara det första året som till och med verkligen tänker på Juneteenth - en verklighet som i sig antyder ett behov av att bättre förstå och hedra den svarta historien som en nation.

Juneteenth är den årliga semestern som firar slutet på slaveriet i USA. Det markerar händelserna den 19 juni 1865 (den 19 juni kombineras till 'Juneteenth'), hela två månader efter slutet av inbördeskriget och en hel del två år efter Emancipation Proklamation, när en unionsgeneral anlände till Galveston, Texas , för att låta samhället där veta att kriget var över och att de förslavade nu var fria.

Varje år markeras det ofta av evenemang med talare, picknick och familjefester. Även om det här året kan se annorlunda ut på grund av COVID-19 betyder det inte att detta 155: e år kommer att gå utan föregående meddelande eller firande. Faktum är att de senaste händelserna innebär att Juneteenth är viktigare än någonsin.

'En sak om nationella helgdagar, de hjälper till att utbilda människor om vad historien är,' sa Texasrep. Sheila Jackson Lee, som har infört lagstiftning för att göra Juneteenth till en federal helgdag varje år. senaste intervjun med Tid . ”Nittonde lagstiftning är ett krav på frihet, men det förstärker också afroamerikanernas historia. Vi har kämpat för detta land. Vi har gjort stora framsteg, men vi är fortfarande offer för skarpa skillnader. Våra stadsdelar speglar det. Vi har nekats samma möjligheter för bostäder, tillgång till hälso- och sjukvård, och under 2020 [under] COVID-19 visas alla de uppenbara skillnaderna. På grund av detta tror jag att det här är en tid som vi kan hitta människor som vill förstå historien, inte nödvändigtvis bara av afroamerikaner utan Amerikas historia. '

Juneteenth handlar om att lära sig om Amerikas historia och titta på hur man kan skapa sann frihet och jämlikhet för svarta amerikaner. Med detta i åtanke finns här en handfull meningsfulla sätt för alla att fira och hedra Juneteenth:

1.Delta i en lokal demonstration.

Överväg att markera Juneteenth genom att gå med i en lokal demonstration för rasrättvisa. Många större städer har dedikerade resurser för att spåra protester, eller du kan checka in med lokala aktivistgrupper för att se om de leder några demonstrationer. Sociala medier, inklusive Twitter och Facebook, kan också vara bra ställen att ta reda på vad som planeras runt din stad. Ta reda på vem rasrättsliga arrangörer, aktivister och organisationer är i ditt samhälle och följ dem för uppdateringar.

Fortsatta demonstrationer är en viktig del av framstegen: en av de mest kända medborgerliga protesterna, Montgomery Bus Boycott, varade i 381 dagar. Om du aldrig har deltagit i en demonstration med rasrättvisa är Juneteenth en fantastisk dag att komma ut på gatorna, lära av lokala arrangörer och stödja människorna som gör detta arbete på marken. (Var noga med att protestera säkert mitt i COVID-19 .)

två.Köp från svartägda företag och restauranger.

Att göra det medvetna valet att stödja svartägda varumärken i dina shoppingvanor är ett enkelt sätt att stödja svarta livsmedel.

Är du inte säker på var du ska börja? Det finns många listor som cirkulerar över svartägda varumärken, som den här listan över varumärken i hälsoutrymmet från mbg och den här listan över Svartaägda restauranger i New York City . (Du kan antagligen slå upp liknande listor för din stad!) Det finns också en app som heter EatOkra som särskilt listar svartaägda restauranger nationellt.

Cynthia Daniels, en evenemangsstrateg från Memphis, lanserar också en virtuell häll som heter Juneteenth Shop Black , som särskilt lyfter fram 100 svartägda företag för att stödja denna Juneteeth.

3.Volontär för en lokal organisation som stöder svarta behov.

Vissa lokala organisationer som betjänar det svarta samhället kan leta efter volontärer igen när stater långsamt öppnar igen. Leta upp lokala grupper i ditt område och se om du kan volontär din tid och tjänster för att vara en del av konkreta förändringar i ditt samhälle. Om de inte accepterar volontärer, se om du också kan göra en donation.

skorpion kvinna jungfru man

Fyra.Konsumera svarta medier och underhållning.

Här är en fantastisk sammanfattning av Svarta filmer på Netflix just nu från Oprah tidskrift.

För några särskilt aktuella alternativ: Den nya filmen Fröken Juneteenth kommer att släppas för on-demand-streaming den 19: e och kommer att lägga till den långa listan med filmer, pjäser och tv-program som visar upplevelsen av Black i Amerika och runt om i världen. Sitcom Svart-ish ägde ett helt avsnitt åt Juneteenth i sin fjärde säsong, och innan det komiska drama Atlanta gjorde också ett avsnitt med fokus på Juneteenth.

5.Förstärka svarta röster på sociala medier.

Dela och förstärka arbetet med svarta aktivister, lärare, konstnärer och företag på sociala medier. mbg har avrundat listor i listor på otroliga listor Svarta tanke ledare , Svarta matexperter och Svarta fitnessproffs .

Sociala medier har spelat en viktig roll i denna våg av rörelsen, eftersom många lärare om rasrättvisa har aktiva Instagram-närvaror. Men utöver att helt enkelt dela resurser mot rasism, förstärka och stödja svarta röster som delar budskap om glädje, firande och konst.

Om du inte är svart själv, ta dig tid att diversifiera dina sociala medier och överväga om något du planerar att publicera på Juneteenth verkligen behöver plats på matningen den här dagen. Gör istället plats för svarta röster.

6.Donera till en rasrättslig organisation.

Du kanske har donerat till vissa organisationer i omedelbar efterdyning av George Floyds död, och kanske har du till och med fortsatt att donera - men om du inte har gjort det är Juneteenth en bra tid att doppa tillbaka i din plånbok om du har råd till. Hedra dagen genom att finansiellt stödja saken via en av många grupper som arbetar för att stödja svarta människor .

7.Ta en klass om antirasism från svarta lärare.

Särskilt för icke-svarta folk, överväga att spendera Juneteenth att lära sig mer om svart historia i Amerika och om antirasism mer allmänt. Det är många Svarta lärare som erbjuder kurser och resurser. Och se till att betala dem för sitt arbete!

8.Lär dig om svart historia och kultur, om du inte är bekant.

Alla amerikaner bör känna till och förstå vår nations historia, och svart historia är en integrerad del av amerikansk historia.

Så plocka upp en bok om svart historia, ras och rasism i Amerika. Överväg också att läsa litteraturverk av svarta röster som inte uttryckligen handlar om ras, som de på denna läslista : 'Dessa böcker är fenomenala verk som förtjänar att läsas och läsas igen helt enkelt på grund av det faktum', förklarar författaren Amari D. Pollard.

Institutioner som museer och historiska samhällen har också användbara resurser. Till exempel lanserade Smithsonian National Museum of African American History and Culture en online-portal för diskussioner om ras, rasism och identitet som heter Pratar om ras .

9.Starta en konversation i din gemenskap.

Prata med din familj och vänner om rasism och anti-svarthet kan innebära att ha hårda konversationer, men om en konversation är svår betyder det vanligtvis att det är värt att ha. Gör utrymme för de diskussioner som ditt omedelbara sociala nätverk behöver på vilket sätt du kan.

Ett sätt att göra detta på ett organiserat sätt? Starta en bokklubb med fokus på svarta författare , vilket underlättar samtal men också ansvarar medlemmarna för att läsa och engagera sig i viktiga verk. Planera kanske ett möte för 19 juni som ett sätt att markera och hedra Juneteenth med fortsatt arbete.

Alternativt finns det gott om interna konversationer som många av oss behöver ha såväl om antirasism. Att börja med internt arbete är viktigt och att hedra firandet av Juneteenth kan inkludera självreflektion i form av läsning, journalföring och sittande med svåra känslor.

10.Ta dig tid till vila och glädje.

Många svarta lärare har uppmärksammat betydelsen av vila och återställande som en viktig del av aktivism och befrielse. 'När den svarta gemenskapen fortsätter att kämpa för våra rättigheter, vår rättvisa, våra liv, kan vi inte glömma att revolution kan inte ske med utmattning , 'antirasismaktivist Rachel Elizabeth Cargle skrev på Instagram.

Vila betyder många olika saker för olika människor: Kanske betyder det att spendera tid med nära och kära (även virtuellt), njuta av några överdådiga självvårdspraxis eller ta tid för rörelse. Gail Parker, Ph.D., C-IAYT, har bokstavligen skrivit boken om Återställande yoga för etnisk och rasbaserad stress och trauma och detta återställande flöde för att läka rasstrauma är en bra introduktion till övningen.

I hjärtat är Juneteenth en festdag. Så glöm inte att skapa plats för glädje.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: