Denna antioxidant, antiinflammatoriska ingrediens kan bara revolutionera hudvård

Hampolja (inte förväxlas med hampfröolja ) kan vara bra för saker som stress och ångest , och även om forskning är i inledande faser, ser det också ut att vara lovande för hudens hälsa. Här är vad vi hittills vet om varför hampolja kanske förtjänar en plats i ditt skönhetsskåp:

1.Det har antioxidativa egenskaper.

Hampoljeextrakt får mycket av sina fördelar med sitt höga cannabinoidinnehåll. * Cannabinoider är en grupp kemiskt liknande föreningar som finns naturligt i cannabisplantan och i våra kroppar, och de två välkända är CBD och THC. Generellt finns det försumbara mängder THC i hampolja (det är därför att ta det kommer inte att känna dig 'hög' ), men andra cannabinoider som CBD och CBN - liksom essentiella oljeliknande föreningar som kallas terpener - finns alla i en fullspektrum hampa produkt .

511 nummer kärlek

'När du blandar alla dessa fytokannabinoider tillsammans - och inte bara fytokannabinoiderna utan deras stödjande föreningar och antioxidanter som finns i [hampväxt] stjälken - är det en hel blandning,' känd integrerande läkare Robert Rountree, M.D. , säger om potentialen hos hampoljor med full spektrum. 'Det finns hela detta system på jobbet.'

Dessa kompletterande ingredienser har många hälsosamma egenskaper, men en av de viktigaste är deras förmåga att fungera som antioxidanter. * Om vi ​​spolar tillbaka till gymnasiekemi en sekund, antioxidanter är välkända fördelaktiga kemikalier som hjälper till att motverka effekterna av produktion av fria radikaler i kroppen. Viss produktion av fria radikaler är en normal del av livet, men saker som åldrande, kronisk stress, exponering för toxiner och tobak eller alkohol kan få oss att producera för många fria radikaler och leda till cellulär skada .

Antioxidanter hjälper till att neutralisera fria radikaler och skydda din hälsa (och hudens hälsa och elasticitet ) i längden. Cannabinoider i hampolja som CBD har uppvisade starka antioxidantegenskaper , så det är vettigt att de kan hjälpa till att främja hudens hälsa och struktur. *

två.Det kan hjälpa till att reglera oljeproduktionen i kroppen (vilket är goda nyheter för akne drabbade).

Akne är ett komplext tillstånd med ett antal orsaker och utlösare. En av de viktigaste faktorerna som kan orsaka akne är överflödig oljeproduktion i talgkörtlarna. Intressant är att endocannabinoid system (ECS) —Som är det större systemet av receptorer och enzymer som cannabinoider interagerar med i vår kropp— har visat sig spela en roll i hudens oljebalans i laboratoriestudier av hudceller och körtlar. *

I själva verket, även om vi fortfarande har mycket mer att lära oss om ECS, verkar det påverka de flesta av kroppens processer på något sätt: 'Det finns ingen mänsklig upplevelse som ECS inte påverkar,' Jessica Knox, MD, MPH , grundare av American Cannabinoid Clinics och en läkare för förebyggande medicin, berättar mbg. 'Från fertilitet och befruktning till måttlig smärta, humör, mental hälsa, lärande, sömn och aptit när vi växer och mognar, till att modulera hjärnhälsan när vi åldras.'

dagliga kärleksaurushoroskop

3.Det kan hjälpa till att främja ett hälsosamt immunsvar.

Många cannabinoidreceptorer - de områden som cannabinoider binder till i kroppen - finns på våra immunceller , vilket antyder att de kan spela en roll i immunreglering och det inflammatoriska svaret (men mer forskning behöver fortfarande göras innan vi vet säkert). Om denna teori skakar ut kan cannabinoiderna i hampa hjälpa till att hantera hudförhållanden som har inflammation i sin kärna, t.ex. psoriasis och eksem . *

Poängen.

Tidig forskning visar att att ta ett hampoljetillskott kan främja hudens hälsa, men du vill leta efter en som är fullspektrum så att du får en blandning av fördelaktiga fytokannabinoider. Hampolja anses i allmänhet vara säker (även om vi alltid rekommenderar att du berättar för din läkare när du testar ett nytt tillskott), så det finns inte mycket nackdel med att testa det med en låg dos för att börja och observera hur din kropp och hud reagerar på den.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: