Säg farväl till din sminkväska: Derms säger att det är bra att bli bar

När det gäller att bära smink under karantän verkar det finnas två ändar av skönhetsspektrumet: Det finns människorna som är experimentera med olika nyanser och paletter , använder den här tiden för att få sina kreativa juicer att flyta eller som en nödvändig flykt till en värld av lekfull smink. På baksidan finns det många andra som helt och hållet avstår från att sminka, tycker att de är för distraherade för att ens överväga concealer eller omfamna en mindre frigörande mentalitet.

Visserligen finns det inget korrekt sätt att känna karantän, från mental hälsa att göra upp. Men enligt hudläkare kan det ha några ganska betydande fördelar för din hud att begå ett blott ansikte just nu.

1.Din akne kan avta.

Medan din hud kan dricka upp ett återfuktande serum, är smink lite annorlunda. (Det här är bra - du vill att hudvård ska tränga igenom överhuden, men smink? Avgjort mindre.) Grundar och döljande hår sitter ovanpå huden, vilket kan påverka din naturliga oljeproduktion genom att skapa en film över dina porer så att talg har ingenstans att gå.

'Täckningen kan påverka din huds talgproduktion och dess naturliga hydratorer eftersom huden beter sig annorlunda beroende på externa faktorer,' certifierad hudläkare Hadley King, M.D. , säger. När du har överaktiv talgproduktion (vanligt hos akne-benägna individer), kan olja fastna i dina porer under sminken, vilket snabbt kan bli en bördig grogrund för bakterier.

88 nummer

Det finns till och med ett fenomen som kallas kosmetisk akne . 'Ett stort problem är att när en individ har en finn eller utbrott, känner de behovet av att täcka över det med tjocka fundament, som sedan kommer att fortsätta att täppa till porerna eller täppa till ytterligare områden', styrelsecertifierad hudläkare Mona Gohara, M.D. , förklarar här . Nu är det dags att stoppa den onda cirkeln: Så du har en zit? Än sen då? Acne är inget att skämmas för. Använd den här tiden för att lära dig att leva med hudfel och tenderar att dem naturligt snarare än att känna behovet av att dölja din hud som den är.

två.Ibland behöver dina porer bara en paus.

Särskilt om du är partiell till tunga, porstoppande produkter, kan det ta din hud lite välbehövlig R&R att ta dig tid från din sminkrutin.

'Makeup kan vara komedogen - ett snyggt ord för porstoppning, säger hudcertifierad hudläkare Caren Campbell, M.D. 'Så att ta en paus kan förhindra att porerna täpps till, vilket kan orsaka pormaskar, whiteheads och cystisk akneläsion.'

Ellen Marmur, M.D., styrelsecertifierad hudläkare och grundare av MMSvård håller med: 'Att ge din hud en paus kan låta dina porer andas, vilket sannolikt kommer att minska akne', konstaterar hon. Med det sagt, om du inte gör sminkfritt helt enkelt inte är ett alternativ för dig, håll dig till en pålitlig panna gel eller mascara snarare än en tung grund.

3.Din rosacea eller eksem kan förbättras.

Tillstånd som rosacea, kroniskt eksem eller kontaktdermatit har en olika triggers , en av dem är hårda ingredienser i smink. Produkter med en stor mängd konserveringsmedel eller doft (ibland till och med gamla sminkborstar ) kan irritera huden, så att ta bort dessa produkter från listan kan hjälpa till att hålla dessa uppblåsningar i schack, säger King.

Om du bestämmer dig för att återinföra smink i din rutin senare, överväga att skapa en bas med mild, lugnande produkter för att lugna någon arg rodnad och sedan hålla fast vid känslig hud-säker smink .

fiskar kvinna Oxen man

Hur du tar hand om din hud inifrån - istället för att täcka över den.

Så om du har bestämt dig för att prova en sminkfri rutin är rätt för dig, föreslår vi att du vänder dig inåt istället. Först måste du se till att du vårdar din hud med hälsosamma, glödförbättrande livsmedel ( som dessa ) och tillskott. Ett av de bästa tillskotten för huden är en hydrolyserad kollagentillskott , som mbgs gräsmatade kollagen +. Studier visar att det regelbundet kan komplettera med kollagen stödja hudens hydratiseringsnivåer och mjuka utseendet på fina linjer och rynkor . * Dessutom innehåller tillägget C-vitamin och vitamin E. för att ytterligare hantera inflammation. *

11 maj horoskop

Därifrån, se till att du bryr dig om din mentala hälsa. Stress skadar huden - och även om det kan vara omöjligt att leva en helt stressfri dag just nu, kan du vända dig till saker som andningsarbete , inomhus träning och journalföring för stresskontroll. Som styrelsecertifierad hudläkare Keira Barr, M.D. , har tidigare sagt mbg : 'Din hud kan reflektera vad du känner inuti, och vad du känner inuti kan reflekteras på din hud.'

Slutligen, om du litar på samma färgade fuktkräm för SPF, vill du också se till att du ersätter den med rätt solskyddsmedel. Även om du går sminkfritt är solskydd fortfarande viktigt: 'Vi utsätts för åldrande strålar även inifrån skärmar och UVA-ljus genom fönster', säger Campbell.

Take-away.

Även om du litar på smink för en hälsosam glöd, finns det många anledningar att säga farväl till din kosmetiska väska (för tillfället). Med det sagt kanske du vill ta en sida från minimalistens spelbok och vagga ett kalt ansikte ett tag: Din hud kan rensas och ditt självförtroende kan skyrocket också .

Dela Med Dina Vänner: