Upptäck vilka av dina chakran som är blockerade med detta 2-minuters frågesport
De sju chakran är kroppens huvudsakliga energicentra, som löper upp från ryggraden till huvudkronan. När alla chakran är öppna och fririnnande känner vi oss lätta, inriktade och lugna. Men om till och med en blockeras kan det orsaka en myriad av problem, både mentala och fysiska, och blockera energi från att nå de chakran som kommer efter det. (Så om ditt första chakra, roten, blockeras, är chansen att alla andra chakran på något sätt också är i balans.)
Energihealers, som reiki-utövare, är utmärkta för att mäta om någon har ett blockerat chakra eller chakran, men med lite självanalys - eller detta snabba test - kan du få en bra känsla av vilket chakra du kanske kämpar med mest.
Och var inte rädd - det är mer än möjligt att låsa upp dina chakran för att få dem att flyta fritt igen. När du har fått reda på vilken av dina som behöver lite arbete, prova en chakra meditation för att komma igång och kolla in dessa tips som är särskilt skräddarsydda för rot , sakral , solar plexus , hjärta , hals och kronchakra .
Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.
Annons
Dela Med Dina Vänner:
