Jag har sprungit fyra stora maratonlopp och det här är mina bästa löparskor

Efter mer än ett dussin halvmaratonlopp, otaliga 10k-lopp och fyra World Marathon Majors kan man säga att jag vet en sak eller två om långdistanslöparskor . Tillsammans med att testa sätt fler märken och modeller än jag kan räkna, jag har till och med fått mina fötter professionellt mätta av experter för optimal storlek och provat skräddarsydda sneakers anpassade efter mina fötter.

Trots allt detta hamnar jag alltid tillbaka i den allra första skon jag någonsin tävlat i: den ASICS Gel Nimbus .

Naturligtvis kommer inte alla löpare att älska Gel Nimbus sneakers lika mycket som jag – men de är en storsäljare av en anledning. Tillåt mig att dela upp vem som borde och inte borde prova Gel Nimbus-skorna, plus varför de är en framstående i min samling.

ASICS Gel Nimbus 25

Har du inte tid att scrolla? Här är vad du behöver veta

• Dessa fotterapeutrekommenderade sneakers är perfekta för korta löpningar, långa löpningar, lopp och löpbandet går . En bred tåbox gör dem till och med ett utmärkt val för löpare med bunions (talar av erfarenhet).
• Sulan har tillräckligt med dämpning för att minimera stöten för en mjukare landning, men inte så mycket att den känns tung. Jag har burit dem i tre maratonlopp och de kändes lätta på mina fötter under varje lopp.
• Jag har kämpat med knäsmärta tidigare, men det har aldrig varit ett problem när jag springer i ASICS Gel Nimbus sneakers .

Hur ASICS Gel Nimbus 25 tillverkas

De ASICS Gel Nimbus 25 sneakers är en neutral tränare designad för korta eller långa löpturer. Ovandeln är gjord av ett konstruerat stickat material som känns mjukt och andas mot din fot - och minst 75 % av skons huvudsakliga ovanmaterial är tillverkat av återvunnet material.

I den senaste iterationen uppdaterades skons tunga för att ge mer flexibilitet runt foten. Dessutom görs det sjukligare nu med en färgningsprocess som minskar vattenanvändningen med cirka 33 % och koldioxidutsläppen med cirka 45 %.

Vi älskar dessa hållbarhetsförmåner, men konstruktionsmässigt är den här skons stora anspråk på berömmelse dess vadderade mellansula. Varumärket lade nyligen till ännu mer av sin FF BLAST™ ECO PLUS-dämpning, med en ny PureGEL™-teknik i mellansulan också.

Denna design skapar en mjukare landning med mindre påverkan på lederna, vilket är användbart för att lindra skador som plantar fasciit, smalbensskenor och ankelbristningar.

De lätta materialen håller mina fötter bekväma även under varma, långa löpturer - och det är också värt att notera att yttersulan är mer hållbar än någon annan löparsko jag har burit.

Varför jag älskar ASICS Gel Nimbus 25 sneakers

Som noterats i våra slutliga betyg ovan, ASICS Gel Nimbus 25 sneakers slå ut ur parken när det gäller design och mångsidighet. Jag älskar att jag kan bära dem för utomhusvägar och stigar, och även för löpband.

De gör till och med fantastiska promenadskor! Faktum är att när jag tog med mig dessa utomlands för Berlin marathon, köpte jag ett andra par specifikt för promenader. Andra testare säger att de också är ett bra val för människor som är på fötter hela dagen för att arbeta (och många sjuksköterskor älskar dem av denna anledning!).

När det gäller mångsidighet, jag älskar att dessa skor finns i mer än 20 färger - och jag tenderar att hålla ett par stilar i min rotation.

Och ta det från någon som har burit dessa för 20 mils löpningar i 85 graders väder, de är otroligt andningsbara, med en förvånansvärt viktlös känsla med tanke på mängden dämpning ASICS använder.

I slutet av dagen, det som får mig att komma tillbaka till dessa skor är att de är bekväma och stödjande. Jag har tidigare kämpat med löprelaterad knäsmärta, men jag har aldrig känt smärta när jag tränar i min ASICS Gel Nimbus 25 sneakers .

pisces hjärna

Vad vi skulle förändra med ASICS Gel Nimbus 25 sneakers

Medan ASICS Gel Nimbus passar alla mina behov som distanslöpare med bunions, finns det några vanliga betänkligheter från andra testare. Jag har personligen tyckt att varje ny iteration av dessa sneakers är lika bra (om inte bättre) än den förra, men vissa människor klagar på att storleken har ändrats under åren.

På den noten är en viktig förklaring att ASICS Gel Nimbus 25 sneakers finns inte i breda storlekar. De är gjorda i bara en standardbredd, vilket kan vara frustrerande för löpare med breda fötter – så även om tåboxen i sig är tillräckligt rymlig för de av oss med bunions, kör resten av skon mer på den vanliga till smala sidan .

En annan punkt som är värd att nämna är att dessa skor erbjuder bra fotvalvsstöd och är designade främst för dem som är under pronerade. Om du har plattfot eller över pronat, kanske du vill prova en av dem dessa stabilitetsskor istället.

Vad andra testare säger

De Gel Nimbus 25 sneakers har funnits så länge som jag har sprungit (väl över ett decennium) – och ändå, med 25 iterationer, fortsätter de att få beröm från löpare på alla nivåer och från människor som spenderar tillräckligt mycket tid på fötterna.

Här är vad andra testare säger:

• 'Jag var lite nervös över hur mycket dämpning dessa har, men de har förändrat spelet för mig! Mina knän känns mindre ömma efter mina långa löpturer, och jag får inga blåsor på de fläckar som jag gjorde tidigare. Jag älskar den stretchiga tungan - den glider aldrig! Och snören är långa och har aldrig lossnat på en löprunda. Rekommenderar definitivt!” — ASICS recensioner
• 'Älskar passformen, stilen och komforten runt omkring så mycket att jag köpte två till. Bär dem mest för att springa, men om jag kunde bära dem hela dagen på jobbet skulle jag absolut göra det. Jag går mellan 7,5 och 8 i de flesta löparskor. 7.5 är perfekt i den här stilen.” — ASICS recensioner
• ”12-timmarsskift godkänd. Gott om kuddar för att förhindra att fötterna gör ont.” — ASICS recensioner
• 'Bästa löparskon. Jag tycker faktiskt om att springa nu!!!” — ASICS recensioner

Vad fotterapeuter säger

Jag har intervjuat en massa av fotterapeuter – och jag är alltid glad över att lära mig det mina bästa löparsneakers är expertgodkända. Holistisk fotterapeut Robert Kornfeld, DPM , tidigare rekommenderat ASICS Gel Nimbus-skor för löpare på alla erfarenhetsnivåer, och noterar att de är bra för dem som behöver extra mjuk dämpning.

'De är väldigt bekväma, stabila och lätta trots den extra dämpningen', förklarade Kornfeld.

De rekommenderas också starkt av fotterapeut Dina Gohil, DPM , WHO sa till mindbodygreen Gel Nimbus 25:s 'struktur, material och design för att hjälpa långdistanslöpare.'

Vem borde prova ASICS Gel Nimbus sneakers vs. vem borde inte

• Nybörjare och avancerade löpare
• Löpband och utomhuslöpare
• Löpare med höga valv som under pronat
• Människor som står hela dagen
• Människor som vill mer dämpning och stöd, samtidigt som du får en lätt känsla

• Löpare med platt fotad eller som överpronerar
• Personer med breda fötter

ASICS Gel Nimbus 25

19 november zodiaken

Takeawayen

Varje persons fotform är unik och alla har sina egna steg, så våra skobehov kommer naturligtvis att vara olika. Som sagt, dessa ASICS skor har några utmärkta egenskaper som får mig (och tusentals andra) att springa tillbaka efter mer. Bonus: De är för närvarande rabatt på Zappos , Amazon , och ASICS .

RELATERAT: En fotterapeuts idiotsäker hack för att hitta de bästa löparsneakers.