Känslig hud utom kontroll på senare tid? Den enkla fixen du kanske saknar

Känslig hud är svår att definiera, men du vet det om du har det. De flesta som identifierar sig som känslig hud säger att det är 'lätt irriterat.' Som styrelsecertifierad hudläkare Purvisha Patel, M.D. , har tidigare förklarat för oss: 'Känslig hud kännetecknas av hud som inte tål tuffa förhållanden, kemikalier, miljöer eller till och med dieter.' Den här listan kan också innehålla frågor som stress, allergier, grova tyger och listan fortsätter.

Några av föremålen på listan visar sig troligtvis vara aktuella just nu, nej? Om din känsliga hud känns lite mer känslig nyligen, det finns många anledningar till att det kan hända - lyckligtvis kan du hjälpa till att behandla den internt.

Om du har känslig hud kan du uppleva fler uppblossningar just nu.

Även om känslig hud är svårt att definiera (även derm community har sina meningsskiljaktigheter ), en av genomgångarna är en kompromiss hudbarriärfunktion . När din hudbarriär är svag tillåter den att aggressorer lättare tränger igenom huden och orsakar irritation.

767 nummer

Och några av dessa aggressorer kan vara ännu vanligare just nu:

• Påfrestning . Eftersom stresshormonet, kortisol, orsakar inflammation i hela kroppen är det vanligt att inflammationen dyker upp i huden. För vissa betyder det a mattare hy ; för andra betyder det akneutbrott , men om du har känslig hud betyder det sannolikt en rodnad.
• Starka rengöringsmedel . Vi använder alla sannolikt fler antibakteriella rengöringsmedel (för hemmet och på våra kroppar) än vi skulle känna oss bekväma med annars. Och tyvärr har vi bara inte många alternativrättigheter nu. Tja, alla dessa hårda rengörings- och desinfektionsmedel kan vara riktigt hårda mot huden, speciellt om du till en början har lätt irriterad hud.
• Ansiktsmasker. Ansiktsmasker kan orsaka hudirritation från det fysiska slitage samt från den fuktiga miljö som det skapar under masken. ('Den skyddande maskens ocklusiva natur skapar en fuktig och varm miljö under masken, vilket kan leda till ökad talg och svett' ', certifierad hudläkare Hadley King, M.D. , har tidigare berättat för oss. 'Och ​​detta kan leda till irritation, inflammation och utbrott.')

Hur man hjälper känslig hud.

Känslig hud måste vårdas externt och internt. Externt handlar det om mindre är mer: Försök ditt bästa för att begränsa irriterande ingredienser (vilket är lättare sagt än gjort just nu) och lugna din hud med enkla fuktighetsbevarande medel och mjukgörare som kolloid havre och aloe vera .

Internt: Bygg upp din hudbarriär och minska inflammation genom kollagentillskott . lifeinfluxs gräsmatade kollagen + gör båda med sin innovativa ingrediensblandning. För att börja finns det hydrolyserade kollagenpeptider (eller kortkedjiga aminosyror ) som lätt absorberas av kroppen och som kan främja hudcellernas naturliga produktion av kollagen och elastin. * Kollagen och elastin är de två främsta strukturella komponenterna i huden - och vi behöver dem för att ha en stark barriär.

nummer 133

Sedan finns det en kraftfull cocktail av antioxidanter: C-vitamin , vitamin E. och sulforafanglukosinolat. Dessa neutraliserar alla fria radikaler och hanterar oxidativ stress, vilket kan förvärra känsliga hudproblem. * Den innehåller också curcumin , som stöder normala inflammatoriska processer. * Slutligen är känslig hud ofta kroniskt torr hud: Detta tillägg innehåller hyaluronsyra för att förbättra hudens naturliga fuktnivåer. *

Take-away.

Ta extra tid att sköta din känsliga hud just nu - det behöver troligen det. Lyckligtvis finns det enkla sätt att stödja det: Ett av de enklaste sätten att göra det är genom kollagentillskott. *

Dela Med Dina Vänner:

20 februari zodiac. tecken