Ny studie avslöjar hur plast kan smyga tungmetaller i din kropp

En ny studie 1 Lyser en strålkastare på ett dubbelhot som tyst lurar i vår miljö: nanoplastik och tungmetaller. Dessa föroreningar kan verka oberoende, men tillsammans kan de utgöra en ännu större risk än vi en gång trodde. 

Forskarna avser att förstå hur dessa små partiklar kan klämma fast på giftiga tungmetaller och bära dem till levande organismer, potentiellt Skapa allvarliga hälsorisker för både människor och djur. Deras resultat tyder på att vi kan underskatta de osynliga sätten Föroreningar rör sig genom vår värld - och våra kroppar. 

Medan plastavfall och exponering för tungmetall länge har varit folkhälsoproblem på egen hand, belyser denna forskning hur deras kombinerade effekter kan vara tyst sammansatt på sätt som kräver närmare uppmärksamhet.

Vad är nanoplastik?

Nanoplast är små fragment av plast, mindre än bredden på ett mänskligt hår, som formar när vardagsplast, som flaskor eller matbehållare, försämras över tid. Dessa partiklar är så små, de kan enkelt resa genom ekosystem, matkedjor och till och med våra kroppar.

I denna studie, 1 Forskare använde avfallsplast som läskflaskor, godislådor och takbehållare för att skapa nanoplast i en labbmiljö. De exponerade sedan dessa partiklar för tungmetaller, inklusive bly, kadmium, zink, kobolt och mangan, för att se vad som skulle hända. 

21 december stjärntecken

Resultaten var chockerande: nanoplastiken absorberade snabbt och effektivt metallerna och fungerade i huvudsak som svampar för toxiska föroreningar.

Tungmetaller & nanoplastik: En farlig duo

Det mest oroande fyndet? Bly, en av de mest skadliga tungmetaller , absorberades med blixthastighet. Mer än 99% av det fångades av nanoplastiken inom bara fem minuter. 

Och det var inte bara bly; Andra metaller som kadmium och zink absorberades också lätt. Av den testade plasten var polypropen (materialet som ofta användes i matbehållare) det mest effektiva med att ta tag i dessa metaller.

Varför spelar det rollen? När dessa metaller är kopplade till nanoplastik kan de ta en tur till levande organismer, inklusive människor. Forskare kallar detta 'trojan häst' -effekt - nanoplastik fungerar som smyga bärare och levererar giftiga tungmetaller i våra kroppar. 

En gång inuti, Dessa metaller kan förödas , störa viktiga biologiska processer och orsaka en rad hälsoproblem, inklusive cancer, neurologiska skador och utvecklingsförseningar hos barn.

Vad du kan göra

Medan denna studie inte genomfördes på människor, bidrar den till en växande mängd forskning som visar att nanoplast och tungmetaller finns överallt, inklusive i oss. Tidigare studier har hittat mikroplast och nanoplast i allt från mänskligt blod, lungor, hjärnan och Till och med moderkakan .

Tills mer är känt är den bästa metoden att Minimera din exponering till både nanoplastik och tungmetaller. Här är några expertstödda, praktiska sätt att göra det :

Skär ner plastkontakt

Uppvärmning av plast, särskilt äldre eller repade behållare, kan få den att bryta ner snabbare och släppa skadliga partiklar i din mat. 

Undvik mikrovåg i plast och använd istället glas- eller rostfritt stålbehållare för uppvärmning och förvaring. 

Välj färska eller frysta livsmedel snarare än starkt förpackade eller bearbetade alternativ när du shoppar Minska exponeringen för plast.

Filtrera ditt vatten

TAP -vatten kan vara en källa till både mikroplast och tungmetaller, beroende på ditt lokala vattenförsörjning och VVS -system. Investerar i en vattenfilter av hög kvalitet Att inriktning på båda föroreningar kan göra en meningsfull skillnad i att minska din dagliga exponering.

4 november zodiac

Begränsning av konserver

Även om de är praktiska, kommer konserver ofta i behållare fodrade med plasthartser som kan läcka kemikalier som bisfenoler eller metaller som kadmium i innehållet. Att välja mat förpackade i glasburkar eller pappersbaserade kartonger är en Säkrare alternativ när det finns tillgängligt.

Håll inomhusdamm i schack

Damm inuti ditt hem Kanske inte verkar hotande, men det kan innehålla både mikroplast och tungmetaller - särskilt om du bor nära industriområden eller i äldre hem med äldre blyfärg. 

Regelbundet dammsugning med ett HEPA -filter och att använda en fuktig mopp kan hjälpa till att hindra dessa partiklar från att ackumulera och inhaleras eller intas.

Ompröva personlig vård

Många kosmetika innehåller mikroplast och metallbaserade pigment. Välj produkter märkta 'plastfria' eller certifierade av tredje parter som EWG eller säkra.

Välj rencertifierade tillskott

Vissa kosttillskott och Proteinpulver har visat sig innehålla spårning av tungmetaller . Leta efter varumärken som genomför tredjepartstestning och publicerar resultat för tungmetalltest.

Byt till naturfiberkläder och hemtextilier

Syntetiska tyger som polyester och nylon kastar plastfibrer under tvätt och slitage. Välj ekologisk bomull, hampa eller linne när det är möjligt och använd en Mikrofiberfångande tvättväska eller filter .

Takeaway

Denna studie ger värdefull insikt i hur nanoplast och tungmetaller interagerar, men det finns fortfarande mycket vi inte vet. Till exempel, hur beter sig dessa partiklar under verkliga förhållanden och vad är deras Långsiktiga effekter på människors hälsa ? Mer forskning behövs för att fullt ut förstå riskerna och utveckla effektiva lösningar.

Under tiden, låt detta fungera som ett väckarklocka: plastproblemet är större än vi tror. Men genom att göra små, avsiktliga förändringar I våra dagliga liv kan vi bidra till att minska påverkan av plastföroreningar och skydda vår hälsa och miljön i processen.