Rör du alltid med proteinpulver i magen? Prova att byta till det här formuläret

Om du är någon som är flitig på att tillgodose dina dagliga proteinbehov, är chansen stor att du har hört talas om vassleproteinpulver. Vassle är tillverkat av mjölkvätskor och är ett komplett protein som innehåller alla viktiga aminosyror som din kropp behöver för att bygga och underhålla muskler. Detta gör det till ett populärt tillskott för aktiva personer som vill arbeta mer protein ( och dess många hälsofördelar för hela kroppen ) in i sina liv.*

Denna form av proteinpulver kommer dock med en potentiellt obekväm nackdel: Dess laktosinnehåll kan störa vissa människors magar. Däremot är ett sätt att skörda frukterna av vassleprotein utan mullrande mage. Ange: vassle isolat.

Varför vassleisolat kan vara lättare på känsliga magar

Det finns två huvudtyper av vassleprotein: vassleisolat och vasslekoncentrat . De är båda former av komplett, biotillgängligt protein, men de är gjorda med en något annorlunda process. Koncentratformen framställs genom att flytande vassle avlägsnas från vissa fetter och kolhydrater. Den färdiga produkten behåller fortfarande fetter och kolhydrater, inklusive laktos, och det är det består av cirka 70 till 80 % protein 1 .

Vassleisolat är, som namnet antyder, en mer isolerad form av protein. Det filtreras ytterligare för att ta bort mer fett och kolhydrater, vilket leder till ett proteinpulver 90 till 95 % protein och mindre än 1 % laktos 2 .

Detta innebär att vassleproteinisolat tenderar att vara lättare att smälta. Det tolereras bättre av de med känsliga magar än koncentrat - vilket kan orsaka gaser, uppblåsthet och gastrointestinala problem på grund av dess något högre laktosinnehåll. Eftersom det är högre i komplett protein , vassleisolat anses också vara en mer premiumprodukt.

Ett nytt sätt att fixa din vassle

Av dessa skäl, när mindbodygreen utvecklade vårt första proteinpulver, visste vi att det måste innehålla vassleisolat.

Vår nya  har lägre laktoshalt (jämfört med vasslekoncentrat) för känsliga magar och tillverkad utan fyllmedel, konstgjorda smakämnen eller konstgjorda sötningsmedel. Den innehåller inte heller några tillsatta hormoner, antibiotika och bekämpningsmedel och kommer från gräsfodrade kor uppfödda i Irland och Nederländerna.

Detta är ett rent, rent proteinpulver som gör det enkelt att stödja mager muskelmassa och möta ditt dagliga proteinbehov.* Varje portion innehåller 25 gram biotillgängligt vassleprotein och 2,5 gram av aminosyran leucin — det belopp som behövs för att aktivera mTOR-väg 3 , som styr muskelproteinsyntes , eller skapandet av nya muskler.* Finns i choklad och vanilj, varje sort smakar också bra – smaksatt med ekologisk vanilj eller kakao, rosa himalayasalt, ekologisk munkfrukt och ekologisk kanel.

Att nå ditt dagliga proteinbehov ( över 100 gram för de flesta ) är en investering i energi och styrka på kort sikt och hälsosamt, bekvämt åldrande på lång sikt.* Och med , är det mycket enklare (och godare) att göra.

Takeawayen

Vassleisolat innehåller mindre laktos än vasslekoncentrat, vilket gör det bättre för dem med känsliga magar. Det är vad du hittar i , mindbodygreens nya, rena protein som hjälper till att bygga muskelmassa och nå dagliga mål på ett läckert och lättsmält sätt.*

16 augusti stjärntecken